一、情緒管理管理的方法有哪些？

情緒管理情緒管理 - 管理方法 第一、體察自己的情緒。 也就是，時時提醒自己注意：「我現(xiàn)在的情緒是什么?」例如：當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己：「我為什么這么做?我現(xiàn)在有什么感覺?」如果你察覺你已對朋友三番兩次的遲到感到生氣，你就可以對自己的生氣做更好的處理。有許多人認為：「人不應該有情緒」，所以不肯承認自己有負面的情緒，要知道，人一定會有情緒的，壓抑情緒反而帶來更不好的結果，學著體察自己的情緒，是情緒管理的第一步。 第二、適當表達自己的情緒。 再以朋友約會遲到的例子來看，你之所以生氣可能是因為他讓你擔心，在這種情況下，你可以婉轉的告訴他：「你過了約定的時間還沒到，我好擔心你在路上發(fā)生意外?！乖囍选肝液脫摹沟母杏X傳達給他，讓他了解他的遲到會帶給你什么感受。什么是不適當?shù)谋磉_呢?例如：你指責他：「每次約會都遲到，你為什么都不考慮我的感覺?」當你指責對方時，也會引起他負面的情緒，他會變成一只刺猬，忙著防御外來的攻擊，沒有辦法站在你的立場為你著想，他的反應可能是：「路上塞車嘛!有什么辦法，你以為我不想準時嗎?」如此一來，兩人開始吵架，別提什么愉快的約會了。如何「適當表達」情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實用在生活中。 第三、以合宜的方式紓解情緒。 紓解情緒的方法很多，有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會逛街、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快，比較糟糕的方式是喝酒、飆車，甚至自殺。要提醒各位的是，紓解情緒的目的在於給自己一個厘清想法的機會，讓自己好過一點，也讓自己更有能量去面對未來。如果紓解情緒的方式只是暫時逃避痛苦，爾后需承受更多的痛苦，這便不是一個合宜的方式。有了不舒服的感覺，要勇敢的面對，仔細想想，為什么這么難過、生氣?我可以怎么做，將來才不會再重蹈覆徹?怎么做可以降低我的不愉快?這么做會不會帶來更大的傷害?根據(jù)這幾個角度去選擇適合自己且能有效紓解情緒的方式，你就能夠控制情緒，而不是讓情緒來控制你!

二、現(xiàn)代人力資源管理中常用的激勵方法有哪些

僅供參考：

激勵就是創(chuàng)設滿足（員工）各種需要的條件，激發(fā)（員工）的動機使之產(chǎn)生實現(xiàn)組織目標的持定行為的過程。對人的激勵是管理的關鍵，以下提供人力資源管理的九項激勵描述。

1、情感激勵

管理者與員工不再是單純的命令發(fā)布者和命令實施者。管理者和員工有了除工作命令之外的其他溝通，這種溝通主要情感上的溝通，比如管理者會了解員工對工作的一些真實想法，或員工在生活上和個人發(fā)展上的一些其他需求。在這個階段員工還沒有就工作中的問題與管理者進行決策溝通，但它為決策溝通打下了基礎。良好的合作精神就是情感激勵的目的。

2、有效激勵

就是激發(fā)人的內(nèi)在潛力，使人感到“勞有所得、功有所獲”，從而增加自覺努力工作的責任感。因此，能否建立、健全激勵機制，能否有效地激勵每一個員工，將直接關系到企業(yè)的發(fā)展。

3、目標激勵

提供切實可行的奮斗目標，可以起到鼓舞和激勵的作用，所謂目標激勵，就是把大、中、小和遠、中、近的目標結合起來，使人在工作中每時每刻都把自己的行動與這些目標聯(lián)系起來。目標激勵包括設置目標、實施目標和檢查目標。

4、獎勵激勵

這是常見的一種方法。獎勵要物質與精神相結合。方式要不斷創(chuàng)新，新穎刺激和變化刺激的作用是比較大的，重復多次的刺激，作用就會減退，刺激也會減少。

5、支持激勵

提案制度支持激勵就是作為一個人力資源管理者，要善于支持員工的創(chuàng)造性建議，把員工蘊藏的聰明才智挖掘出來。支持激勵包括：尊重下級的人格、尊嚴首創(chuàng)精神，愛護下級的積極性和創(chuàng)造性；信任下級，放手讓下級排憂解難，增加下級的安全感和信任感；當工作遇到差錯時，承擔自己應該承擔的責任，創(chuàng)造一定的條件，使下級能勝任工作。

6、關懷激勵

了解是關懷的前提。作為一個管理者，對下屬員工要做到“八個了解”，即了解員工的姓名、籍貫、出身、家庭、經(jīng)歷、特長、個性、表現(xiàn)；“八個有數(shù)”，即對員工的工作情況、身體狀況、學習情況、經(jīng)濟狀況、家庭成員、住房狀況、興趣愛好和社會交往有數(shù)。

7、榜樣激勵

通過具有典型性的人物和事例，營造典型示范效應，讓員工明白提倡或反對什么思想、作風和行為，鼓勵員工學先進、幫后進。要善于及時發(fā)現(xiàn)典型、總結典型、運用典型。

8、團隊激勵

通過給予團隊榮譽，培養(yǎng)集體意識，從而產(chǎn)生自豪感和榮譽感，形成一種自覺維護團隊榮譽的力量。形成互利共生，互惠成長，想辦法給人利益點、安全感以獲取人緣。各種管理和激勵制度，要有利于團隊意識的形成，從而形成個性與共性的“三馬車”（企業(yè)、部門和個人）合力作用。

9、數(shù)據(jù)激勵

用數(shù)據(jù)顯示成績和貢獻，能更有可比性和說服力地激勵員工的進取心。對能夠定量顯示的各種指標，都要盡可能地進行定量

三、應急管理有哪些制度

經(jīng)濟合同管理辦法

部門五項費用支出管理辦法

材料管理制度

黨員干部談心談話的制度管理

公司費用報銷規(guī)定

公司檔案管理規(guī)定

辦公室的管理規(guī)定制度

直銷管理制度

公司管理制度

貨物運輸及站場的管理制度

公司工資管理制度

人力資源部管理制度

勞務用工管理的工作制度

生產(chǎn)與技術管理制度

公司辦公室設備的管理制度

機關后勤管理制度

市場調查及預測工作管理制度

公司財務管理辦法制度

企業(yè)商標管理制度

計算機局域網(wǎng)管理制度

銷售管理制度

營銷人員薪酬管理制度

保衛(wèi)科管理制度

股份有限公司成本管理制度

安全管理制度