1. 鼻塞吃什么水果

鼻塞流鼻涕可以喝酸奶的。酸奶主要成分是蛋白質(zhì)，不僅營養(yǎng)豐富，還可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還有提高機(jī)體免疫力的功效，是很有好處的。鼻塞流鼻涕要多喝水，體內(nèi)毒素容易被排出，也應(yīng)多吃蔬菜水果。

2. 鼻塞 水果

1、西瓜

西瓜是夏季人們最常吃的水果之一，它屬于寒性的水果，在夏季吃西瓜不僅能夠清熱解暑的作用，它的營養(yǎng)成分還有利尿消腫、消除疲勞等多種功效，不過不能食用過量，不然容易導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀。

2、香瓜

香瓜在我國分布地區(qū)十分廣泛，它的果肉口感甘甜，深受人們的喜愛，它也是性寒的水果，香瓜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1等多種維生素成份，可以起到清熱解毒的功效，還能幫助腸胃消化食物。

3、甜瓜

甜瓜和香瓜的形態(tài)都差不多，口感雖然沒有香瓜的香甜可口，但是營養(yǎng)價值也是很高的，甜瓜和大多數(shù)性寒水果一樣，都有清熱解毒的作用，甜瓜的營養(yǎng)豐富，平時食用它能夠及時的補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

4、香蕉

香蕉在市場上十分常見，很多人都喜歡吃香蕉，因為香蕉不僅味道好，而且香蕉中還含有胡蘿卜素、膳食纖維、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)，它可以幫助腸胃進(jìn)行蠕動，使腸胃更加的健康，起到預(yù)防便秘的效果。

5、梨子

梨子也是夏季中最常吃的水果之一，它的果肉汁多入口清甜，平時可以直接食用梨子，也能夠?qū)⑺コ芍嬘?，特別是夏季吃梨子，能夠起到清熱鎮(zhèn)靜、潤腸通便等多種功效。

6、芒果

芒果中蘊(yùn)含的營養(yǎng)成分特別高，它含有著多種維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等物質(zhì)，長期食用芒果有著益胃止嘔、解渴利尿的功效，但它屬于寒性水果，所以對腸胃也會造成一定的刺激，所以每次盡量少吃。

7、橘子

橘子屬于蕓香科柑桔屬水果，它含有豐富的維生素C、檸檬酸等成分，可以幫助排解皮膚中的有害毒素，使皮膚恢復(fù)光澤度，有著很好的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效，而且還能夠預(yù)防上火。

8、杮子

杮子一般在十月成熟，它的果肉嫩軟甜，很多人都喜歡吃杮子，而且杮子具有很高的營養(yǎng)價值，每天適量的食用杮子能夠起到潤肺化痰、清熱生津的效果，使身體更加健康，不過如果食用過量會造成腹痛、腹瀉等不良癥狀。

9、獼猴桃

獼猴桃也能叫奇異果，它成熟后果皮是紅褐色的，果肉是綠褐色的，平時可以直接食用獼猴桃，它的味道獨(dú)特是酸甜的，每天吃獼猴桃有著增強(qiáng)免疫力的功效，預(yù)防各種疾病。

10、火龍果

火龍果屬于仙人掌科量天尺屬水果，每年在7～12月開花結(jié)果，它也屬于性寒水果，會對腸胃造成一定的刺激，大量食用會對腸胃不好，每天少量食用有著排毒護(hù)胃、幫助消化的功效。

3. 什么水果對鼻塞有好處

感冒鼻塞可以吃藥物進(jìn)行緩解，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，含有豐富的維生素，也可以幫助增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)感冒的康復(fù)，緩解鼻塞的現(xiàn)象。需要吃簡單、清淡、含水量比較大、碳水化合物比較充足的食物，可以補(bǔ)充體能，促進(jìn)排尿，排出體內(nèi)多余的毒素，都可以緩解感冒鼻塞的癥狀。

4. 緩解鼻塞的水果

寶寶鼻塞是可以吃雞蛋的，寶寶鼻塞考慮是有鼻炎或者是感冒引起的，和吃雞蛋沒有太大的關(guān)系，可以每天吃一個。平時也可以給寶寶吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，吃點(diǎn)蘋果，香蕉，火龍果，瘦肉，牛奶等。注意衛(wèi)生，每天要給孩子洗澡，多穿點(diǎn)衣服，不要著涼了。

5. 鼻塞吃什么水果可以治療

寶寶感冒咳嗽流鼻涕吃蘋果，香蕉，獼猴桃好。寶寶感冒流鼻涕是由于病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，分泌物增多，這個季節(jié)應(yīng)該多吃一些含維生素較多的水果和蔬菜，同時多喝水，每天測量兩次體溫。