1. 備孕多吃什么水果好

女人在備孕的時(shí)候，可以多吃一些低糖，高維生素，高礦物質(zhì)的水果，也可以吃一些富含葉酸的水果。比如西紅柿，黃瓜，蘿卜，香蕉，獼猴桃等，都有大量的維生素和礦物質(zhì)，盡量少吃一些含糖量高的水果，防止孕期糖尿病的發(fā)生，懷孕前可以做個(gè)血糖檢測。

2. 備孕吃什么水果好促進(jìn)排卵

多囊備孕是可以吃水果的，多囊卵巢是很容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和排卵異常的，不能夠正常的受孕，一定要去醫(yī)院婦科針對性的檢查和治療，像日常的生活中不要吃一些辛辣刺激性的食物，飲食應(yīng)該注重低脂，低糖清淡好消化。同時(shí)也要定期復(fù)查，及時(shí)了解多囊的具體情況。

3. 備孕多吃什么水果好懷孕

懷孕前三個(gè)月是可以吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果，橙子，橘子，西瓜等水果的，吃水果是不能夠起到安胎作用的，但是吃水果的話是可以幫助營養(yǎng)的補(bǔ)充，另外在懷孕的時(shí)候也要注意營養(yǎng)的多元化，也可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)也要多吃一些粗纖維的食物，預(yù)防便秘的情況發(fā)生。

4. 備孕多吃什么水果好?

在備孕期間，建議不要吃或者是少吃一些涼性水果，比如山楂，桂圓，荔枝等，就是涼性水果，建議少吃，可以多食用含有豐富營養(yǎng)的蘋果，香蕉等水果。而且在備孕期間，不只是水果方面需要注意，在日常飲食方面也要多加小心，生冷性食物和刺激性食物就盡量少吃。

5. 備孕吃什么水果好男

備孕期間，男方宜多吃點(diǎn)有利于精子質(zhì)量的食物，比如水果蔬菜、甲魚、牛羊肉、牡蠣、豆制品、蛋黃等。戒除不良的生活嗜好比如煙酒嗜好。合理作息，保證充足的睡眠。不要蒸桑拿，不要久坐。避免放射線檢查，不能染發(fā)。不要胡亂吃藥，也不要隨意服用保健品。

6. 備孕吃什么水果好女性

備孕期間可以吃一些高蛋白的食物，高蛋白的食物可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，提高卵泡的質(zhì)量，比如說水果類可以吃一些榴蓮，建議備孕期間可以多吃一些谷類食物，因?yàn)楣阮愂澄锢锖兄参锎萍に?，可以促進(jìn)女性排卵，也可以喝一些野生的甲魚湯，也可以促進(jìn)排卵。