1. 適合抑郁癥吃的水果

抑郁癥患者能夠在飲食上吃一些新穎蔬果、葡萄柚、柑橘類、木瓜、香瓜，由于這些水果含有極端豐厚的維生素C。而維生素C是具有消弭慌張、安神、靜心等作用的。葡萄柚里高量的維生素C不只能夠維持紅血球的濃度，使身體有抵御力，而且維生素C也能夠抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。

2. 適合抑郁癥吃的水果有哪些

成熟的香蕉、甜瓜以及菠蘿可以抵抗精神抑郁，還具有一定的利尿作用，并且還能促進消化。這些水果可以通過多種方式進行食用，可以直接食用，也可以榨汁食用，制成果醬或沙拉。葡萄柚富含維生素C，它不僅能維持紅細胞水平，使身體具有抵抗力，還有助于對抗壓力。

3. 抑郁癥 水果

1.香蕉。香蕉含有一種被稱為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮精神和提自己的信心，并且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可以幫助大腦制造血清素。2.葡萄柚：葡萄柚含有豐富的維生素C不僅可以穩(wěn)定紅血球的濃度，使身體有g(shù)d抵抗能力，而且維生素C也可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。

4. 抑郁患者適合吃的水果

題主想知道看望患抑郁癥的病人，送什么禮物？

一般來說，看完患抑郁癥的病人給她送什么禮物都不如送來一些溝通交流，或者是給他們送一些他們比較喜歡的書籍，記住，內(nèi)容一定是要積極向上的

還有一種禮物也是非常好的選擇，就是可以治愈人的小貓小狗，畢竟這種動物毛茸茸的很可愛，有很多抑郁癥的患者養(yǎng)了動物之后都會有所好轉(zhuǎn)

5. 抑郁癥吃什么水果蔬菜

抑郁癥患者是可以多吃水果和新鮮蔬菜來幫助緩解，疏解情緒，可以多吃香蕉，櫻桃，龍眼，柑橘類的水果，這些水果還有相對較高的糖分，氣味芳香，有利于疏解情，緒放松心情，建議病人平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，勞累，

6. 適合抑郁癥吃的水果蔬菜

水果是不能治療抑郁癥的，一定要配合一些藥物來進行治療，不過可以多吃一些水果來補充一下身體的維生素營養(yǎng)，如果是抑郁癥比較嚴重，還是要及時的去做一下心理的治療，再配合使用一些藥物，同時一定要多去外面和人群接觸一下，可以有效的緩解抑郁癥。