1. 水果小番茄的功效與作用

不一樣，雖然說千禧果和小西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值是差不多的，因?yàn)榍ъ切∥骷t柿的升級(jí)品種，兩者的維生素C含量都是比較高，并且都含有番茄紅素，不過還是有差異的，例如千禧果所含的維生素PP的含量居果蔬之首。

而且根據(jù)了解千禧的主要作用有美容養(yǎng)顏、健胃消食、潤腸通便，而小西紅柿的主要作用是美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、補(bǔ)充營養(yǎng)，因此兩者的好處還是不一樣的

2. 小番茄的功效與作用營養(yǎng)

月經(jīng)期間也是可以吃小番茄的。因?yàn)樾》咽欠N營養(yǎng)很豐富的水果，它含有比較多的維生素。但是應(yīng)該避免吃冰凍過的小番茄，并且也要注意不能吃太多，因?yàn)橛械呐酝唇?jīng)癥狀比較嚴(yán)重，吃小番茄過多可能會(huì)加重。經(jīng)期避免吃冷硬、辛辣刺激的食物，還有不要喝冷飲、喝含有咖啡因的飲品。

3. 小番茄的好處和功效

十大西紅柿品種有白蘭地酒、加林娜、紫色切羅、普羅旺斯、特拉多、圣女果、加林娜、Stupice、橘子香蕉、Peacevine櫻桃，其中Stupice屬于是最早的西紅柿品種之一。

  西紅柿品種是比較多的，例如獅子頭品種，植株生長勢強(qiáng)健，無限生長型，葉大，莖粗壯，結(jié)果數(shù)少，單果重大，而且單果可達(dá)500克以上。

  在我國的西紅柿種植基地方面，山東、新疆、內(nèi)蒙古、河北、河南、云南、廣西等，是我國番茄種植的主產(chǎn)區(qū)。還有寧夏，憑借獨(dú)特的氣候優(yōu)勢，以及當(dāng)?shù)卣囊龑?dǎo)與支持，迅速成長的新興主產(chǎn)區(qū)。

口感最好吃的西紅柿品種排名

  常見的西紅柿品種有普羅旺斯、特拉多、圣女果、加林娜、索菲婭、綠斑馬、齊達(dá)利、黑珍珠、甜百萬、橘子香蕉等等。

  十大西紅柿品種有白蘭地酒、加林娜、紫色切羅、普羅旺斯、特拉多、圣女果、加林娜、Stupice、橘子香蕉、Peacevine櫻桃。

NO1、Stupice西紅柿

  它是最早的西紅柿品種之一，夏季潮濕的環(huán)境中，它能生長得很好，這種西紅柿大約2英寸寬，即使生長在花盆里，它也能生長到1.2米，50天內(nèi)就能長熟。

NO2、橘子香蕉西紅柿

  這種品種非常多產(chǎn)，它和橘子不同，它的外表和味道非常好，這種西紅柿長度大約在7厘米左右，一株上能產(chǎn)出很多西紅柿。

NO3、Peacevine櫻桃西紅柿

  它的名稱得名于它的氨基酸含量高，說它有鎮(zhèn)靜作用，櫻桃西紅柿一般能生長69—80天左右，藤蔓能長到1米左右。

NO4、白蘭地酒西紅柿

  它的葉子和土豆葉子類似，生長在室外或者是溫室里，還能在隧道里種植，藤蔓能長200米左右，每年7—9月開花結(jié)果，而每個(gè)西紅柿能達(dá)到0.7公斤左右。

NO5、加林娜西紅柿

  它屬于雜交品種，比一般的西紅柿更甜更黃，直徑約3cm，成熟后的西紅柿不會(huì)掉下來，易于收割，它可以提前收獲，此外在11月之前還能生長。

NO6、紫色切羅基西紅柿

  紫色切羅基顏色屬于暗紫色，在80天內(nèi)成熟，生長雖然緩慢，但產(chǎn)量很高，植株高度為1.2-1.8m，種量為0.2-0.2公斤。

NO7、普羅旺斯西紅柿

  普羅旺斯是無限生長型粉果番茄，屬于中早熟品種。普羅旺斯西紅柿品種的果型較大，果型很漂亮，果實(shí)外表的色澤度較高，著色較均勻。

NO8、特拉多西紅柿

  特拉多是無限生長型大果番茄，單果的重量為200-250克，果實(shí)顏色為紅色。特拉多的口感酸甜可口，品質(zhì)較好。NO9、圣女果

  圣女果是一種小西紅柿品種，也叫做櫻桃番茄、袖珍番茄、迷你番茄等。西紅柿的果型較小，含有的水分豐富，外皮有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色，味道清甜，無核，口感好，風(fēng)味獨(dú)特。

NO10、索菲婭西紅柿

  索菲婭屬于無限生長型大果番茄，單果質(zhì)量約260 克，最大可超過350克，果實(shí)硬度好，均勻度高，呈亮粉紅色，果形美觀。

4. 水果小番茄的功效與作用及禁忌

一、新疆本地也有一種說法:所有杏子里面，小紅杏是最不易讓人上火的杏子。但是通常人們都說杏子一次吃多了會(huì)上火。因?yàn)樾幼訉儆谄珳責(zé)岬乃?，吃多就容易上火啦。杏子適合寒涼性的人食用，而溫?zé)嵝泽w質(zhì)的人食用過多更容易引起上火。一次性食用過多杏子會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過多不能及時(shí)排出，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。在桃、李、杏正當(dāng)季的時(shí)候，要適量食用，切不可貪吃傷身。無論是新鮮的杏子還是杏子的加工產(chǎn)品，我們都不宜多吃。對于“杏傷人，李子樹下埋死人”的說法，和人的體質(zhì)無關(guān)，但這大多和吃的量過多有關(guān)。

二、夏天怎么吃杏不上火

1、杏子性熱，能起到升熱作用，容易上火。所以，在吃杏子時(shí)不妨搭配一些其他寒涼性的水果一起吃就能調(diào)節(jié)屬性，避免上火。如西瓜、梨、西紅柿等。

2、把杏子榨汁兌上冰水，或者直接用杏子加冰糖熬水喝，也能避免上火，還能輔助治療咽喉腫痛，咳嗽痰多等癥。

3、注意適量。杏子一般每天最多可以食用10~12顆。但建議吃4-5個(gè)比較合適。對高血壓患者來說，多吃杏子可輔助降壓，對癌癥患者的抗癌也有作用，這時(shí)可以適當(dāng)增加，但也一般食用20顆以下為好，以免食物中毒，或腎功能損傷等。

5. 水果小番茄的功效與作用可以燒湯嗎

西紅柿可以和豆腐一起煮，沒有任何問題，他們也是沒有任何相克的因素在里面的，西紅柿可以每天多吃一些，既保證了大量的維c，又不會(huì)過多的攝入熱量，另外豆制品含鈣量比較高，平時(shí)可以多吃一些，對于身體補(bǔ)鈣具有很大的好處，想要身體健康就要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含鈣量比較高的食物