1. 西紅柿生吃和熟吃哪個營養(yǎng)價值高

生吃好。西紅柿是吃生的好

西紅柿是富含大量維生素的蔬菜。特別是維生素C的含量是非常高的，尤其是生吃效果更好，熟的西紅柿在加熱過程中，會破壞掉一部分。

2. 西紅柿生吃可以減肥嗎

每天早上吃西紅柿能減肥。西紅柿含有豐富的維生素，維生素B，胡蘿卜素，還含有大量鈣，磷，鋅，鐵礦物質，以及錳，銅等微量元素，營養(yǎng)價值較高，可以生吃也可以做菜，相對于水果而言含糖量較低。比較適合控制體重的人食用。

3. 西紅柿的十大功效

十大西紅柿品種有白蘭地酒、加林娜、紫色切羅、普羅旺斯、特拉多、圣女果、加林娜、Stupice、橘子香蕉、Peacevine櫻桃，其中Stupice屬于是最早的西紅柿品種之一。

  西紅柿品種是比較多的，例如獅子頭品種，植株生長勢強健，無限生長型，葉大，莖粗壯，結果數(shù)少，單果重大，而且單果可達500克以上。

  在我國的西紅柿種植基地方面，山東、新疆、內蒙古、河北、河南、云南、廣西等，是我國番茄種植的主產區(qū)。還有寧夏，憑借獨特的氣候優(yōu)勢，以及當?shù)卣囊龑c支持，迅速成長的新興主產區(qū)。

口感最好吃的西紅柿品種排名

  常見的西紅柿品種有普羅旺斯、特拉多、圣女果、加林娜、索菲婭、綠斑馬、齊達利、黑珍珠、甜百萬、橘子香蕉等等。

  十大西紅柿品種有白蘭地酒、加林娜、紫色切羅、普羅旺斯、特拉多、圣女果、加林娜、Stupice、橘子香蕉、Peacevine櫻桃。

NO1、Stupice西紅柿

  它是最早的西紅柿品種之一，夏季潮濕的環(huán)境中，它能生長得很好，這種西紅柿大約2英寸寬，即使生長在花盆里，它也能生長到1.2米，50天內就能長熟。

NO2、橘子香蕉西紅柿

  這種品種非常多產，它和橘子不同，它的外表和味道非常好，這種西紅柿長度大約在7厘米左右，一株上能產出很多西紅柿。

NO3、Peacevine櫻桃西紅柿

  它的名稱得名于它的氨基酸含量高，說它有鎮(zhèn)靜作用，櫻桃西紅柿一般能生長69—80天左右，藤蔓能長到1米左右。

NO4、白蘭地酒西紅柿

  它的葉子和土豆葉子類似，生長在室外或者是溫室里，還能在隧道里種植，藤蔓能長200米左右，每年7—9月開花結果，而每個西紅柿能達到0.7公斤左右。

NO5、加林娜西紅柿

  它屬于雜交品種，比一般的西紅柿更甜更黃，直徑約3cm，成熟后的西紅柿不會掉下來，易于收割，它可以提前收獲，此外在11月之前還能生長。

NO6、紫色切羅基西紅柿

  紫色切羅基顏色屬于暗紫色，在80天內成熟，生長雖然緩慢，但產量很高，植株高度為1.2-1.8m，種量為0.2-0.2公斤。

NO7、普羅旺斯西紅柿

  普羅旺斯是無限生長型粉果番茄，屬于中早熟品種。普羅旺斯西紅柿品種的果型較大，果型很漂亮，果實外表的色澤度較高，著色較均勻。

NO8、特拉多西紅柿

  特拉多是無限生長型大果番茄，單果的重量為200-250克，果實顏色為紅色。特拉多的口感酸甜可口，品質較好。NO9、圣女果

  圣女果是一種小西紅柿品種，也叫做櫻桃番茄、袖珍番茄、迷你番茄等。西紅柿的果型較小，含有的水分豐富，外皮有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色，味道清甜，無核，口感好，風味獨特。

NO10、索菲婭西紅柿

  索菲婭屬于無限生長型大果番茄，單果質量約260 克，最大可超過350克，果實硬度好，均勻度高，呈亮粉紅色，果形美觀。

4. 西紅柿能美白皮膚嗎

每天吃一個西紅柿有美白作用。

　　西紅柿好處：

　　1、祛斑

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。

　　食用方法：番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。

　　2、美白

　　多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。

　　番茄多汁鮮嫩，并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。

5. 西紅柿煮熟的功效與作用

西紅柿催熟劑對于正常健康的人來說，少量進食不會造成很明顯的傷害。但如果長期或大量進食后，就可能會對性腺發(fā)育，尤其是對于兒童來說，甚至可能會造成性早熟。

催熟的西紅柿能吃嗎?催熟的西紅柿是否可以進食，與所使用的催熟劑、催熟劑的使用劑量，以及催熟程度等因素有關，如使用乙烯催熟的西紅柿，少量進食對人體健康的影響不是很大。

6. 西紅柿生吃的功效與作用

可以。

西紅柿含豐富的維生素，礦物質，含豐富的維生素C，維生素E，西紅柿煮熟后吃受高溫的影響有些維生素營養(yǎng)物質會破壞，所以生吃西紅柿營養(yǎng)比較高。

7. 三種人不宜吃西紅柿

愛吃西紅柿，說明口味偏酸甜。雖然說飲食和性格沒有太必然的關系，但是從概率學統(tǒng)計，飲食個人的膽汁分泌還是有關系的，而人體內臟分泌的汁液，會對人的行為愛好稍有影響的。

據(jù)統(tǒng)計，喜歡甜食的人，多數(shù)比較開朗熱情，人也比較大方，比較樂于管事情，當然也比較容易沖動的。

8. 吃西紅柿對男性性功能的好處

男人離不開這“3種菜”，越吃可能越“強壯”。

1、西蘭花

西蘭花含有的營養(yǎng)價值是非常高的，它的營養(yǎng)素非常多，含有的維生素c豐富，男人如果經常吃的話，能夠有效的幫助防癌抗癌，西蘭花當中含有的礦物質比較全面，男性朋友多吃的話，增強了身體的抵抗力和免疫力，男性經常吃西蘭花的話，能夠幫助維持骨骼正常發(fā)育，使身體越來越強壯。

2、菠菜

菠菜含有的鎂元素非常豐富，而且含有的鐵元素也是非常豐富的，經常吃能夠有效的幫助補充身體所需要的，血紅蛋白，加強血液循環(huán)，提高了男性的生活質量，菠菜也能夠加快人體的新陳代謝，男性經常吃可以使肌肉當中的碳水化合物轉化成能量，增加了男性的肌肉，是男性越來越強壯。

3、西紅柿

西紅柿是營養(yǎng)價值高的蔬菜，它可以當做水果來吃，西紅柿含有維生素和礦物質，男性經常吃的話，能夠有效的幫助健胃消食，西紅柿也能夠起到清熱解毒的作用，對于高血壓和腎病的男性來說，經常吃能夠起到降血壓和養(yǎng)腎的作用，西紅柿也能夠幫助清除體內的自由基，那些經常吃會越來越強壯，對健康有利。

9. 西紅柿千萬不能生吃

生吃番茄的好處在于，番茄本身含有豐富的維生素和一些抗氧化的成分，生吃的話可以更好的吸收，防止營養(yǎng)成分在高溫的作用下面流失。

壞處就是有可能清洗不干凈而導致寄生蟲或者是病毒細菌入侵。