1. 時令水果表

吃時令水果符合自然規(guī)律和身體健康的需要。吃時令水果可以提供新鮮、營養(yǎng)豐富的水果，同時可以確保身體攝入到符合季節(jié)、當(dāng)?shù)丨h(huán)境和氣候的最佳食物。以下是吃時令水果的自然規(guī)律：

1. 春季：春季水果有草莓、杏子、莓類、櫻桃等。這些水果可以提供豐富的維生素C、礦物質(zhì)和纖維，有助于清除體內(nèi)垃圾。

2. 夏季：夏季水果有西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、柿子等。這些水果可以提供豐富的水分、電解質(zhì)和礦物質(zhì)，可以有效緩解夏季高溫中的口渴和疲勞。

3. 秋季：秋季水果有蘋果、梨子、葡萄、柿子、石榴等。這些水果可以提供豐富的維生素C、纖維、抗氧化物和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力和保持心血管健康。

4. 冬季：冬季水果有橙子、柚子、柑子、梨子等。這些水果可以提供豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物，有助于增強(qiáng)免疫力和預(yù)防感冒等冬季疾病。

總的來說，吃時令水果可以更好地適應(yīng)自然環(huán)境和身體需要，從而保持身體健康。同時，也可以享受到最新鮮、美味的水果，增添生活情趣。

2. 4月水果時令水果表

桑葚

桑葚外表黑乎乎，看著其貌不揚(yáng)，但是卻被譽(yù)為“黑色人參”。桑葚（sāng shèn），又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏等，桑樹的成熟果實，為?？浦参锷涞墓?。農(nóng)人喜歡將其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時采收，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用，可用來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。

10、菠蘿

菠蘿是熱帶水果之一。有70多個品種，嶺南四大名果之一。菠蘿原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀(jì)從巴西傳入中國?，F(xiàn)在已經(jīng)流傳到整個熱帶地區(qū)。其可食部分主要由肉質(zhì)增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成，花通常不結(jié)實，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內(nèi)藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌，可供織物、制繩、結(jié)網(wǎng)和造紙。

11、山竹

山竹葉片厚革質(zhì)，具光澤，橢圓形或橢圓狀矩圓形，頂端短漸尖，基部寬楔形或近圓形。山竹的營養(yǎng)很豐富，香味濃郁，吃起來甘甜多汁，讓人都無法拒絕它的美味，吃起來就念念不忘。

山竹注意怎么挑選：看果蒂顏色，果蒂呈鮮綠色，說明山竹是新鮮的；看花瓣，選擇山竹瓣數(shù)較多的，果肉里面的核就比較少；按果皮，新鮮山竹按壓會有回彈，反之就是不新鮮的。

3. 水果季節(jié)時令水果表

2月份雖然天氣還比較寒冷，但是時令的水果也不少，可以購買甘蔗、雪梨、菠蘿、荸薺、蘋果、橘子、橙子等，此時氣候正好干燥，多吃水果利于緩解干燥，補(bǔ)充營養(yǎng)水分，對于身體具有很多好處。

4. 5月水果時令水果表

山竹！山竹營養(yǎng)豐富，被稱為“水果皇后”。它的成熟期是每年的4月底到5月初到9月。盡管其成熟度跨度較大，但其輸出也相應(yīng)地較大！因此，價格曾經(jīng)相對較貴，但現(xiàn)在更便宜了！不要看山竹的大批量生產(chǎn)，外觀看起來也不漂亮，外殼也很硬！但是剝?nèi)ず?，里面有花瓣，像大蒜，白色，又甜又可口的肉。山竹不僅味道鮮美，而且富含檸檬酸，維生素，微量元素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)成分易于吸收。非常適合成人和兒童！

5. 6月水果時令水果表

. 櫻桃：成熟期在5月中旬到6月中旬；

2. 草莓：在5月中下旬開始采摘，草莓的酸甜味道才濃厚；

3. 杏：成熟期在5月下旬至7月中旬；

4. 桃：從6月中旬到10月初都有成熟的；

5. 李子：早熟品種6月上旬就開始上市，最好吃的品種應(yīng)在8、9月間成熟;

6. 棗：成熟期在9月中下旬到10月上旬，大棗才有棗味，在此之前上市的棗又柴又木，根本沒法吃；

7. 蘋果：有些蘋果品種入伏后就成熟，即“伏蘋果”，中晚期成熟的蘋果，如“紅星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市；

8. 梨：早熟品種8月上旬成熟，如“綠寶石”，但價錢較貴，大多數(shù)梨在9月底或10月初上市；

9. 柿子：一般在霜降節(jié)氣，也就是10月下旬才開始上市；

10. 桔子：分早熟的和晚熟的,一般來說早熟的在8月就可以了,晚熟的話可以晚到11月,不過這也不是絕對的,要看你是在哪個地域,還有就是當(dāng)年的氣候：

11. 芒果：開花至果實成熟時間因氣候和品種而異，一般約需110～150天，6～9月間可陸續(xù)采收： 柚：嚴(yán)格來講，柚子成熟于深秋和初冬交接的時間，一般的柚品種的成熟期大多集中在11-12月份，但矮晚柚的成熟期在第二年重-2月，正值春節(jié)期間；

12. 紅毛丹：每年2月至4月開花，6月至8月為果實成熟采摘季節(jié)；

13. 菠蘿蜜：又稱木菠蘿、樹菠蘿，海南特產(chǎn)的一種熱帶?？瞥＞G喬木。果實6~7月成熟，果實巨大，最重達(dá)40公斤，被稱為水果之王、熱帶水果皇后，果實碩大，重者有20至25千克。

14. 香蕉：按其種植時期，大致有三種蕉：春種蕉，每年在"雨水"前后的2至3月份種植，8至9月份抽蕾，11至12月份成熟。秋植蕉，一般于秋分前后的9至10月間種植，次年7月份抽蕾，10月中至11月初成熟。還有夏植蕉，于6至8月份種植，次年7月初抽蕾，9月底至10月份采果。以上是正常情況，若遇異常情況，尤其是遇寒害低溫，則會延期成熟；

15. 榴蓮：成熟時間在7?8月，榴蓮從樹上摘下來后，十天就可成熟；

16. 核桃：每年的九月份開始是山核桃的收獲季節(jié)；

17. 檸檬：成熟季節(jié)在冬季；

18. 楊梅：成熟期在5-6月份，南方5-6月份又是多雨季節(jié)，所以稱為梅雨；

19. 石榴：種后6——8個月即可開花結(jié)果，第二年即可四季開花結(jié)果，開花期集中于4——5月和8——10月，成熟期集中于7——9月和1

6. 3月水果時令水果表

1、百香果

百香果成熟時間也要看百香果種植地區(qū)，有些氣溫較高的地區(qū)，在四月份就有百香果應(yīng)季上市了。

2、桑葚

桑葚是我們生活中常見的水果之一，它在每年的春夏時期成熟，也就是4-6月。

3、芒果

芒果的品種其實有很多，有些品種在三四月份左右就會開始上市，像小編家附近的水果店已經(jīng)開始售賣新鮮上市的辣椒芒和貴妃芒了。四月上市的芒果主要是臺農(nóng)芒、金煌芒、貴妃芒等早熟品種。

4、楊桃

楊桃雖然是秋季水果，但是早在4月份就有楊桃了，其主要看品種和種植地區(qū)環(huán)境。

5、枇杷

現(xiàn)在路邊小攤上，已經(jīng)有很多商販挑著枇杷售賣了，枇杷的成熟時間通常在每年的3-6月份，根據(jù)各地的氣候環(huán)境不同而有所區(qū)別。

6、楊梅

楊梅口感以酸甜為主，一般成熟得早的四月份就上市了，差不多6月中旬就是上市旺季了。綜上就是4月應(yīng)季新鮮水果介紹，當(dāng)然除此之外，菠蘿、晚熟柑橘、青棗、草莓、山竹、油桃等也能吃到新鮮上市的。

7. 北方水果季節(jié)時令水果表

蘋果：主產(chǎn)區(qū)山東、陜西、河北。質(zhì)量最好為山東煙臺一帶，河北、山西次之。主要品種有紅富士，紅、白香蕉，花牛等。桃類：主產(chǎn)區(qū)河北及北京一帶，品質(zhì)最好為久保桃（主產(chǎn)地為北京平谷），綠化九號、水蜜桃產(chǎn)量較大；油桃、蟠桃主產(chǎn)區(qū)河北滿城一帶；四川水蜜桃有一定產(chǎn)量，最早上市，價高。（其它桃類簡略）櫻桃：主產(chǎn)區(qū)山東煙臺、泰安一帶有大量種植。是國內(nèi)目前價值最高的水果。冬棗：主產(chǎn)山東沾化、東營、無棣一帶，河北少量種植。是國內(nèi)價值較高的水果。青棗：又名印度棗，臺灣引種；主產(chǎn)區(qū)海南、廣東、福建、廣西。多銷南方城市，北方城市不太認(rèn)可。石榴：產(chǎn)區(qū)有四川攀枝花、陜西、山西。攀枝花、陜西多為甜石榴，山西多為酸石榴。草莓：主產(chǎn)區(qū)河北滿城、四川成都；浙江、安徽次之；四川、浙江上市早，質(zhì)好價高。品種較好有美國童子1號等。 香梨：主產(chǎn)區(qū)新疆庫爾勒，是梨類中價值較高的品種。梨類：主產(chǎn)區(qū)有山東、河北，新疆，安徽。有鴨梨、水晶梨、黃金梨、雪花梨、風(fēng)水梨、貢梨、碭山梨等等（鴨梨主產(chǎn)區(qū)在河北趙縣一帶，四川風(fēng)水梨 上市最早，價高；碭山梨主產(chǎn)區(qū)安徽碭山縣；貢梨主產(chǎn)區(qū)在新疆）。葡萄：無核葡萄、白提、青提主產(chǎn)區(qū)新疆；另外紅提、青提、巨峰在河北懷來地區(qū)有很大產(chǎn)量（中國長城葡萄酒廠就設(shè)在懷來）；巨峰、玫瑰香葡萄主產(chǎn)區(qū)在天津茶淀一帶；另外，山東大澤山葡萄也很出名。西瓜：反季節(jié)西瓜、小鳳瓜，主產(chǎn)區(qū)海南（其它季節(jié)西瓜簡略）。哈密瓜：主產(chǎn)區(qū)新疆哈密，故稱哈密瓜；但今內(nèi)蒙現(xiàn)有大量種植，上市價較便宜。伽師瓜：主產(chǎn)區(qū)新疆伽師地區(qū)，故稱伽師瓜。伊莉莎白瓜：主產(chǎn)區(qū)山東天麻、河北等地，在長江以北銷量很大。

8. 時令水果表大全

　　春季（農(nóng)歷一~三月）　　蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等　　水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。　　夏季（農(nóng)歷四~六月）　　蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍須菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、卷心菜、茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿、東瓜、四季豆、蠶豆等　　水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃?！　∏锛荆ㄞr(nóng)歷七~九月）　　蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（蕓豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。菜花、胡蘿卜、藕、大蔥、豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子、百合　　水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃?！　《荆ㄞr(nóng)歷十~十二月）　　蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿卜、蘿卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麥菜、菜心、芥菜、菠菜、黃芽白、芥藍(lán)、荸薺、藕等　　水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗、釋迦。

9. 云南1到12月季節(jié)時令水果表

云南七月份的時候上市的水果還是比較多的，芒果是一種種植在南方的熱帶水果是在七月份的時候上市的，芒果不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)而且味道比較獨特，受到了人們的喜愛。波羅蜜被成為是世界上最重的一種水果，也是在七月份成熟的，而且波羅蜜吃起來比較細(xì)膩，口感非常好，波羅蜜不僅具有食用價值也有藥用價值。番石榴是一種無籽的水果也是七月份成熟的，吃一些番石榴不僅可以補(bǔ)充人體所需的維生素而且可以強(qiáng)健我們的身體。

10. 水果時令水果表

時令水果就是在各個不同的季節(jié)中才能夠食用的各種水果.一旦超過水果的特定季節(jié)，是無法栽培種植出這種水果的。而且有一定的時間限制。

一月的時令水果有柿子、獼猴桃、楊桃、無花果等。二月的時令水果有甘蔗、雪梨、菠蘿、荸薺等。三月的時令水果有枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃等。

11. 8月水果時令水果表

十二個月每月時令當(dāng)季水果大全

一月時令應(yīng)季水果

圣女果、番石榴、楊桃、甘蔗。一月份北方天寒地凍，沒有北方水果哦，可選的應(yīng)季水果也不多

二月時令應(yīng)季水果

圣女果、番石榴、楊桃、甘蔗。二月份跟一月份差不多，好尷尬，不過天氣冷也沒辦法

三月時令應(yīng)季水果

楊桃、番石榴、芒果、鳳梨，三月份多汁的水果開始上市了哦，喜歡芒果鳳梨的朋友有口福了

四月時令應(yīng)季水果

鳳梨、芒果、香瓜、樹莓，感覺五月份就會大批量上市了。

五月時令應(yīng)季水果

鳳梨、蓮霧、桑葚、火龍果、香瓜、樹莓、枇杷、荔枝、櫻桃、芒果，五月份天氣已經(jīng)接近夏天了，大家喜歡的水果開始大量上市了。

六月時令應(yīng)季水果

鳳梨、桑葚、水蜜桃、火龍果、杏、香瓜、蓮霧、菠蘿蜜、樹莓、蛇皮果、櫻桃、荔枝、楊梅、枇杷、芒果、西瓜、榴蓮，六月開始就是水果的盛會了。

七月時令應(yīng)季水果

鳳梨、桑葚、梨、火龍果、藍(lán)莓、水蜜桃、杏、哈密瓜、香瓜、圣女果、黃皮、菠蘿蜜、釋迦、李子、葡萄、蘋果、龍眼、荔枝、楊梅、芒果、榴蓮、西瓜、楊桃、黑布林，小伙伴們盡情的吃水果吧。

八月時令應(yīng)季水果

石榴、獼猴桃、桑果、大棗、梨、牛油果、火龍果、藍(lán)莓、水蜜桃、圣女果、李子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、葡萄、蘋果、龍眼、蛇皮果、楊桃、西瓜、榴蓮，八月份的水果同樣豐盛。

九月時令應(yīng)季水果

獼猴桃、石榴、柿子、大棗、梨、牛油果、蘋果、火龍果、圣女果、栗子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、木瓜、山楂、西瓜、楊桃、紅毛丹、葡萄、柚子，已經(jīng)有柿子這樣秋季氣息的水果了。

十月時令應(yīng)季水果

石榴、獼猴桃、柿子、大棗、橙子、柚子、蘋果、火龍果、橘子、圣女果、柑橘、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、楊桃、葡萄、番石榴、柚子，栗子是應(yīng)季的，小伙伴們都喜歡。

十一月時令應(yīng)季水果

柚子、橙子、橘子、葡萄、火龍果、圣女果、山竹、菠蘿蜜、釋迦、香蕉、甘蔗、楊桃、番石榴、蘋果、柑橘，十一月好像是冬天了。

十二月時令應(yīng)季水果

柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、楊桃、番石榴，十二月確認(rèn)是冬天了