1. 一片全麥面包的熱量

全麥面粉的熱量取決于其含水量和營養(yǎng)成分的組成。通常情況下，全麥面粉的熱量與普通面粉相比略有不同。

根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部（USDA）提供的數(shù)據(jù)，全麥面粉100克的平均熱量約為339千卡（千卡路里）。這個數(shù)值大致是全麥面粉的熱量范圍，但具體數(shù)值可能會依據(jù)品牌和生產(chǎn)方式而有所不同。

如果你想更準(zhǔn)確地了解某個特定品牌或生產(chǎn)商的全麥面粉熱量，請查看其包裝上的營養(yǎng)信息表或咨詢相關(guān)食品數(shù)據(jù)庫。

2. 一片全麥吐司的熱量

50卡路里。

一片全麥吐司的重量大概在20克左右，含有熱量50大卡，屬于一種高熱量的食物。攝入體內(nèi)可以增加飽腹感，能夠?yàn)闄C(jī)體的代謝提供必需的能量。

3. 一片全麥面包的熱量高嗎

一片全麥面包熱量是259大卡熱量。

比起其他面包片來說，全麥面包算是熱量低的一種，每100克是259大卡熱量，含碳水化合物47.14克、脂肪4.11克、蛋白質(zhì)9.13克、纖維素4.4克……，同樣的克數(shù)哪一種營養(yǎng)成分都比白米飯和饅頭更低一些，尤其是熱量格外明顯，因此他成為了減肥界的寵兒

4. 一個雞蛋的熱量是多少大卡

一個雞蛋熱量約80千卡左右。一個燒餅（100克）的熱量約250千卡左右。

拓展資料 ：

1、雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克、脂肪6克、產(chǎn)生熱能82千卡。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98%以上，營養(yǎng)價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素，是小兒、老人、產(chǎn)婦以及肝炎、結(jié)核、貧血患者、手術(shù)后恢復(fù)期病人的良好補(bǔ)品。

2、一個普通燒餅的重量大概在100克左右，含有熱量250千卡。攝入體內(nèi)之后，可以為新陳代謝提供豐富的能量，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體代謝，而且可以增加飽腹感。但是需要注意，這種燒餅中的鹽分不要放得太多，不然攝入體內(nèi)可能會導(dǎo)致高滲性缺水，容易引發(fā)口干、口渴、大便干燥等現(xiàn)象。同時燒餅攝入過量可能會引發(fā)腹脹，所以建議適量食用。

5. 一片全麥面包的熱量相當(dāng)于多少米飯

全麥面包40g相當(dāng)于80克米飯。

100g米飯的熱量是120大卡，一碗米飯是150g，就是180大卡的熱量，500大卡相當(dāng)于是2.7碗米飯。

100g米飯的熱量是116千卡左右，碳水含量是25.9克。其主要的卡路里來源占比為碳水化合物89.93%，脂肪1.04%，蛋白質(zhì)9.03%，對減肥人群而言推薦食用。

6. 一片全麥面包的熱量大概是多少

全麥面包比普通面包熱量要低一些，100克全麥面包的熱量大約在250大卡左右。

全麥面包完全由小麥粉制作而成

一塊100克的全麥面包的熱量大概為259大卡。

7. 一片全麥面包的熱量是多少卡路里

全麥面包的熱量259大卡/100g。

每100克全麥面包含碳水化合物47.14克，脂肪4.11克，蛋白質(zhì)9.13克，纖維素4.4克。

全麥面包包含更多的膳食纖維，更低的血糖指數(shù)和更強(qiáng)的飽腹感。在減肥期間進(jìn)食可以幫助增加飽腹感并減少其他食物的攝入量，從而有助于減輕體重。

8. 一片全麥面包的熱量是多少大卡

較低。因?yàn)闊o蔗糖全麥面包相對于傳統(tǒng)面包，其使用無蔗糖制作，少量添加糖分，同時全麥成分含量高，可以提供更多的纖維和營養(yǎng)，同時熱量也相對較低。如果想要進(jìn)一步降低熱量，可以選擇減少面包片的攝入量，搭配一些低脂飲品或清淡的配菜，如蔬菜和水果，這樣更有利于健康飲食。

9. 一片全麥面包的熱量多少千焦

100克全麥面包的熱量大約在250大卡左右。

全麥面包的熱量其實(shí)并不低，易瘦體質(zhì)的人吃全麥可以吃，全麥面包含維生素B1豐富、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，膳食纖維吸入水分增加飽腹感，不易被胃腸道吸收，可以控制食欲、食量的作用，可以每天吃，同時要多運(yùn)動、多吃青菜水果，少吃高脂高糖食物，制定計劃，既能達(dá)到減肥效果又能促進(jìn)健康。

10. 一片全麥面包的熱量多少卡

一片全麥面包的重量是多少克？一片全麥面包的重量會有所不同，因?yàn)槊姘拇笮『秃穸炔煌?，所以重量也會有所差別。但通常一片全麥面包的重量大約在30克到50克之間。如果你需要更加準(zhǔn)確地知道一片全麥面包的重量，建議你查看包裝上的營養(yǎng)標(biāo)簽，上面會標(biāo)注每片面包的凈重。此外，面包店也會提供不同大小的全麥面包，你可以詢問店員關(guān)于面包的重量信息。

11. 一片全麥面包的熱量是多少

答：一片無糖全麥面包的重量大概在20克，含有熱量50大卡左右，是一種低熱量的食品。一片全麥面包中含有豐富的纖維素，是減肥瘦身很好的選擇。而且全麥面包易于消化，對于一些脾胃功能比較虛弱的人群也適用，能夠有效緩解便秘，消化不良等。