一、糧是指哪些糧食？

糧糧包括玉米，小麥，水稻，黃豆，谷子，高粱，芥麥，花生，在糧食緊張的時候地瓜，土豆也可以當(dāng)糧食食用，還有很多小雜糧如紅小豆，豇豆綠豆，糜子，豌豆等很多。每粒糧食都來之不易的。農(nóng)民春天播種到收獲灑下很多汗水。就像小苗經(jīng)歷干旱、大風(fēng)、大雨、洪澇等自然災(zāi)害才最后得到收成。所以我們每個人都要珍惜糧食，從我做起。

二、粗糧是指哪些糧食？

　現(xiàn)如今的都市人們越來越注重飲食的合理搭配，因此粗糧食物受到了關(guān)注。

“粗糧”，一般指沒有經(jīng)過加工的谷類，保留了谷粒較硬的外層，口感粗糙，所以被稱為“粗糧”。

　　粗糧一般被分為這幾類

　　1：全谷物

　　不適合精細(xì)研磨的谷物

　　指玉米、小米、高粱、燕麥、大麥、蕎麥等稻、麥以外的谷類。因為各種原因，未進行精細(xì)研磨的谷物。如小米谷粒太小，燕麥和蕎麥的谷粒太黏。

　　未被加工的稻谷或小麥

　　沒有經(jīng)過加工的稻谷或小麥，即糙米和全麥。它們和雜糧一樣，屬于完整的谷粒：只經(jīng)過去殼處理，保留了谷粒較硬的外層和胚，像雜糧一樣富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。

　　2：雜豆類

　　指綠豆、赤豆、扁豆、蕓豆、蠶豆、干豌豆等雜豆類（大豆除外）。他們雖不屬于谷類，但營養(yǎng)特點與谷類十分接近，且通常未經(jīng)研磨，甚至可帶皮食用，所以可以歸納入粗糧的范疇。

　　3：薯類

　　紅薯、馬鈴薯、山藥、芋頭等因為具有雜糧的特點，也可被列入雜糧的范疇。其碳水化合物含量在25%左右，蛋白質(zhì)脂肪含量均較低，但部分維生素與礦物質(zhì)含量較高。可作為主食或蔬菜食用。

　　常吃粗糧的好處，粗糧營養(yǎng)豐富且熱量較低，容易讓人有飽腹感。適當(dāng)吃些，可促進腸胃蠕動，能排除廢物、減少毒素在大腸堆積，可預(yù)防結(jié)直腸癌。但老人和孩子由于胃腸功能較弱，粗糧吃多了容易引起腹脹，造成消化不良。所以粗糧“細(xì)做”，既改善了口感，又有助于消化，還不會損失太多營養(yǎng)。

　　7類人群不宜常吃粗糧

1、胃腸功能差的人群

　　胃腸功能較弱的人群，吃太多食物纖維對胃腸是很大的負(fù)擔(dān)。消化系統(tǒng)在一定程度上主導(dǎo)著人體對各類食物攝入的選擇，患有消化系統(tǒng)疾病的人，如果過多食用粗糧，很容易由于粗糧中纖維素刺激腸胃而加重病情。

　　2、缺鈣、鐵等元素的人群

　　因為粗糧里含有植酸和食物纖維，會結(jié)合形成沉淀，阻礙機體對礦物質(zhì)的吸收。

　　3、患消化系統(tǒng)疾病的人群

　　如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。

　　4、免疫力低下的人群

　　如果長期每天攝入的纖維素超過50克，會使人的蛋白質(zhì)補充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體的免疫能力。

　　5、體力活動比較重的人群

　　粗糧營養(yǎng)價值低、供能少，對于從事重體力勞動的人而言營養(yǎng)提供不足。

　　6、生長發(fā)育期青少年

三、雜糧是指哪些糧食？

雜糧，有高粱，谷子，蕎麥，燕麥，大麥，黍子及綠豆，小豆，紅小豆，蠶豆，豌豆，黑豆，黃豆等。

中醫(yī)藥典講"五谷為養(yǎng)"，五谷乃種也，種者，精華也。

五谷雜糧收天地之靈氣，收日月之精華，所謂后天返先天是也。

四、糧食作物都有哪些？

很多，谷類:小麥稻谷玉米高梁谷子稷子黍子豆類:大豆綠豆豇豆紅小豆蠶豆蔻豆等薯類:紅薯，馬齡薯，山藥，白薯，木薯等油料:芝麻，花生，油菜籽，葵花籽

五、糧食作物、經(jīng)濟作物、農(nóng)作物分別都指什么？

農(nóng)作物：指農(nóng)業(yè)上栽培的各種植物，是生物的一種。包括糧食作物﹑經(jīng)濟作物、工業(yè)原料作物、飼料作物，藥材作物等。

糧食作物：指以收獲成熟果實為目的，經(jīng)去殼、碾磨等加工程序而成為人類基本食糧的一類作物。主要分為:谷類作物、薯類作物和豆類作物。

經(jīng)濟作物：指具有某種特定經(jīng)濟用途的農(nóng)作物。廣義的經(jīng)濟作物還包括蔬菜、瓜果、花卉、果品等園藝作物。

六、農(nóng)作物指哪些作物？

農(nóng)作物指農(nóng)業(yè)上栽培的各種植物，其中包括糧食作物也就是人們常說的主食，以及經(jīng)濟作物。

糧食作物是人類主要的食物來源，但糧食作物其實是草。如果你到田里去，取水稻或小麥的稈來觀察，你會發(fā)現(xiàn)它們與一些草很相似。在科學(xué)上，它們被稱為禾谷類作物。與蔬菜和果樹不同的是，糧食作物的種子含水較少。因此，它們比蔬菜或水果耐貯存。

糧食作物中的三種作物：小麥、水稻和玉米，占世界上食物的一半以上。糧食作物是農(nóng)作物中的主導(dǎo)作物，世界糧食作物種植面積約占農(nóng)作物總播種面積的85%，其中小麥、稻谷和玉米約占世界糧食總產(chǎn)量的80%。糧食作物不僅為人類提供食糧，以維持生命的需要，并為食品工業(yè)提供原料，故糧食生產(chǎn)是多數(shù)國家農(nóng)業(yè)的基礎(chǔ)。

除了糧食作物以外，經(jīng)濟作物對于人類的生活也同樣不可或缺，經(jīng)濟作物又稱工業(yè)原料作物：指具有某種特定經(jīng)濟用途的農(nóng)作物。廣義的經(jīng)濟作物還包括蔬菜、瓜果、花卉、果品等園藝作物，指具有某種特定經(jīng)濟用途的農(nóng)作物。

經(jīng)濟作物按其用途分為：纖維作物（棉花、麻類、蠶桑）；油料作物（花生、油菜、芝麻、大豆、向日葵等）；糖料作物（甜菜、甘蔗）；飲料作物（茶葉、咖啡、可可）；嗜好作物（煙葉）；藥用作物（人參、靈芝）。按所處溫度帶分為：熱帶經(jīng)濟作物、亞熱帶經(jīng)濟作物、溫帶經(jīng)濟作物。

人類最初以野生動植物為食，當(dāng)人類的認(rèn)知能力和創(chuàng)造力發(fā)展到一定階段后，才有了今天的三大主糧農(nóng)作物和諸多的經(jīng)濟作物。而現(xiàn)如今，耕地面積急劇減少，環(huán)境問題也愈發(fā)嚴(yán)重，也許人類今天更需要用認(rèn)知能力和創(chuàng)造力去重新思考如何與自然和諧相處，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

七、低效作物指哪些？

就是花費很大的人力物力，但是產(chǎn)量卻很低的農(nóng)作物，一般這種農(nóng)作物種植難度較大，價格也會比較昂貴。

比如：種玉米水稻一畝土地最多收益兩千塊錢，但是種一畝韭黃，收益可以達(dá)到一萬塊，是種傳統(tǒng)作物的五倍。

把低效玉米種植面積調(diào)減下去，把高經(jīng)濟附加值作物種起來，既是是農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整落地、落細(xì)、落實的具體舉措，也是助農(nóng)增收的有效手段。

八、糧食作物、油料作物、糖料作物具體有哪些？

北方 南方 糧食作物一般指：小麥，水稻等 油料作物一般指：花生，油菜等 糖料作物一般指：甜菜，甘蔗等

九、雜拌粗糧是指哪些糧食？

雜拌粗糧其實是相對我們平時吃的精米、白面等細(xì)糧而言的，主要有玉米、大豆和薯類糧豆作物：高粱、谷子、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黍子、薏仁、蕓豆、蠶豆、豌豆、豇豆、綠豆、紅小豆、赤豆、黑豆、扁豆等等。

雜拌粗糧有著豐富的膳食纖維，富含多種維生素。隨著生活水平的提高，人們開始重視健康食品的多種化，偶爾吃些雜拌粗糧是不錯的選擇。

十、中國糧食儲備了哪些作物？

中國糧食儲備的作物有小麥，玉米，水稻和大豆。由中央儲備糧總公司負(fù)責(zé)收購和管理。中央儲備糧的收購計劃由國家發(fā)改委編列計劃中儲糧總公司的各級儲備庫落實執(zhí)行計劃。儲備糧要按照要求進行輪出輪入，避免造成糧食陳化給國家造成損失。