1. 水果慈姑的作用與功效

一般水果中的葡萄、香蕉、檸檬、柚子等是含鎂非常高的水果。

此外，蔬菜中的綠葉菜、茨菇、茄子、蘿卜等，也是含鎂高的。粗糧中的小米、玉米、小麥胚等，這也是含鎂高的食物。以及豆類中的黃豆、豌豆、蠶豆。水產(chǎn)中的紫菜、海參、菜條、鮑魚、墨魚、鮭魚、沙丁魚、貝類等，也是含鎂高的食物。另外，零食中的松子、榛子、西瓜子也是高鎂食品。

2. 慈菇果實(shí)圖片

多年生有刺常綠草本，高可達(dá)1米。莖灰白色，圓柱形，粗可達(dá)4厘米，橫走，多少具皮刺；節(jié)間長2-5厘米，生圓柱形肉質(zhì)根，須根纖維狀，多分枝；節(jié)環(huán)狀，多少膨大。

葉柄長于葉片，長20-50厘米；葉片形狀多變：幼株上的戟形，長6-10厘米，寬9-10厘米，至成年植株過渡為鳥足一羽狀深裂，長寬20-60厘米，表面綠色，背面淡綠且脈上疏生皮刺；基部彎缺寬短，稀截平；側(cè)裂片2-3，線狀長圓形，或長圓狀披針形，多少漸尖，向基部漸狹，最下部的裂片再3裂，小裂片長15-20厘米，寬2-3厘米。

花序柄長20-35厘米，粗0.75-1厘米，佛焰苞長15-30厘米，管部長3-5厘米，檐部長25厘米，上部螺狀旋轉(zhuǎn)。

肉穗花序圓柱形，鈍，長2-3（-4）厘米，粗0.75厘米，黃綠色。

果序長6-8厘米，粗3-3.5厘米。

漿果倒卵圓狀，頂部四角形，長1厘米，先端通常密生小疣狀突起。種子長5毫米，粗3.5毫米?；ㄆ?月，果翌年2月成熟

3. 水果慈菇的功效與作用

茨菇是綠通啊，蔬菜水果類的應(yīng)該是隨時(shí)都是可以走綠色通道的吧。

茨菇為澤瀉科多年生沼澤草本, 原產(chǎn)我國東南部, 性喜溫暖濕潤及富合有機(jī)質(zhì)的肥沃土壤;生長期長, 要求通風(fēng)透光, 不耐霜凍, 生育周期200～210天, 冬季地上部枯死, 以球莖在土中越冬。

4. 水果慈姑的作用與功效與禁忌

叫“添丁果”，大名叫茨菇。

這種植物，民間名字叫做“添丁果”，從外形上看起來，就像是一個(gè)白胖的小娃娃，十分討喜和可愛，人們?yōu)榱思槿缫?，就給它起了這么個(gè)好兆頭的名字吧。

“添丁果”大名叫做茨菇，雖然有這么個(gè)吉祥的民間名字，但是它卻藏在地下不見人，不是“見不得人”，而是人們主要食用藏于地下的根莖。不過茨菇可不是生長于干旱的土地中的，而是和水稻一樣，生長在淺水中，或許是為了給辛苦的農(nóng)民一些便利吧。

5. 水果慈姑的作用與功效禁忌

可以，

毛慈菇在我國北方可以正常生長。

產(chǎn)地分布：產(chǎn)于東北、華北、西北、華東、華南、西南等地，上海地區(qū)有野生分布，華東各地均有栽培。

一、生長習(xí)性

一般生長在山腰谷壁，海拔600-1200米。喜歡庇蔭，濕潤的環(huán)境。種植時(shí)可選擇植被較多的林下山地，闊葉林和針葉林均可。多為向陽坡，坡度在 45℃以下。有零散漏光（半陰），保水性好，空氣濕度大，空氣又能流通之處。有的也喜生長在山溪邊的峭壁上。

二、生長溫度和光照

適宜的生長溫度為15℃至30℃。35℃以上生長不良緩慢。5℃以下則進(jìn)入休眠狀態(tài)幾乎不生長。毛慈菇性喜陰，忌陽光直射，如果氣溫過高，加上陽光暴曬則一兩天就會(huì)出現(xiàn)葉子枯黃或焦灼。如果氣溫過低，又沒及時(shí)轉(zhuǎn)移進(jìn)室內(nèi)，則會(huì)被凍傷。

三、適宜土壤

毛慈菇是肉質(zhì)根，適合栽種在富含腐殖質(zhì)深厚的砂質(zhì)壤土里，排水性能良好，腐葉土或含腐殖質(zhì)較多的山土均可。微酸性的松土或含鐵質(zhì)的土壤，pH值以5.5-6.5為宜。

毛慈菇為蘭科植物杜鵑蘭、獨(dú)蒜蘭Rolfe或云南獨(dú)蒜蘭P.yunnansisRolfe的干燥假鱗莖。前者習(xí)稱“毛慈菇”，后二者習(xí)稱“冰球子”。主產(chǎn)于四川、貴州等地。夏、秋二季采挖，除去地上部分及泥沙，分開大小，置沸水鍋中蒸煮至透心，干燥。切片或搗碎用。本品具有清熱解毒，消癰散結(jié)的作用。

6. 水果慈姑的作用與功效及禁忌

我覺得是馬蹄吧 但是有種子種不出來我就想不通了為什么種不出來?那豈不是絕種了?那怎么繁殖呢？

這種馬蹄也叫做水栗，還有的地方叫做烏芋，菩薺。這種馬蹄和茨菇長得非常像，在南方有的地方也叫它黑茨菇，具有清熱解毒的功效，又可以當(dāng)水果吃，又可以作為蔬菜炒菜吃。富含淀粉，吃起來的口感比較脆嫩，但是很多人不懂吃法。可能很多人都會(huì)選擇生吃，因?yàn)樗菜闶且环N水果，最長吃到的就是在水果攤買的，而且有時(shí)候在步行街或者農(nóng)貿(mào)市場，還有老爺爺或者老奶奶擺攤賣，有削皮的和沒削皮的，非常方便，吃起來也不那么麻煩。

7. 茲菇水果

磁瓜兒，又名荸薺、地梨、水栗等，俗稱馬蹄，又稱地栗，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。稱它為馬蹄，僅指其外表;說它像栗子，不僅是形狀，連性味、成分、功用都與栗子很相似，而荸薺是在泥中結(jié)果，因此有地栗之稱。  

荸薺皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”的美譽(yù)，北方人稱之為“江南人參”，既可當(dāng)水果生吃，又可做成菜肴食用，是受大眾喜愛的時(shí)令之品。

8. 水果茨菇的功效與作用

外表和使用方法不同

慈菇是蔬菜，荸薺是水果。慈菇外表和肉都呈乳白色，有很大的芽，把芽弄斷后，會(huì)留下痕跡。荸薺外表呈接近黑色的深紫色，就是水果甘蔗的顏色，肉呈米白色

慈菇需要煮熟后食用，荸薺可生吃，也可煮熟后食用