高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等；中糖水果：蘋果、梨、橘子、草莓、桃、橙、獼猴桃、菠蘿、李子等；
低糖水果：西瓜、柚子、黃瓜、番茄、櫻桃、檸檬等。

注：西瓜中，含有人體中所需的各種維生素及蛋白質(zhì)，唯一不含的是膽固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，吃西瓜以后還會有飽腹感，所以長期吃西瓜來代替飯，絕對可以減肥！而且不會造成營養(yǎng)不良等。
西瓜的糖份的確是高,但是水分多，所以糖分占得比例就少，屬于低糖，因?yàn)槌粤宋鞴现?身體內(nèi)的糖份超過了腎糖閾會排出來的，不會全部吸收的，不像淀粉,慢慢分解慢慢吸收慢慢重，所以夏天吃西瓜可是很舒服的事哦！

大棚葡萄掛果問題

你有沒有剪枝?。?？不剪枝是會影響葡萄掛果的數(shù)量。 葡萄是喜干忌濕植物，降雨量小，又有水澆條件、土層深厚的地區(qū)較適宜栽種，山坡地由于透風(fēng)透光，往往較平原地區(qū)的葡萄高產(chǎn)、品質(zhì)也好。葡萄是落葉的多年生攀緣植物，喜光，在充分的光照條件下，葉片的光合效率較高、同化能力強(qiáng)、果實(shí)的含糖量高、口味好、產(chǎn)量高。葡萄是一種喜溫果樹，耐冷的能力較差。只有氣溫上升到10℃時(shí)才開始生長，最適生長溫度為18℃以上。其中萌芽期需要的溫度較低為10-12℃，花芽分化期要求的溫度較高、最適溫度為25-30℃，若溫度低于14℃將影響葡萄的正常開花。成熟期的適宜溫度為28-32℃，溫度低于15℃果實(shí)將不能充分成熟。對于冬季溫度較低的地區(qū)，在葡萄越冬時(shí)需留意防止凍害的發(fā)生，特別是葡萄的根系耐冷的能力較差，大多數(shù)情況在-10℃左右時(shí)有些品種即可受凍，應(yīng)留意保護(hù)。為進(jìn)步葡萄的抗凍能力，生產(chǎn)上常用耐冷的品種或野生的山葡萄作砧木進(jìn)行嫁接。葡萄是喜干忌濕植物，大多數(shù)情況年降雨量在600-800毫米地區(qū)最適于發(fā)展葡萄。但我國的主要葡萄產(chǎn)區(qū)，雨季多集中在夏秋之間，此時(shí)氣溫較高，多數(shù)果實(shí)進(jìn)進(jìn)漿果成熟期，輕易引起裂果或其它病害，降低葡萄的產(chǎn)量和品質(zhì)。而降雨量小，又有水澆條件、土層深厚的地區(qū)較適于葡萄的栽種，如我國的吐魯番、黃土高原地區(qū)等。葡萄對土壤的適應(yīng)性很強(qiáng)，除含鹽量較高的鹽土外，在各種土壤上都可生長，在半風(fēng)化的含沙礫較多的粗骨土上也可正常生長。固然葡萄的適應(yīng)性較強(qiáng)，但不同品種對土壤酸堿度的適應(yīng)能力有明顯的差異；大多數(shù)情況歐洲品種在石灰性的土壤上，生長較好，根系發(fā)達(dá)，果實(shí)含糖量高、風(fēng)味好，在酸性土壤上長勢較差；而美洲種和歐美雜交種則較適應(yīng)酸性土壤，在石灰性土壤上的長勢就略差。此外，山坡地由于透風(fēng)透光，往往較平原地區(qū)的葡萄高產(chǎn)、品質(zhì)也好。