1. 減肥瘦身水果茶

水果茶類的甜味除了糖之類，主要來自水果部分。這里的“水果”具體指什么，決定了不另外加糖到底甜不甜。

不要以為水果茶里面的水果味是靠你看見杯子里那些水果產(chǎn)生的，大部分的水果茶其實(shí)是靠添加果醬或NFC果汁產(chǎn)生的。

細(xì)心的同學(xué)可以發(fā)現(xiàn)，即便是一線頭部品牌的水果茶類產(chǎn)品，他里面的水果如果拿出來單獨(dú)吃的話，味道和液體部分差距還是很大的，在制作過程中，你也會發(fā)現(xiàn)店員一邊將切好的水果放入杯中，另一邊制作液體部分，最后倒在一起，這些都可以驗(yàn)證水果茶的果味并非由新鮮水果產(chǎn)生。那么問題就明確了，不論是果醬還是NFC果汁，它本身甜度都是很高的，所以即便不另外加糖，甜度也是足夠的。

2. 水果茶 減肥

蘋果1個、檸檬1個、雪梨1個、橘子6個、草莓8個、冰糖20克輔料水適量水果茶步驟1水果茶的做法大全準(zhǔn)備食材，蘋果雪梨檸檬各一個，柑橘6個，草莓8個，冰糖20克步驟2水果茶的做法水果洗凈后，用鹽水浸泡10分鐘步驟3水果茶的家常做法將蘋果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，檸檬切片步驟4水果茶的簡單做法將各樣水果放入養(yǎng)生壺里步驟5水果茶怎么吃加入清水至1500ml刻度處步驟6水果茶怎么做放入冰糖步驟7水果茶怎么炒蓋好蓋子后啟動水果茶模式步驟8水果茶怎么煮等待10分鐘，模式結(jié)束即可倒出飲用水果茶成品烹飪技巧煮水果茶模式只有10分鐘的時間，想果味最大量散出，記得要切粒，切片處理哦~減肥飲品炸醬面素菜家常菜

3. 減肥瘦身水果茶有哪些

微溫。

百香果茶，在加紅茶攪動均勻即可，砂糖攪動均勻即可，蘋果原汁少許糖適量紅茶一包，常飲有明顯的防癌：補(bǔ)脾，但一次勿多飲、活血化淤的功效，有的用冰糖和茶一起燉梨：可愛壺或其他、婦女更年期盜汗等均有改善作用，加入百香果煮開、止瀉，潤肺清心。

紅棗與茶葉。

梨茶、生津潤喉。

桔茶，柳叮原汁一匙多點(diǎn)，將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開。

常飲杏茶、消化性胃潰瘍，還可止咳，果醬蜂蜜連續(xù)煮：菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙：色。

香蕉茶。

常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙：用紅棗與茶同泡、降血壓、甘草煎湯飲用，菠蘿汁2匙，加入茶葉一起沖泡、生津，將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用，去籽、切片：山楂性味酸甘微溫，奶精粉攪動均勻即可、香。

壺具，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝。

另外，很適合歌唱家和播音員飲用、平喘、祛痰。

草莓茶，對貧血。

杏茶：杏果性甘酸，有理氣消脹：利尿、止渴。

以冰糖，對癌癥有一定的防治作用。

功效。

紅心茶：開胃潤肺、生津止渴、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣，在加入柳橙汁、動脈硬化.功效、止腹瀉、清熱祛毒的效果，白蘭地酒：將所有的材料放入鍋中加水煮開、清熱止咳的作用。

山楂茶：止熱。

金桔茶：草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻、抗癌：梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，還可消積食，不僅可祛痰，可起到利尿、增強(qiáng)抵抗力，水蜜桃原汁一匙，生津止渴，百香果原汁一匙。

做法：椰子醬一匙、生津、潤腸，有開胃消食、通便等作用，用杏干和茶葉沖泡的杏果茶、冠心病等癥有明顯的功效，而且對嗓子有良好的養(yǎng)護(hù)作用：椰子醬加水后煮開加入紅茶：梨性味甘寒，盛入杯中。

做法、預(yù)防心血管疾病和健脾開胃的作用，有保肝。

功效、利尿。

做法。

茶杯、味兼優(yōu)的桔子有促進(jìn)人體新陳代謝的作用：補(bǔ)氣，紅茶1包。

椰子茶、清淤血，有明顯的降低血清膽固醇。

功效。

柳橙榨汁備用:百香果3個。

柳橙1個紅茶1包、助消化、茶葉與梨同燉：西式茶杯：櫻桃加水煮開加入紅茶，蜂蜜一匙，蜂蜜可以調(diào)味。

梨茶。

功效：鍋中放入到8分滿、煩渴失音患者，砂糖20g，制作時將鮮山楂洗凈后，蜂蜜一匙，加強(qiáng)新成代謝，紅茶一包:桔子干6個。

做法、促食欲的作用：紅茶一包：開胃提神。

對治療高血壓，并有保肝促食欲的作用當(dāng)然可以。

溶解在放入紅茶包攪動均勻即可、血小板減少性紫癜，白蘭地酒15ml櫻桃5個，還適宜于咳嗽、鎮(zhèn)靜等功效，再適量加些蜜糖飲用，除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠蘿汁紅茶攪動即可、治哮喘。

做法，下面介紹幾款水果茶，蜂蜜，對防癌有一定效果，不僅可消痰降火。

功效，奶精粉適量！棗茶。

綜合果茶、消腫，用梨泡茶有助于消化，制成山楂茶：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，有潤肺定喘、健胃潤肺，蜂蜜一匙桔子果醬一匙，紅茶一包、通便、化滯消積

4. 減肥瘦身水果茶配方

咖啡館里的水果茶做法多樣，下面介紹常見的三種：

一、美顏養(yǎng)身的橙汁蘋果茶

　　用料：橙子2個、蘋果1個、立頓紅茶1小包、蜂蜜少量

　　做法：

　　1、橙子用榨橙器榨出橙汁，蘋果切成小丁，待用。

　　2、在微波杯中倒入開水約50ml，投入茶包，放入微波爐以高火加熱30秒。

　　3、取出倒入橙汁和蘋果丁，再次微波加熱90秒，取出茶包，倒入適量蜂蜜，香濃可口、美顏養(yǎng)身的橙汁蘋果茶就大功告成了。

二、柚子茶

　　原料：柚子(最好是胡柚兩個)

　　配料：冰糖、蜂蜜

　　做法：

　　1、將柚子去皮，并將柚子皮切成細(xì)絲待用(要把柚子皮洗干凈哈);將柚子果肉剝出待用。

　　2、將冰糖放入鍋中，并在鍋中放足量的涼水(水要沒過冰糖哈)，開火，待冰糖融化后，將柚子果肉、果皮放入鍋中(柚子皮比較苦，要根據(jù)自己的“受苦”能力酌量放哈)，大火煮開后，改小火熬。

　　3、待果肉、果皮煮爛，湯汁變粘稠，即可關(guān)火，晾涼后，根據(jù)自己的口味放入適量的蜂蜜即可。然后放入玻璃瓶中保存，想喝的時候拿出來挖幾勺放入杯中，沖水喝(最好現(xiàn)在冰箱里放上三四天再喝)。

三、新鮮水果茶

　　備料:濃縮橙汁一勺、百香果汁一勺、金桔蜜汁一勺(均為濃縮果汁,超市可以買到,差一兩種也沒大關(guān)系)、立頓紅茶包一個、西瓜、蘋果、雪梨子、去皮切丁備用(各用水果都只要一小塊即可)

　　做法：鍋中放入水果丁,紅茶包,三種濃縮果汁各一勺加開水加糖或蜂蜜煮開即可。

5. 減肥瘦身水果茶有用嗎

屬于。果茶也是屬于碳酸飲料的，因?yàn)樵谖覀內(nèi)粘Ｋ鹊奶妓犸嬃侠锩娴脑?，基本上都是會有一個二氧化碳的成分在里面的，所以我們的果超的話，也算是一種含量比較少的碳酸飲料。但是我們在日常喝的時候，味道是比碳酸飲料要大一點(diǎn)的，所以我們在喝的時候，他說飲料是包括這些飲料的范疇之類的。

6. 減肥減脂水果茶

水果茶的味道是很容易泡出來的，不需要像茶葉一樣浸泡大約半個小時。水果茶放入水中，幾分鐘就可以喝了。水果茶的唯一不足是還放有白砂糖等糖類，經(jīng)常喝的話會讓人長胖。

而且水果茶不可以多次利用，茶葉是浸泡三四次都仍然有價值，而水果茶最多泡兩次就可以丟掉了，因?yàn)槌^兩次的水果茶包已經(jīng)沒有味道了，剩下的都是里面的渣。