1. 有什么水果是補(bǔ)血的

貧血可以吃富含維生素C的水果來進(jìn)行補(bǔ)血。如櫻桃，獼猴桃，龍眼，石榴，葡萄等。

貧血可以分為以下幾類性的貧血。

1.缺鐵性的貧血。可以多吃含鐵量高的食物。比如動(dòng)物的肝臟，瘦肉，蛋黃等。

2.溶血性貧血?？梢猿源髼?，豆腐，海帶等。

3.細(xì)胞性貧血。補(bǔ)充葉酸，蛋白質(zhì)。

2. 有什么水果是補(bǔ)血的食物

貧血的人吃什么水果如杏、鮮棗、橘、椰子、西紅柿、金橘、噴鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子兒、梨子、荔枝、柳橙等等均含有豐富的鐵質(zhì)這些均可以補(bǔ)血。也可以適當(dāng)?shù)囟喑愿叩鞍资澄?，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充些鐵劑，會(huì)有效地幫助糾正貧血?？梢匀メt(yī)院咨詢下醫(yī)生，看看有什么方法可以改正缺血。

3. 有什么水果是補(bǔ)血的嗎

1、桑葚

2、大棗

3、桂圓

4、櫻桃

5、獼猴桃

6、火龍果

7、葡萄

8、石榴

9、甘蔗

10、桔子

4. 補(bǔ)血的水果都有啥

1、紫葡萄干

　　專家稱，紫葡萄是很好的補(bǔ)血水果。將葡萄曬制成干后，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營養(yǎng)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于果肉)，也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留，如鐵、鋅、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等?！　?/p>

　　2、桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用?！　?/p>

　　3、龍眼肉

　　專家表示，龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當(dāng)推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補(bǔ)血食物?！　?/p>

　　4、核桃

　　中醫(yī)認(rèn)為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神等功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細(xì)膩?？梢哉f是補(bǔ)血佳品?！　?/p>

　　5、紅棗

　　專家指出，紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性暖，養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)，而藥理研究則發(fā)現(xiàn)，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強(qiáng)骨髓造血功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補(bǔ)血養(yǎng)氣，還可以養(yǎng)顏美容，“愛面子”的美眉們不妨可以試試?！　?/p>

　　6、黑棗

　　專家表示，干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7-3.9毫克之間，也算是補(bǔ)血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進(jìn)鐵離子吸收的重要因子，讓機(jī)體對(duì)鐵的吸收事半功倍。但干棗含有豐富的膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲湯、煮粥食用?！　?/p>

　　7、花生

　　中醫(yī)認(rèn)為花生的功效是調(diào)和脾胃，補(bǔ)血止血，降壓降脂。其中“補(bǔ)血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫(yī)理論認(rèn)為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣，所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用，這在中醫(yī)上講叫“補(bǔ)氣止血”?！　?/p>

　　女性更應(yīng)常吃花生，尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性更應(yīng)該常吃、多吃，因?yàn)檫@些時(shí)期的女性失血和消耗營養(yǎng)較多，花生紅衣對(duì)于她們養(yǎng)血、補(bǔ)血很有好處。同時(shí)，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)者血之余”

5. 什么水果是補(bǔ)血的女生

主要有以下幾種滋補(bǔ)氣血的水果：1。草莓含有大量的維生素C，可以預(yù)防和治療牙齦出血，或者治療體內(nèi)缺乏維生素C的癥狀。有效預(yù)防貧血。2。櫻桃含有大量鐵，有生血的功效。適合孕婦和哺乳期患者。3。紅棗富含維生素C和鈣，可治療貧血和血小板減少癥。對(duì)肝炎、乏力、失眠患者有很大的治療作用。

6. 什么水果是補(bǔ)血的,補(bǔ)鐵的?

1、紅棗：紅棗含鐵量高。女性吃紅棗還可以延緩衰老、美容和美容。

2、桑葚：桑葚是目前水果及其制品中最豐富的天然鐵。每100克42.5毫克鐵是水果中的補(bǔ)血水果。一般建議煮粥。每天吃一碗桑椹粥不僅可以補(bǔ)充血液，還可以美容。

3、櫻桃：經(jīng)常吃櫻桃可以使皮膚越來越光滑，防止貧血。每百克果肉中的鐵含量是草莓的六倍，紅棗的十倍，山楂的十三倍，蘋果的二十倍，居各類水果之首。

7. 什么水果是補(bǔ)血的,血小板低應(yīng)該怎么辦

可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療，在日常的飲食中要增加營養(yǎng)，多吃雞，鴨，魚，肉，牛奶和豆制品等，多吃動(dòng)物肝臟，腎臟，心臟，瘦肉蛋白，菠菜，芹菜，番茄等含鐵高的食物，多吃葡萄干，紅棗，無花果等水果，還可以用燉烏雞湯，花生等補(bǔ)血。