1. 消暑的水果

桑椹，櫻桃，琵琶，草莓，我是四川的今年潤月所以我們這里這些水果是五一當(dāng)季的，如果不是潤月水蜜桃、油桃也是五一當(dāng)季的

2. 哪些水果是涼性的

西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的。

香蕉

香蕉許多人覺得應(yīng)該屬于熱性水果，但實(shí)際上不是，香蕉屬于寒性水果，所以，如果你被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個。

芒果

芒果也屬于寒涼性的水果，但是要注意，一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性來例假的時候。

橘子

橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。

橙子

橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬于同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。

草莓

草莓個小，長得又可愛，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來的季節(jié)，就瘋狂地吃，例假來的時候，也不例外。但，這是寒性食物，少吃為妙。

3. 夏天的水果有哪些

五月份是一個水果豐收的季節(jié)，許多水果都非常的應(yīng)季。以下是五月份應(yīng)季水果的列表：

1. 草莓：五月份是草莓的旺季，草莓鮮美多汁，富含維生素C和纖維素，可以生食、做成甜品或加入沙拉中。

2. 櫻桃：五月份是櫻桃的主要采摘期，櫻桃口感鮮美，含有大量的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以生食或用來制作果醬。

3. 芒果：五月份開始進(jìn)入芒果的采摘季節(jié)，芒果味道香甜，富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以生食、制成果汁或者加入沙拉中。

4. 李子：五月份是李子的豐收季節(jié)，李子甜美多汁，富含維生素C和鉀，可以生食、腌制或用來制作醬料。

5. 桑葚：五月份也是桑葚的采摘季節(jié)，桑葚酸甜可口，富含維生素C和鐵元素，可以生食或制成果醬。

以上就是五月份應(yīng)季水果的介紹，除了以上的水果，還有火龍果、香蕉、葡萄等水果也是五月份的應(yīng)季水果。

4. 哪些水果是熱性的水果

常見的水果如下：屬性

1、熱性水果：適合寒性體質(zhì)：榴蓮、黑棗；

2、溫性水果：適合寒性體質(zhì)：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子；

3、微溫平性水果：適合各種體質(zhì)：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗；

4、涼性水果：適合熱性體質(zhì)：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷；

5、寒性水果：適合熱性體質(zhì)：番茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。

5. 消暑的水果有哪些

夏天吃水果可以幫助我們補(bǔ)充水分和維生素，同時還有清熱解暑的作用。以下是一些適合夏天食用的水果：

1. 西瓜：西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，其中含有大量的水分和多種維生素，能夠解渴降溫，還有助于促進(jìn)消化。

2. 芒果：芒果是夏季的應(yīng)季水果，味甜可口，富含維生素C、維生素A、鉀等營養(yǎng)素，能夠滋潤肌膚，促進(jìn)新陳代謝。

3. 桃子：桃子是夏季水果中的佳品，能夠清熱解毒、潤肺止咳，還能夠補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。

4. 蜜瓜：蜜瓜是夏季的水果之一，營養(yǎng)豐富，含有大量的水分和維生素C、維生素E、鉀等營養(yǎng)素，有助于降溫解暑、滋潤肌膚。

5. 櫻桃：櫻桃是夏季的應(yīng)季水果，富含維生素C、鉀、鐵等營養(yǎng)素，能夠抗氧化，增強(qiáng)免疫力，還有助于促進(jìn)消化。

6. 消暑的水果有哪些(常見)

炎炎夏日，想要解除高溫，何不吃點(diǎn)水果消消暑。夏天有哪些水果可以降溫解暑、清涼一夏呢？一起來看看吧！

夏天到了最最炎熱的天氣，如何才能降溫呢?一個字：吃。兩個字：多吃。三個字：吃水果。夏天有許多的水果，總有一樣適合你。接下來我介紹幾種水果：

1.西瓜對于它，大家都不陌生，夏天到了，也是西瓜收獲的季節(jié)。西瓜是最具特色的夏季水果，解暑生津。脾胃虛入的人，切記不可多吃，盡量少吃。。

2.梨子梨生津止渴，味甘微酸，含有豐富的B族維生素，性涼，是夏季的飯后甜品，還具有清熱止痰的作用呢。

3.伏果（小蘋果）生長在伏暑天里的小蘋果，酸甜可口，除生食之外還可制作多種加工品，是人們最喜愛的水果，還是女性鐘愛的減肥圣品。

4.香蕉香蕉被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉具有助消化的作用，還有清熱、通便等作用，切忌不要飯前吃。

5.荔枝一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。荔枝具有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效，貧血、胃寒的人有意使用，荔枝性熱，不宜多吃，有損健康。

如果你是內(nèi)熱體質(zhì)的話，建議少吃點(diǎn)荔枝、芒果這些容易上火的水果，可以多吃一些西瓜、水梨等這些涼性水果幫助你降暑解渴。

7. 涼性水果有哪些

涼性水果有等火龍果，梨，蘋果，楊桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，熱性水果，適合寒性體質(zhì)的有榴蓮，黑棗，溫性水果，適合寒性體質(zhì)的有，芒果，荔枝，桃子，龍眼，紅毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，烏梅，櫻桃，紅棗等，中性水果有百香果，檸檬16，鳳梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄欖，梅子的等

8. 熱性水果有哪些

溫性水果有很多，常見的有蘋果、荔枝、金桔、桃子、龍眼、櫻桃等。熱性水果也有很多，常見的有石榴、木瓜、榴蓮、李子、紅毛丹等

梅子、沙果、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧、芡實(shí)(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗等屬熱性

9. 夏天消暑的水果

在夏季，可以選擇一些清涼爽口的食物來解暑。

首先，水果是理想的選擇，例如西瓜、葡萄、柚子等，因為它們含有高水分和豐富的維生素，能夠補(bǔ)充身體的水分和營養(yǎng)，并具有降溫的效果。

其次，涼拌蔬菜也是不錯的選擇，如黃瓜、涼拌豆芽、萵苣等，這些蔬菜富含水分和纖維，有助于消暑降溫，同時還能提供維生素和礦物質(zhì)。

此外，富含鹽分的食物，如海帶、海鮮等，可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)流失的鹽分，平衡電解質(zhì)，緩解身體疲勞。

最后，飲用冷飲也是一種消暑的方式，如冰淇淋、冷飲果汁等，它們能夠快速降低體溫，提供清涼感。總的來說，選擇高水分、富含維生素和礦物質(zhì)的水果、蔬菜以及適度的鹽分和冷飲，可以有效解暑并保持身體健康。