草莓什么品種最好吃還高產?
奶香草莓最好吃,產量也高,但關健得細心養(yǎng)護,開花結果期定時加鉀肥水,這樣的果子好吃。
中國什么水果最有名及產地
荔枝 產地:廣東茂名.增城.從化.深圳 廣西欽州 海南 還有福建 但最大的荔枝生產基地是廣東茂名
龍眼 廣東茂名 福建 廣西等
但茂名是中國最大的龍眼生產基地,素有中國水果之鄉(xiāng)的美譽,優(yōu)良品種如儲良龍眼以果大、肉厚、甜脆、風味獨特而享譽海內外,曾獲得國家級金獎,深受廣大消費者的喜愛。
什么水果的營養(yǎng)最高。
你好!
營養(yǎng)價值最高的是獼猴桃(進口的叫奇異果)。
嚴格來講,是產自新西蘭的奇異果(獼猴桃)營養(yǎng)價值最高。
接下來是木瓜,哈密瓜、草莓、芒果、橘子、檸檬。
一: 獼猴桃的營養(yǎng)價值:
獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果,故名獼猴桃。因其維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“維C之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。
獼猴桃中含有的血清促進素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于腦部活動,因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷;
獼猴桃中有良好的膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,而且可以幫助消化,防止便秘,快速清除并預防體內堆積的有害代謝物。
二: 獼猴桃的食療作用:
猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃經(jīng);
有清熱生津,健脾止瀉,止渴利尿的功效;
常用來治療食欲不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等癥。
三: 獼猴桃的營養(yǎng)素含量:
熱量 (56.00千卡)
蛋白質 (0.80克)
脂肪 (0.60克)
碳水化合物 (14.50克)
膳食纖維 (2.60克)
維生素A (22.00微克)
胡蘿卜素 (130.00微克)
硫胺素 (0.05毫克)
核黃素 (0.02毫克)
尼克酸 (0.30毫克)
維生素C (62.00毫克)
維生素E (2.43毫克)
鈣 (27.00毫克)
磷 (26.00毫克)
鈉 (10.00毫克)
鎂 (12.00毫克)
鐵 (1.20毫克)
鋅 (0.57毫克)
硒 (0.28微克)
銅 (1.87毫克)
錳 (0.73毫克)
鉀 (144.00毫克)
謝謝??!
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