1. 什么水果補(bǔ)血鉀

火龍果可以補(bǔ)鉀，但是火龍果的鉀含量不高。目前自然界水果中鉀含量最高的約為每100克375毫克。對(duì)于高鉀血癥者，平時(shí)可以少量食用火龍果，補(bǔ)充粗蛋白、熱量、膳食纖維、維生素C等營養(yǎng)成分。

2. 什么水果補(bǔ)血鉀效果最好

含鉀高的食物排名，分別是口蘑、紫菜、菠菜、黃豆、桂圓干、干辣椒、蓮子、土豆、香菇、花生仁、葡萄干、開心果、燕麥、香蕉、木瓜、榴蓮等。

3. 什么水果補(bǔ)鉀高

水果中基本都含有豐富的鉀元素，含鉀最高的水果是棗，每一百克棗含鉀375毫克，其次是芭蕉，每一百克含鉀330毫克，菠蘿蜜每一百克含鉀330毫克，黑加侖每一百克含鉀322毫克。

其他的水果也含鉀如香蕉每一百克含鉀256毫克，紅果每一百克含鉀299毫克，蘋果每一百克含鉀119毫克，梨每一百克含鉀92毫克，桃每一百克含鉀166毫克，杏每一百克含鉀226毫克，櫻桃每一百克含鉀232毫克，葡萄每一百克含鉀104毫克，石榴每一百克含鉀231毫克，檸檬每一百克含鉀209毫克，西瓜每一百克含鉀87毫克等。

4. 什么水果補(bǔ)血鉀效果最好最快

我覺得蘋果香蕉獼猴桃這些水果含鉀量都很高，在平時(shí)的話，多吃一些新鮮水果和新鮮的蔬菜，可以保證身體每天的營養(yǎng)所需

5. 吃什么水果補(bǔ)血鉀

有關(guān)鉀的食物有很多，比如水果中的蘋果、香蕉；蔬菜中的黑豆、黃豆、紫菜、干蘑菇等。鉀作為人體重要的一種營養(yǎng)成分，在許多水果和蔬菜中都存在，比如現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每100g蘋果里面大概含有119mg鉀；每100g香蕉里面大概含有256mg鉀。再比如鉀在豆類食物中含量也較豐富。

6. 什么水果補(bǔ)鉀效果最好鉀

含鉀量高的水物有：香蕉，番茄，橘子，櫻桃，葡萄，紅棗，鮮棗，芭蕉，菠蘿蜜，黑加侖，山楂  桂圓，各種果脯，水果汁，鮮榨果汁等。這些鉀含量高，平時(shí)適當(dāng)吃，不要過量，鉀攝入量過高會(huì)影響心臟。平時(shí)做菜的時(shí)候也不要加過多的調(diào)料。總之，吃任何食物都要適量，過猶不及。

7. 什么水果補(bǔ)鉀最高

可以補(bǔ)鉀的水果:

1、橘子，在橘子當(dāng)中含有非常豐富的鉀元素。

2、檸檬，在檸檬的汁液當(dāng)中含有大量的鉀元素。

3、柚子，柚子的汁液當(dāng)中也含有豐富的鉀元素。

4、香蕉，在香蕉的果肉當(dāng)中會(huì)含有大量的鉀元素。

5、西瓜，在西瓜的果肉當(dāng)中含有很多的鉀元素。

6、蘋果，在蘋果的肉當(dāng)中含有很多鉀元素。

8. 什么水果補(bǔ)血鉀效果好

以下是一些富含鉀的水果：1. 香蕉：每百克香蕉中含有358毫克的鉀。2. 獼猴桃：每百克獼猴桃中含有312毫克的鉀。3. 橙子：每百克橙子中含有181毫克的鉀。4. 西瓜：每百克西瓜中含有112毫克的鉀。5. 葡萄：每百克葡萄中含有101毫克的鉀。6. 番石榴：每百克番石榴中含有104毫克的鉀。7. 椰子：每百克椰子中含有356毫克的鉀。8. 菠蘿：每百克菠蘿中含有109毫克的鉀。這些水果不僅含有豐富的鉀，還含有其他維生素和抗氧化劑，對(duì)健康有益。

9. 什么水果補(bǔ)血鉀最好

1.香蕉：香蕉中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等。

2.圣女果：圣女果是一種含鉀量比較高的水果，能夠讓患者吸收豐富的微量元素鉀，從而可以起到補(bǔ)鉀的作用。另外，圣女果中含有的番茄紅素，能夠促進(jìn)身體對(duì)鉀的吸收與利用。

3.柚子：柚子是生活中比較常見的水果之一，其中含有豐富的鉀元素。每500克柚子中，微量元素鉀的含量能高達(dá)700毫克。平時(shí)食用不僅能補(bǔ)充鉀

10. 什么水果補(bǔ)鉀的

1.香蕉, 香蕉是所有水果含鉀中的冠軍，每100克香蕉含鉀約330毫克，香蕉還容易消化，每天吃一根香蕉，就能維持體內(nèi)的鉀的正常水平。香蕉的卡路里低，食物纖維含量豐富，吃它能產(chǎn)生飽腹感，還有利于減肥。

2.榴蓮，榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，其鉀含量也非常豐富，每100克榴蓮中含鉀量約261毫克，因此補(bǔ)鉀吃榴蓮也是不錯(cuò)的選擇。不過榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，吃得太多很容易導(dǎo)致身體燥熱，引起“上火”。

3.木瓜，木瓜素有“百益果王”之稱，木瓜也是高鉀的水果，每100克木瓜中含鉀量約260毫克，木瓜的其它營養(yǎng)也非常豐富，富含木瓜酶、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，胡蘿卜素等營養(yǎng)，常吃具有消食、清熱、祛風(fēng)的功效。

4.紅棗，紅棗是水果中天然的滋補(bǔ)保養(yǎng)品，含有豐富的鉀元素以及多種維生素，其100g棗含鉀375mg，多吃紅棗可以補(bǔ)鉀。紅棗的營養(yǎng)豐富，富含豐富的維生素以及礦物質(zhì)，多吃能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神醒腦的功效，女人每天吃3個(gè)棗，能養(yǎng)顏美容。

5.菠蘿蜜，菠蘿蜜有著“熱帶果王”美稱，每100g含鉀330g，是一種高鉀水果。菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有多種營養(yǎng)元素，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；女人常吃它還能夠滋潤(rùn)皮膚，清理腸胃，改善便秘，美容瘦身等功效。菠蘿蜜果肉肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁，其菠蘿蜜的核煮出來如同板栗一般好吃。

6、桂圓，也稱“龍眼”，是一種高鉀水果，桂圓每100g含鉀248mg，它富含多種人體所需的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。不過桂圓也屬于溫性水果，吃多了也會(huì)上火