1. 女生感冒了吃什么水果對身體好

可以服用補充維生素的水果或者有健脾清腸，清熱解毒的水果。例如香蕉，質(zhì)地柔軟，不會使嗓子疼痛，也富含維生素，可以提高體質(zhì)。但要注意的是溫熱型的水果都是不能吃的，比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、橘子等?？梢猿岳妫凌?、甘蔗等水果，補充維生素的同時可以清熱去火。

2. 女生感冒了吃什么水果比較好

感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。

具體如下：

風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。

宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風。

秋防感冒“七飲”

1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。

2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。

6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。

7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。

以下是一些緩解方法

對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。

冬季感冒治療七法

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

健康警鐘：

感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。

蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

香油拌蛋

將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

3. 女生感冒適合吃啥食物

感冒咳嗽應該可以吃面包的，吃面包不會加重感冒咳嗽的，不用擔心，感冒咳嗽考慮呼吸道感染常見病，跟平時不注意身體受涼有關(guān)系，病情需要及時治療預防加重，可以在醫(yī)生指導口服消炎藥和感冒藥，配合止咳藥物治療，需要多喝溫開水，不能吃生冷食物。

4. 女生感冒了吃什么水果對身體好些

當然可以吃蘋果，蘋果能夠潤肺，對咽喉炎咳嗽有緩解作用。另外也可以吃梨、菠蘿、柿子等，也都有潤肺止咳化痰的功效，適當吃一些對感冒咳嗽有一定的緩解作用。注意多喝水，保證充足的睡眠，清淡飲食，忌辛辣油炸食物。癥狀嚴重的應到醫(yī)院診治，不要自行用藥。

5. 女生感冒了應該吃什么水果

可以吃些富含維生素C的水果，有助于提高免疫力，比如：蘋果、橙子、獼猴桃等，注意不要吃太多，否則吃太涼的食物容易刺激呼吸道加重病情。多給寶寶喝水，注意保暖。多吃清淡易消化的松軟食物，不要吃辛辣油膩刺激性食物。平時注意給孩子補充營養(yǎng)，適當鍛煉身體。

6. 女生感冒了吃什么水果好得快

應該通過電話或短信向她問候。如果追求的女生感冒了，建議不要親自去看望，以免感染她，對她的健康造成更多的影響。通過電話或短信向她問候，既可以關(guān)心她的身體狀況，又不會對她的健康造成困擾。在通過電話或短信向女生問候時，要注意語言的溫馨和真誠?？梢哉f一些簡單的問候話語，例如：“聽說你感冒了，一定要及時治療哦，身體要緊！” “有需要什么幫忙的可以隨時告訴我呀！”等，同時不要刻意追問生病的細節(jié)和原因，保持一種溫暖的關(guān)懷態(tài)度。

7. 女生感冒了吃點什么水果比較好

1歲多的寶寶感冒期間可以吃一些香蕉泥、蘋果泥等。適當?shù)某孕迈r的蔬菜水果可以提高孩子的免疫力。先觀察體溫的變化，看看是否有鼻塞等癥狀。及時的調(diào)整孩子的飲食，注意腹部的保暖，或者堅持口服感冒藥物。在1周左右就會逐漸恢復正常的。