有機(jī)花菜和花菜你最喜歡哪個(gè),說說它的做法?
很高興回答這個(gè)問題:花菜的學(xué)名叫花椰菜,我們北方又叫它菜花,是我們大家經(jīng)常食用的一種蔬菜,它白白的,很干凈,樣子象朵白色的大云朵,又象朵白色的大棉花,很好看,很討人喜歡。
市場上的白菜花有兩種,一種是花菜,另一種是有機(jī)花菜,記得第一次見有機(jī)花菜的時(shí)候,還以為是長老的花菜呢,因?yàn)樗幕ㄇ蚴巧㈤_的,中間有空隙,仔細(xì)看花球的表面還有許多小小的顆粒狀的小花朵,表面的顏色也是稍微有點(diǎn)黃,它的莖桿也比較細(xì)長,莖桿也是呈不規(guī)則散開狀,所以有機(jī)花菜相比較長得齊整,白白胖胖的普通花菜來說,確實(shí)是長得丑了點(diǎn),但是讓人意想不到的是有機(jī)花菜的口感卻是反超了花菜,特別的脆嫩爽口,而普通的花菜的口感還是稍硬,并且有機(jī)花菜的營養(yǎng)也是更加的豐富,還有更重要的一點(diǎn),正是有機(jī)花菜的不規(guī)則形狀,讓它烹飪起來更容易吸收料汁的香味,所以會(huì)更加的入味,所以說我還是比較喜歡有機(jī)花菜的。
有機(jī)菜花的做法有很多種,我現(xiàn)在也給大家分享兩種它的做法,是兩道家常做法的快手菜,既簡單又好吃,希望得到大家的喜歡。
第一道“豉香花菜”,濃濃的豆豉香味,微微的辣味,加上脆嫩爽口的花菜,特別的好吃。具體的操作步驟如下【食材】有機(jī)花菜300克,豆豉5克,干紅辣椒段10克(這個(gè)可根據(jù)自己喜歡而調(diào)整),大蒜三粒,蔥花5克。
【調(diào)料】鹽3克,豉油10克
【具體流程】
有機(jī)花菜去掉根部,反過來用刀順根莖切開改刀為小朵,放入清水盆中,加少許鹽浸泡十分鐘后,洗凈備用。豆豉用刀切碎,大蒜切片,蔥切蔥花。
起鍋燒水,水開,放入少許鹽和油,放入菜花焯水,水再開,稍翻,焯燙均勻呈透明狀,透著絲絲綠色,非常好看,迅速撈出投涼,然后控水備用。
起鍋燒油,油熱放入蒜片,蔥花,接著放入豆豉和干辣椒段,炒出香味,下入焯好水的菜花,快速翻炒,加入鹽3克,翻炒均勻,最后加入10克豉油增加它的豉香味,再次翻炒均勻即可出鍋裝盤,好吃的“豉香花菜”就做好了,希望大家能夠喜歡。
【小貼士】
切菜花時(shí),反過來順著根莖下刀,可防止把花菜切碎,用少許鹽水浸泡,可以有效去除雜質(zhì)和殘留。菜花焯燙時(shí)間不宜過長,保留它的脆嫩口感在豆豉的基礎(chǔ)上,加上豉油更增加了豉香味,風(fēng)味獨(dú)特。鹽適量,因?yàn)槎刽邢涛?。第二道菜“椒油拌花菜”,煳辣油,既有辣椒的香辣味,也有花椒的麻香味,與脆嫩的花菜拌在一起,口味也是沒得說。具體的操作步驟如下【食材】花菜300克,干紅辣椒段一小把,花椒一小撮,蔥段5克,姜三四片
【調(diào)料】鹽3克
【具體流程】
做好這道菜最關(guān)鍵的是炸煳辣油來提味,煳辣油可以提前炸制,拌涼菜時(shí)隨用隨取,很方便,具體的比例和步驟:把10克花椒,50克干辣椒放入盆中,起鍋燒500克色拉油,油熱放入蔥段,姜片各10克,炸黃后撈出,等油溫降至七成熱,把油倒入花椒和辣椒中,不斷攪拌防止炸糊,即成煳辣油。
把花菜同上所述洗干凈備用。把花菜同上所述焯水備用。把焯好水的花菜用涼開水投涼后,控干水分放入盆中,加入鹽3克拌勻后,放入30克煳辣油拌均勻即可,很簡單的調(diào)味,味道卻足以讓人驚艷。
在家里制作,煳辣油可以現(xiàn)炸現(xiàn)用,把調(diào)菜用的適量油燒熱,放入蔥姜炸香后撈出,油溫稍涼,再放入花椒和辣椒炸出香味,把熱油直接倒在花菜里即可。
以上就是我對(duì)有機(jī)花菜兩種好吃做法的分享,為生活添色彩,為生活增樂趣,謝謝大家閱讀我的這篇問答,我是熱愛美食,熱愛生活的萬家燈火張家人,如果大家喜歡我的回答,請(qǐng)給予點(diǎn)贊鼓勵(lì)和支持,如果大家有什么補(bǔ)充和建議,也請(qǐng)留下您們的寶貴意見,期待大家的評(píng)論和關(guān)注。
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