1. 懷孕期間吃什么水果最好

懷孕期間可以吃一些含多種維生素和礦物質以及細纖維的水果，比如蘋果，草莓，獼猴桃等，水果中含有大量的維生素，不僅能幫助孕婦促進消化吸收，還能起到緩解便秘的作用，同時日常飲食中也要注意飲食搭配，含糖量高的水果可以少吃一點，防止引起妊娠期血糖增高。

2. 孕婦低糖水果十大排名

臍橙屬于柑橘類水果，對于柑橘類水果來說含糖量一般在9%-13%之間，并不屬于含糖量很高的水果。而且臍橙中還含有豐富的維生素和礦物質，特別是其中所含的維生素C特別豐富，是屬于一種營養(yǎng)價值很高的水果，適當食用可以為人體補充一定的營養(yǎng)物質，對于維持身體健康來說有一定的促進作用。

3. 孕婦低糖水果一覽表圖

、含糖量在2%左右的水果和蔬菜，有黃瓜、石榴還有西紅柿等

2、含糖量在4%-8%左右的水果，比如有西瓜、草莓、甜瓜、櫻桃等。

3、除此之外，蔬菜含糖量比較低，比如芹菜、苦瓜，這些含糖量都比較低。

4、總體來說，如果這個水果嘗起來比較甜，那么它的含糖量就比較高；如果品嘗起來不是很甜或者略酸，那它的含糖量肯定是低的。在選擇水果時，可以適當的食用一些含糖量較低的水果，但是也不要一味地食用含糖量比較低的水果，否則會容易出現低血糖的情況，同時也會造成營養(yǎng)不良。

4. 孕婦低糖水果 降血糖

妊娠糖尿病要適量吃含糖量低的水果例如：草莓或者菠蘿和櫻桃以及柚子或蘋果或獼猴桃等水果，因為這些水果可溶性纖維維生素和礦物質含量高，所以可以優(yōu)先選用。要盡量少吃含糖量高的水果例如：香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等水果，因為含糖量較高所以孕婦不宜多吃。

5. 孕婦低糖水果都有啥

1.番石榴：它的熱量很低，特別適合減肥，吃了之后還會有很強的飽腹感，促進人體的代謝能力。

2.雪蓮果：雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低。

3.蘋果：人體對蘋果中的糖吸收緩慢而均勻，所以吃蘋果有降低血糖的功效

4.櫻桃：櫻桃同樣屬于低糖水果

5.檸檬：檸檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。

6.梨：梨中所含有的糖分也非常少。

7.橙子：橙子中的維生素含量很豐富，但是它的熱量特別低

8.草莓9.柚子10.木瓜

6. 孕婦低糖水果排行榜

01 歐貝拉

歐貝拉品牌隸屬于泉州尚可貿易有限公司，成立于2015年，公司經銷批發(fā)的面包、糕點暢銷消費者市場，在消費者當中享有較高的地位，公司與多家零售商和代理商建立了長期穩(wěn)定的合作關系。

02 知心奶奶

公司是一家高速發(fā)展的創(chuàng)業(yè)公司平臺！專注于健康零食的研發(fā)和銷售，目前入駐平臺有天貓、京東等，并連續(xù)四年銷售額破千萬，2019年我們定下了年銷售額沖刺2個億的目標。

03 健元堂

健元堂專業(yè)生產銷售壓縮餅干,孕婦健康零食,無糖餅干,粗糧餅干,燕麥餅干,無糖零食,雜糧餅干,低卡零食,低熱量餅干,健康餅干,雜糧餅,低脂零食,代餐零食,兒童零食,全麥餅干,粗糧餅,低熱量零食,五谷雜糧餅干,孕婦餅干,消化餅干等產品。

04 稻香村

蘇州稻香村食品工業(yè)有限公司，稻香村DXC，始于1773年，中華老字號，江蘇省著名商標，百年糕點企業(yè)，清水玫瑰月餅和松子棗泥麻餅倍受乾隆皇帝青睞，蘇式月餅制作技藝已被列入"非物質文化遺產"保護項目。

05 康泉

韶關康泉羊奶乳業(yè)有限公司，知名羊奶品牌，廣東省農業(yè)龍頭企業(yè)，廣東消費者提供新鮮羊奶知名企業(yè)，專業(yè)從事從牧草種植、種羊繁育、奶山羊養(yǎng)殖、乳品加工、物流配送到市場銷售全流程控制的羊奶企業(yè)。

06 鑫康佳品

鑫康佳品品牌創(chuàng)建于2011年，鑫康佳品專業(yè)生產銷售無糖南瓜餅,桂圓糕,無蔗糖,蟹黃餅,老人零食,糖醇糖果,無糖零食,無糖面包,老人食品,椰蓉糖,糖餅,孕婦食品,肉松蛋糕,雪米餅,法式小面包,蛋酥卷,孕婦零食,松餅,燕麥酥,無糖糖果等產品。

07 輕即

輕即品牌創(chuàng)立于2015年，輕即專業(yè)生產銷售低脂零食,老人食品,麥麩,無糖零食,魔芋粉絲,魔芋面,麥圈,魔芋粉,草莓醬,無糖餅干,蕎麥粉,低熱量零食,烏冬面,白魔芋,低脂麥片,無糖面包,黑麥片,全麥面粉,孕婦食品,云片糕等產品。

08 RIO

RIO是英國原裝進口，產品的生產和 設計都在英國本土，同時也是英國影響很大的家用小型美容儀品牌，公司到目前已有近30年的歷史。

09 阿爾發(fā)

店內產品均為無糖食品。 阿爾發(fā)品牌在互聯網上開設了官方旗艦店阿爾發(fā)旗艦店。

10 夢樺

主要從事各式夢樺無糖食品，包括蛋糕餅干、糕點、膨化食品的開發(fā)/生產和銷售上海夢樺食品有限公司。