1. 孕婦吃什么水果解渴

夏天是蔬果盛產(chǎn)的季節(jié)，是享用大自然禮物的最好時(shí)刻，此時(shí)，陽光高照，是一年中最熱的季節(jié)，大地所提供的食物也都是清涼解渴的，西瓜、甜瓜、哈蜜瓜、葡萄、橙子及熱帶所有各式各樣的水果，都在此時(shí)上市。

甜味水果是屬陰性的，在熱天中自然消暑解渴，中暑的解救辦法之一就是喝一杯紅糖水。

看個(gè)人所居住的環(huán)境，選用當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的水果。夏天的早餐最適合以水果為主，瓜類要單獨(dú)吃，最好不要和其他水果混用，甜的和酸的水果也不要一起吃，更不要和淀粉一起吃；也可以一個(gè)禮拜選一天都吃水果，清清腸胃，或常常中餐也吃水果。

夏天也是斷食的好季節(jié)，可以用蔬果汁、清湯或花茶、青草茶等，斷食二、三天，如果要時(shí)間更長，最好要有多次斷食的經(jīng)驗(yàn)，而且最好是由充滿慈悲心，又有充份經(jīng)驗(yàn)的人協(xié)助、指導(dǎo)（事先更需要參考相關(guān)書籍、錄音帶）。

除了水果之外，由各種蔬菜配合的沙拉也要多吃，新鮮的椰子肉切絲，加入沙拉，可增加點(diǎn)熱帶情調(diào)。

2. 孕期吃什么水果解渴

        清熱解暑的水果有很多：梨，西瓜，橙子，火龍果，柚子等等

          因?yàn)榍鍩峤馐畹乃己写罅克?、維生素以及礦物質(zhì)。像梨，西瓜，味甘甜、性寒。是夏季水果中解渴消暑的首選。橙子也有輔助降暑的作用，

         以上這些水果夏天都可以常吃的。

3. 孕婦吃什么能止渴

可以適量吃綠豆粥的，但是不要多吃。綠豆含有豐富的營養(yǎng)元素，有增進(jìn)食欲的作用。綠豆味甘，性涼，入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，綠豆性寒，體寒患者不宜多食或久食，脾胃虛寒、腹瀉者，孕婦謹(jǐn)慎食用。孕婦要想喝綠豆粥，要注意攝入的量。因?yàn)榫G豆屬于涼性食物，食用過多對(duì)身體不好，尤其是在孕晚期的時(shí)候，最好不要食用綠豆粥，以免引起孕婦拉肚子，對(duì)于母體和胎兒會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

4. 孕婦吃什么水果解渴效果最好

最好多吃一些含水量高的水果，如西瓜、葡萄、草莓、桃子、枇杷、桔子、桔子等，這些水果能更好地補(bǔ)充身體缺水，能解渴。另外，口干可能是上火，可以吃一些水果來降火，如梨、柚子、蘋果、菠蘿、楊桃、李子、柿子等。這些水果一般都能清熱活血、生津止渴、潤肺化痰。它們是天然藥物和食物，有利于緩解口干。

5. 孕婦吃什么水果生津止渴

在懷孕期間可以多吃一些蘋果，橙子，香蕉，火龍果，奇異果，山竹，獼猴桃，桃子，葡萄，等各種水果都是可以吃的，懷孕期間吃水果也是不能夠吃的過多，每天可以適量的吃一些水果，這樣也是有利于自身的營養(yǎng)均衡，因?yàn)樗锩嫠木S生素是比較豐富的，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力。

6. 懷孕吃什么解渴

西瓜因?yàn)槲鞴?，?dāng)中含有大量的水分，西瓜的主要成分是水分和糖分，水分達(dá)到80%，所以吃西瓜是最解渴的水果。別的水果可以多多食用

7. 孕婦吃什么水果解渴最好

這是因?yàn)閱渭兊暮人荒軡M足身體對(duì)水分的需求，我們需要攝取更多含水量高的食物。

水果中含有大量水分，其中一些還含有鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)。在人體內(nèi)，這些電解質(zhì)可以幫助維持體內(nèi)水分的平衡，加速血液循環(huán)，使身體更加舒適。