1. 腸胃不好能吃什么水果蔬菜和魚肉

腸胃不好的人應(yīng)該吃容易消化的軟食物。一般來說，辛辣刺激食品和生冷食品對胃腸道的損害相對較大，是腸胃疾病患者的禁忌食品。油膩的食物會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該少吃。面條粥、米粥、面條等食品，以及魚湯、油炸蔬菜等食品，都比較容易消化，粥還可以在消化道表面形成保護膜，有利于胃腸疾病，有利于胃炎和腸炎的快速恢復(fù)。

2. 腸胃不好可以吃什么魚

如果胃腸不好可以吃魚。也可以適當(dāng)?shù)某哉綦u蛋。一般魚和蒸雞蛋還是比較好消化的。適當(dāng)?shù)某詫ζ⑽笡]有影響。孩子如果經(jīng)常胃腸不好，可以給他做小兒推拿改善體質(zhì)。同時飲食上最好不要吃辛辣刺激不好消化的食物。適當(dāng)?shù)倪\動幫助消化。規(guī)律飲食。

3. 腸胃不好的人可以吃什么魚

吃是可以吃，但還是要少吃一點，它已經(jīng)消化不良了，吃多了會增加腸胃負(fù)擔(dān)，你可以在它的飯里加點乳酸茵素片，這個對消化不良作用很好，如果它還有嘔吐現(xiàn)象的話，最好少給它喝水，水喝多了，會引起嘔吐次數(shù)增加，這樣會使它胃出血

4. 腸胃不好不可以吃什么水果蔬菜

腸胃不好的人不要吃芋艿。容易引起消化不良，注意衛(wèi)生，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物，蝦蟹，海鮮，避免熬夜，慎起居，注意保暖，避免著涼，積極鍛煉提高免疫力，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。

5. 腸胃不好的人適合吃哪些水果蔬菜

有可能會引起長痘痘的，但是引起長痘的原因也是非常多的，包括青春期的表現(xiàn)，皮膚過油，內(nèi)分泌失調(diào)，長時間的上火，都有可能刺激到皮膚，導(dǎo)致皮膚上長痘痘，患者需要保持良好的心情，多吃水果蔬菜，以清淡的飲食為主，盡量不要吃油炸辛辣，發(fā)物食品。

6. 腸胃不好能吃什么水果蔬菜和魚肉呢

大米、面食這些的簡單碳水化合物，土豆、魚肉、香蕉等這些軟爛食物也容易消化。蔬菜可以促進消化，但不易被消化吸收。

胃腸道對于食物的消化主要是通過胃腸道動力和消化酶來完成的，食物被胃腸道的動力作用和酶從大的塊狀變小，最后變?yōu)榉肿颖荒c道吸收。因此，軟爛、細(xì)碎的食物更容易被消化，如小米粥、爛面條、土豆泥、水果泥、魚肉、香蕉。

含淀粉豐富的食物比脂肪容易消化，含纖維素少的食物容易消化，如大米、面食、蘋果、豆腐、鮮奶、各類蛋、魚。

蔬菜中的纖維素可以促進腸道蠕動，有促進消化的功能，但纖維素不容易被消化吸收。

7. 腸胃不好期間可以吃什么水果

麥片可以促進腸胃的消化，幫助排便，所以腸胃不好是可以吃麥片的，但是要控制好吃的量不能過多，平時要注意飲食的清淡，少吃刺激辛辣或者過于寒冷的食物，少吃過硬或者不容易消化的食物，避免給腸胃帶來太重的負(fù)擔(dān)，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)，多鍛煉多運動。

8. 腸胃不好能吃什么水果蔬菜和魚肉好

腸胃不好的人是可以吃魚的，這個不要太擔(dān)心，因為吃魚它可以增加蛋白質(zhì)，吃魚可以選擇溫?zé)嵝缘啮a魚，因為它性平味甘，有和中補虛、溫胃進食的功效，最適宜搭配豆腐、蘑菇直接燉湯食用。同時腸胃不好的人不要去吃辛辣生冷食物。同時也不要去吃對胃部有刺激性的食物。

9. 腸胃不好能吃什么水果蔬菜和魚肉類

以下是一些容易消化的蔬菜和水果的例子：

蔬菜：

南瓜：南瓜富含纖維和水分，易于消化。

胡蘿卜：胡蘿卜富含纖維和維生素，但纖維較為柔軟，容易消化。

黃瓜：黃瓜含有大量水分，口感清爽，容易消化。

西蘭花：西蘭花富含纖維和維生素，但纖維較為柔軟，易于消化。

菠菜：菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，纖維柔軟，容易消化。

水果：

香蕉：香蕉富含鉀和纖維，口感柔軟，容易消化。

蘋果：蘋果含有豐富的纖維和維生素，但果肉較為柔軟，易于消化。

梨：梨含有大量水分和纖維，口感清爽，容易消化。

西瓜：西瓜含有大量水分，口感清涼，容易消化。

葡萄：葡萄富含水分和天然糖分，口感柔軟，易于消化。

請注意，每個人的消化系統(tǒng)可能有所不同，對食物的消化能力也會有差異。