1. 吃什么對(duì)腦供血不足有好處

腦供血不足的調(diào)養(yǎng)方法首先在生活細(xì)節(jié)上要注意，比如早晨起床時(shí)慢點(diǎn)起來(lái)，緩慢下床。其次，回頭或做轉(zhuǎn)頭時(shí)不要突然扭頭，以免頸部血管受壓，導(dǎo)致頭暈、眼前發(fā)黑等不適。再就是平時(shí)要預(yù)防便秘，保持大便通暢，保持良好的腸胃狀態(tài)，然后在飲食方面也要注意，盡量低油低糖低糖，控制好基礎(chǔ)疾病。

2. 吃什么對(duì)大腦供血不足有好處

泡腳能夠改善腦血液的循環(huán)，對(duì)大腦供血不足是能夠起到一定作用的，在泡腳的時(shí)候一定要控制住時(shí)間，時(shí)間不能過于太長(zhǎng)，15~30分鐘為宜，患者有腦供血不足的情況是可以服用一些補(bǔ)氣血的藥物，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸，歸脾丸都是可以的，用藥物一段時(shí)間之后，能夠改善血液循環(huán)的狀態(tài)。

3. 吃什么對(duì)腦供血不足有好處呢

腦供血不足需要低鹽低脂的飲食來(lái)避免油膩的食物，并防止由于血脂增加而在血管壁上形成動(dòng)脈硬化斑塊。多吃新鮮蔬菜和水果，富含纖維素的食物，粗糧，魚，堅(jiān)果，以增加不飽和脂肪酸，大蒜，蔥，紫菜，山楂，西紅柿，蘑菇和其他可以抗凝血和降脂的食物。如果是由于貧血引起的腦缺血，貧血需要改善。多吃紅棗、瘦肉、菠菜和其他可以改善貧血的食物，并找出貧血的原因。

4. 吃啥對(duì)腦供血不足有好處

腦供血不足在飲食上需要注意多吃有助于改善腦細(xì)胞代謝的食物。比如核桃、黑豆、魚類、蝦類等等，也可以多吃營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的食物，比如香蕉、動(dòng)物的肝臟等富含維生素B族的食物。在平時(shí)的飲食當(dāng)中還要注意多吃清淡的食物，避免吃過于油膩和過甜的食物，以免引起血脂升高，加重動(dòng)脈粥樣斑塊。

5. 吃什么對(duì)腦供血不足有好處和壞處

腦供血不足一般需要藥物治療，包括抗血小板藥物、抗凝藥物、改善循環(huán)和滋養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，合理飲食，低鹽低脂飲食，并食用新鮮蔬菜如洋蔥、西紅柿、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等。能起到抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。腦缺血的預(yù)防需要及時(shí)治療、早期預(yù)防、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、良好心態(tài)和健康的大腦使用。

6. 吃什么東西對(duì)腦供血不足有好處

腦供血不足一般大部分見于老年人，比如嚴(yán)重血管狹窄的患者，其實(shí)意味著他可能有一些危險(xiǎn)因素，比如說高血壓、糖尿病、高脂血癥，所以在臨床上我們遇到真正的腦供血不足，一般要篩查這些危險(xiǎn)因素。

如果篩查出來(lái)以后，根據(jù)危險(xiǎn)因素來(lái)進(jìn)行食物的調(diào)整，比如患者有高血壓，可能就需要患者低鹽飲食；如果患者有糖尿病，就要進(jìn)行糖的干預(yù)，比如糕點(diǎn)的東西盡量少吃；如果是個(gè)高脂血癥的患者，在臨床上可能就需要避免油類的食品，比如炒菜少放點(diǎn)油，油炸類食品少吃點(diǎn)。當(dāng)然有的人說我一般不吃水果，不吃油炸類食品這些東西，但是她經(jīng)常會(huì)吃一些瓜子、花生和腰果，這些其實(shí)含油脂率也很高，要盡量避免。