英語水果手抄報圖片(英語水果手抄報圖片三年級)
1. 英語水果手抄報圖片三年級
預防病毒,從我做起,多通風、多喝水、不聚集、勤洗手、帶口罩。
病毒來襲可防范,全民重視是關鍵,家庭保持通風好,多消毒來勤洗手,講究衛(wèi)生好習慣,出門就把口罩戴。
不外出不聚餐,在家一定要多吃水果,多休息,餐前便后都要用洗手液和流水洗手,早晚量體溫、勤洗澡、勤換衣服、保證個人衛(wèi)生,相信很快我們就能戰(zhàn)勝病毒。
2. 英語水果手抄報圖片三年級下冊
給你借鑒借鑒,至于內容嗎? 日常生活中食綠色蔬菜最多。
以綠色為主的蔬菜有菠菜、青菜、薺菜、芥菜、甜菜、蕹菜、韭花、蔥和蒜等。綠色菜給人以明媚、鮮活之感。這種食品對高血壓及失眠者有一定的鎮(zhèn)靜作用,同時有益肝臟。此外,綠色蔬菜中含有酒石黃酸,能阻止糖類轉化成脂肪,肥胖者不妨多吃些綠色蔬菜?! ∫渣S色為主的蔬菜有金針菜、韭黃、胡蘿卜、南瓜、金瓜等。它們給人以清香、脆嫩的感覺,使人備覺清新、味甜,可調節(jié)胃腸消化功能。黃色蔬菜富含維生素E,不僅可減少皮膚色斑,延緩皮膚衰老,而且對肝臟、胰臟有益?! ∫约t色為主的蔬菜,有西紅柿、紅辣椒、紅心甜薯等。它給人以醒目、興奮的感覺,能提高人們的食欲和刺激神經系統(tǒng)的興奮性。紅色蔬菜中還含有抗感冒因子,能增強人體對感冒的抵抗力,對心臟和小腸有助。 以紫色為主的蔬菜,有紫茄子、紫蘇、豇豆、紫豆等。這類蔬菜富含維生素PP,其胡蘿卜素和無機鹽含量少于綠色蔬菜,但多于白色蔬菜。紫色蔬菜食之味道濃郁、能調節(jié)神經、使人心情愉快,并對防治高血壓、咳血、紫斑病有益?! ∫园咨珵橹鞯氖卟耍熊?、蓮藕、竹筍、冬瓜、平菇、花菜、卷心菜、馬鈴薯和白蘿卜等,它們給人以質潔、清涼、鮮嫩的感覺,對調節(jié)視覺平衡和安定情緒有一定作用,同時有益于防治高血壓和心臟疾病。白色蔬菜的主要成分和糖分、胡蘿卜素含量比不上深色蔬菜?! ∫院谏珵橹鞯氖卟耍邪l(fā)菜、豆豉、烏豆、海帶、黑木耳、黑芝麻等。含有17種氨基酸、14種人體必需的微量元素及各類維生素。黑色蔬菜給人以質樸、味濃的食感和強壯感,能刺激人的內分泌系統(tǒng),促進唾液的分泌,有益胃腸的消化和增強造血功能?! 〔贿^食用蔬菜也不能光看顏色吃單一品種,因不同的蔬菜含維生素各有側重,不可能一種蔬菜含有全部10多種維生素。即使不同顏色的同一品種,其營養(yǎng)成分亦有差異。因此,日常生活中必須同時食有多種不同顏色的蔬菜,方能起到取長補短、互通有無的作用。美國農業(yè)部向國民建議,每天要食用4份蔬菜、水果,其中1份為綠色葉菜,至少隔天吃1份黃褐色蔬菜或水果。這樣才能“廣吃兼收”,得到均衡的營養(yǎng)?! ∈卟酥械慕鹱炙W問 在蔬菜的世界中,也有一個營養(yǎng)的金子塔。營養(yǎng)的種類,營養(yǎng)成分含量的多少,決定了各種蔬菜在金字塔中的地位。金子塔的頂層也就是我們常說的甲級蔬菜,他們富含胡羅卜素、核黃素、維生素 C 、鈣、纖維等,營養(yǎng)價值頗高,象小白菜、菠菜、芥菜、莧菜、韭菜、雪里紅等,都是這一層的居民。 金字塔的第二層,也就是我們說的乙類蔬菜,他們的營養(yǎng)成分僅次于甲類,通常又分為三個聯(lián)盟:第一聯(lián)盟核黃素家族,所有新鮮的豆類及豆芽都是這個家族的成員;第二聯(lián)盟則是蘿卜素、維生素的聯(lián)盟,包括胡蘿卜、芹菜、大蔥、青蒜、番茄、辣椒、紅薯等;第三聯(lián)盟就是維生素 C 之家,大白菜、包心菜、菜花等都是這個家族的忠實成員?! 〗鹱炙谌龑与m然維生素的含量較少,但熱量還頗高,洋芋、山藥、芋頭、南瓜等都是第三層的丙類蔬菜?! 〗梃b借鑒吧3. 英語水果手抄報簡單
一、遠離傳染源,如果發(fā)現(xiàn)身邊出現(xiàn)的疾病具有傳染的性質,要及時遠離,避免傳染;
二、在發(fā)病的高發(fā)期,盡量少到人流聚集的地方逗留,避免被傳被;
三、病毒攜帶者要及時治療,減輕傳染的可能性。
舉措建議
出現(xiàn)傳染性疾病要做好隔離,及時到醫(yī)院檢查并治療,同時減輕疾病給身體帶來的不適感。保證居室的通風透氣,給房屋進行定期的消毒,做到有效的預防。
注意事項
平時進行適當的身體鍛煉,增強自身的抵抗力,減少發(fā)病的可能。飲食均衡,多食用新鮮的蔬菜瓜果,也有利于身體的健康。
4. 英語水果手抄報圖片大全 三年級
The fruit is the good thing!Is very beneficial to our health.Looks like the apple,everybody said that one day of apple doctor is far away from you.Looks like the banana,not only long lovable,eats the flavor is also wonderful!Looks like the watermelon,the burning hot summer eats a watermelon ratio to eat 3 icicles also to solve the hot weather.I like eating grapes,fragrant pear,watermelon,litchi chinensis,because their delicacy is delicious!
5. 英語水果類手抄報
初春的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發(fā)季節(jié)。流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常見的呼吸道傳染病,加強個人衛(wèi)生和防護十分關鍵。
1、科學穿衣:遵循傳統(tǒng)的"春捂秋凍"的規(guī)律,初春不要急著脫去冬裝,尤其要注意腳部保暖,根據天氣變化和體質情況,適時增減衣服。
2、經常開窗:保持室內空氣新鮮,讓室內的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。
3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛(wèi)生。
4、多喝開水:有利于體內毒素排泄,凈化體內環(huán)境。
5、適當鍛煉:鍛煉身體可增加血液循環(huán),提高皮膚調節(jié)溫度的能力,維護淋巴系統(tǒng)的功能,從而增強身體的抗病能力。
6、平衡營養(yǎng):偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降,要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品,適當增加優(yōu)質蛋白質,注意蔬菜水果的攝取,適當搭配粗糧和雜糧,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠:晚間要保證孩子充足的睡眠,不使孩子過度疲勞,因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。
6. 英語水果手抄報圖片三年級上冊
所謂的垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余脂肪的食品。
1、油炸類食品:薯條,漢堡,炸雞塊等;
2、腌制類食品:腌制蘑菇、制臘肉、腌制臘腸、腌制酸菜、腌制咸魚、腌制草莓等;
3、加工類肉食品:肉干、肉松、香腸、火腿等;
4、餅干類食品:包括所有加工餅干5、汽水可樂類飲料6、方便類食品:主要指方便面和膨化食品罐頭類食品(包括魚肉類和水果類話)7、梅蜜餞果脯類食品8、冷凍甜品類食品:冰淇淋、冰棒、雪糕等
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