1. 女人來月經(jīng)可以吃什么水果

不可以的，在月經(jīng)期間不要吃太多辛辣刺激的食物，也不可以吃生冷寒涼的食物，需要注意保暖的。然后像濃茶，咖啡，酒精之類的都不要接觸，吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，吃點(diǎn)溫?zé)嵋稽c(diǎn)的食物比較好一點(diǎn)。

2. 女人來月經(jīng)吃什么水果好能吃榴蓮嗎

女人在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃榴蓮的，榴蓮是一種溫?zé)犷惖氖澄?，屬于一種熱帶水果，可以有效地促進(jìn)血液的循環(huán)，所以在月經(jīng)來臨的時(shí)候吃榴蓮能夠有助于體內(nèi)的經(jīng)血的排出，達(dá)到排毒的作用，且榴蓮里面本身就含有糖類蛋白，可以提高人體的抵抗能力。

3. 女人來月經(jīng)吃什么水果補(bǔ)血補(bǔ)氣

女性來大姨媽可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，這樣可以把女性體內(nèi)的淤血快速的排出，還能夠預(yù)防低血糖等癥狀，在月經(jīng)期間可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，還可以多吃一些瘦肉豬肝和紅棗補(bǔ)充維生素，預(yù)防貧血，大姨媽期間最好多喝熱湯熱水，不要吃辛辣刺激飲食。

4. 女人來月經(jīng)可以吃什么水果最好

月經(jīng)期間是可以吃火龍果的，火龍果可以預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛保健，增加骨密度，但是也不要多吃，香蕉也不能多吃，因?yàn)檫@兩種食物屬于寒涼性的水果，容易造成脾胃虛寒，慢性腹瀉，月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些溫和的食物，還要注意保暖，不要著涼，以免引起宮寒。

5. 女人來月經(jīng)吃什么水果不能吃

人流術(shù)后最好不吃生冷刺激性食物。由于人流手術(shù)后身體機(jī)能下降，體質(zhì)變?nèi)?，抵抗力也不足，因此一定要?xì)心照護(hù)身體，不吃辛辣刺激和生冷食物（不能吃冰箱放置的水果，最好吃新鮮常溫水果），也不能洗冷水澡以免對(duì)子宮造成刺激和對(duì)身體造成后續(xù)性傷害。

6. 女人來月經(jīng)吃什么水果好

來例假期間也是可以吃燕麥片的。月經(jīng)期間要避免吃生冷硬的食物，也不要吃辛辣刺激的食品，可以吃些燕麥片，粗糧谷物以及蔬菜水果。經(jīng)期避免喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲品，也不要飲酒。還要注意休息，不要著涼，注意做好外陰的護(hù)理。

7. 女人來月經(jīng)吃什么水果可以緩解痛

1、引起共鳴

你可以說一些你自己相似的經(jīng)歷，表明你對(duì)她的感受，這時(shí)候她就知道了，你是能夠理解她的心情的。女生找你傾訴自己的悲傷往事，只是希望你能夠懂，并不是要你去解決這個(gè)話題

2、 傾聽

只需要傾聽，你不需要做什么事情，有些男生能夠得到女生的青睞，往往是因?yàn)樗軌騼A聽，很多人都不懂得的一個(gè)技巧。傾聽需要耐心，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，再附和一下就行了。

3、轉(zhuǎn)移女生的注意力

說一些其他快樂的事情，搞笑的事情，轉(zhuǎn)移她的注意力，比如女生來大姨媽，你可以說你也感冒了，你自己也不舒服，這就是轉(zhuǎn)移注意力，然后最后說最主要你現(xiàn)在心疼。妹子會(huì)非常開心，對(duì)你會(huì)刮目相看

4、安慰她展示你的態(tài)度

不要一味的去安慰她，安慰只會(huì)讓你成為備胎，你要展示你的態(tài)度，安慰完之后，不要去理她了?；蛘咦屆米訉?duì)你也付出，讓她對(duì)你產(chǎn)生情緒，她來安慰你，怎么了，是不是生氣了。

擴(kuò)展資料

1、切忌冰的東西!!!這是最重要的，無論是經(jīng)期前、經(jīng)期中、還是經(jīng)期后有痛經(jīng)的女生都不要吃涼的東西!如冰棍、冰鎮(zhèn)西瓜等，再熱也盡量忍住!

2、泡腳!在要來例假前幾天就開始用很熱的熱水泡腳，多泡一會(huì)兒，來例假時(shí)也可以泡，很管用。

3、暖袋。來例假疼的不行的時(shí)候在痛的地方(肚子、腰后)放熱水袋，可以極大程度上緩解痛經(jīng)。

4、暖貼。在白天不方便用暖袋的時(shí)候，就貼暖貼，也是非常好用的，但因?yàn)闊岫葲]有熱水袋那么熱，效果不如它好。