秋天的時(shí)令水果(秋天的時(shí)令水果有哪些大全)
1. 秋天的時(shí)令水果有哪些大全
1:秋天有很多種應(yīng)季水果
2:蘋果、雪梨、香梨、沙糖桔、碰柑、香焦、枖柑、皇帝柑、青棗等等。
3:蘋果、雪梨、香梨、青棗都是產(chǎn)自我國(guó)北方地區(qū),因?yàn)檫@幾種水果耐寒,喜歡長(zhǎng)在陽(yáng)光充足,溫度適合的地方。
4:沙糖桔、碰柑、枖柑、皇帝柑、產(chǎn)自南方地區(qū),廣東、廣西最多,因?yàn)樯厦鎺追N水果喜歡雨水充足,氣候溫暖。
2. 秋季有哪些時(shí)令水果
秋季是盛產(chǎn)梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、獼猴桃、板栗等水果的季節(jié)。
秋天的水果種類:
秋季是豐收的季節(jié),秋季養(yǎng)生最好就是吃一些時(shí)令水果。秋天盛產(chǎn)的水果有柿子、芭蕉、板栗、山楂,此外還有大棗、石榴、獼猴桃、柑橘,都是秋季的水果。
秋天的水果介紹:
梨:性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病后期,宜用以滋養(yǎng)食療。煎水或加蜜熬膏,有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
蘋果:性味甘涼。生食或熬膏(果醬),有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用,有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。
葡萄:性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液,強(qiáng)筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗,干咳癆嗽、腰腿酸痛者,均可為補(bǔ)養(yǎng)食品。常食鮮葡萄有補(bǔ)益氣血、通利小便的功效,適于脾虛氣弱,氣短乏力,面浮肢腫、小便不利等癥。煎湯加酒飲,可治風(fēng)濕痹痛。搗取汁加糖調(diào)服治赤痢。
柿子:味甘澀,性寒。生食有潤(rùn)肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用。紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用,可治口干唇爛、心中煩熱等癥。取未成熟鮮柿,搗泥取果汁加蜜調(diào)服,對(duì)治療甲狀腺腫有效。
橘:橘甘酸性涼。橘瓤生食或取汁飲,有清熱生津、理氣和胃的作用,凡肺胃蘊(yùn)熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者,可為滋養(yǎng)食品。做成蜜脯,有潤(rùn)肺化痰、止咳,對(duì)肺熱咳嗽,痰多等癥有輔助治療作用。 柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒。孕婦食少口淡,吃了可開(kāi)胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎湯,加姜汁服,可治妊娠呃逆。
3. 秋天的時(shí)令水果蔬菜
1、1月(冬季):木瓜、紅香蕉、櫻桃、番茄、楊桃、柑橘橙、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、無(wú)花果、鶴首瓜 。
2、2月(冬季):木瓜、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜。
3、3月(春季):枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜。
4、4月(春季):枇杷、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅(jiān)果、檸檬。
5、5月(春季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺(tái)灣蓮霧、澳州堅(jiān)果、油梨。
6、6月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺(tái)灣蓮霧、澳州堅(jiān)果、菠蘿、火龍果、油梨。
7、7月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺(tái)灣蓮霧、澳州堅(jiān)果、菠蘿火龍果、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜。
8、8月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、澳州堅(jiān)果菠蘿、火龍果、油梨、龍眼、百香果。
9、9月(秋季):芒果、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、油梨、菠蘿、火龍果。
10、10月(秋季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺(tái)灣甜玉米、百香果、楊桃、無(wú)花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨。
11、11月(秋季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺(tái)灣甜玉米、百香果、楊桃、無(wú)花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、臺(tái)灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨。
12、12月(冬季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、草莓、百香果、楊桃、無(wú)花果、番 石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、臺(tái)灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨、柑橘、橙子。
4. 秋天有什么時(shí)令水果
冬末春初這段時(shí)間幾乎沒(méi)有應(yīng)季水果,從5月份開(kāi)始,草莓、枇杷上市,6月份開(kāi)始吃櫻桃、楊梅、杏,7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節(jié)。
從9月開(kāi)始到12月,水果最為豐富,蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。
秋天的蘋果、橙子最新鮮,品質(zhì)味道也是最好的。2013年贛南出現(xiàn)“染色臍橙”事件,果農(nóng)9月份就開(kāi)始將青果催熟、染色打蠟后上市,而正常成熟的臍橙在11月份后才會(huì)上市。臍橙最好吃11月份上市的,表皮橙黃光滑,果肉飽滿、有彈性,果蒂呈青綠色。
7月中旬到11月下旬是火龍果的采摘期,這種水果口味清爽,富含膳食纖維,對(duì)緩解秋燥很有幫助。冬棗在10月份開(kāi)始上市,優(yōu)質(zhì)冬棗吃起來(lái)非常爽口,而且,其中維生素C含量很高,且富含多種微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)心血管健康有利。
擴(kuò)展資料:
水果之最
1、最抗氧化
除基本營(yíng)養(yǎng)素外,水果還提供另外一類有益物質(zhì)——多酚,特別是原花青素,它們具有很強(qiáng)的抗氧化作用。細(xì)胞在能量代謝過(guò)程中產(chǎn)生了副產(chǎn)品——自由基,其具有氧化作用,可以破壞細(xì)胞膜、核酸等,是導(dǎo)致人體衰老、基因突變以及炎癥、動(dòng)脈硬化等慢性疾病的重要原因之一。
原花青素、維生素E、胡蘿卜素等物質(zhì)都具有較強(qiáng)的抗氧化作用,能消滅自由基,人們每天攝入這些抗氧化物,可以提高免疫力,減輕炎癥,預(yù)防慢性疾病。水果的顏色越深,原花青素含量越多。
藍(lán)莓、桑葚、櫻桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深紅色水果都是原花青素含量高的佼佼者。芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鮮棗、柿子等紅黃顏色的水果雖然含原花青素不多,但含有豐富的胡蘿卜素,同樣具有很好的抗氧化作用。
2、維C最高
維C是人體需求量最大的營(yíng)養(yǎng)素之一,它具有多種生理功能,如抗氧化,增加人體免疫力,改善鐵、鈣和葉酸的利用等。對(duì)嬰幼兒、老年人以及蔬菜攝入量較低的人群而言,水果是維C的主要來(lái)源。不過(guò),很多常見(jiàn)的水果,如香蕉、蘋果、梨、桃、西瓜等,維C含量偏低(<10毫克/100克)。
柑橘、葡萄、芒果、菠蘿、香瓜等水果維C含量要高一些(10~30毫克/100克)。少數(shù)水果,如鮮棗、獼猴桃、草莓、木瓜、荔枝等,維C含量很高(>40毫克/100克)。
其中鮮棗的維C含量遙遙領(lǐng)先,為243毫克/100克,但值得注意的是,干棗在晾曬過(guò)程中損失了大量的維C,其含量?jī)H有14毫克/100克。
3、最不升糖
水果好吃,主要是因?yàn)楹呛陀袡C(jī)酸。水果中的糖以果糖、蔗糖、葡萄糖等簡(jiǎn)單糖類為主,很多人認(rèn)為它們會(huì)使血糖快速升高,糖尿病患者不能吃水果。研究表明,大多數(shù)水果“升糖指數(shù)”(GI)較低,升高血糖的作用并不強(qiáng)烈。
例如蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、葡萄、柚等大部分水果的GI值明顯低于饅頭、米飯、薯類等食物,適合糖尿病患者食用(每天200克左右)。
少部分水果,如菠蘿、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、獼猴桃等GI偏高,糖尿病患者可少量食用(每天100克左右)。個(gè)別水果如大棗,GI值較高且含糖量較大,并不適合糖尿病患者食用。
參考資料來(lái)源:
人民網(wǎng)—天天吃水果 你知道哪些最應(yīng)季?
參考資料來(lái)源:
人民網(wǎng)—吃應(yīng)季水果最健康 吃水果務(wù)必弄清的4個(gè)“最”
5. 秋天的時(shí)令果蔬有哪些
秋季水果包括國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的主要有:蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜(秋西瓜、小西瓜等)、檸檬、葡萄、美國(guó)提子、橙子、柚子、芒果、棗(品種很,有冬棗、大冬棗、紅棗等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、干桂圓、干荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果(銀杏)、菠蘿、木瓜、榴蓮、蛇果、蜜柚等蘋果,石榴,柿子,梨等農(nóng)作物有:稻子、小麥、高粱等
秋天的果實(shí)有哪些:柿子柿子是柿科植物漿果類水果,成熟季節(jié)一般在十月左右,柿子品種有1000多個(gè),在中國(guó)以澀柿最為常見(jiàn),一般市面上所賣的柿子都是經(jīng)過(guò)了脫澀的甜柿,私自性寒,味甘澀,有潤(rùn)肺止咳,祛痰解酒毒的作用,凡是柿子中鞣酸物質(zhì)含量多,所以不宜大量吃,空度吃,以免損傷腸胃。
秋天的果實(shí)有哪些:柚子柚子清洗,酸甜,涼潤(rùn),食用和藥用價(jià)值都很高,是人們喜愛(ài)的水果之一們也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果,皮可入藥,柚子一般與10與至11月成熟,多呈黃色,橙色,中醫(yī)認(rèn)為柚子味甘酸,性寒,其果汁可生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒,孕婦適量食用可開(kāi)胃。
秋天的果實(shí)有哪些:橘子橘子主要種植與南方,是秋冬季節(jié)常見(jiàn)的美味佳果,橘子常與柑子統(tǒng)稱為柑橘,色彩鮮艷,酸甜可口,一般呈橘黃色,果皮克入藥,橘籽中富含維生素C等170余中植物化合物和60種黃酮類化合物,大多數(shù)都為天然抗氧化劑;橘子性溫味甘酸,有順氣健脾,化痰止咳的功效,中醫(yī)認(rèn)為橘子吃多克易上火,所以不能多吃。
秋天的果實(shí)有哪些:梨子梨子為秋季果實(shí)之一,一般為金黃色或暖黃色,果肉通亮呈白色,鮮嫩多汁,口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收,梨子性味寒甘,生吃可以清熱解毒,生津潤(rùn)燥,煎水或加蜜熬膏則有清熱潤(rùn)肺,止痰化咳之效。
參考資料
天氣:
http://www.tianqi.com/news/162970.html
6. 秋天的時(shí)令水果是什么
時(shí)令水果是在各個(gè)不同的季節(jié)中,按照自然規(guī)律成熟的各種水果。例如:一月的時(shí)令水果有柿子、獼猴桃、楊桃、無(wú)花果等。二月的時(shí)令水果有甘蔗、雪梨、菠蘿、荸薺等。三月的時(shí)令水果有枇杷、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃等。
在如今科技發(fā)達(dá)的時(shí)代中,產(chǎn)生新技術(shù),大棚技術(shù)來(lái)栽培時(shí)令水果。這種方法帶給了人們極大的便利,讓人們能夠在任何時(shí)刻品嘗到新鮮的時(shí)令水果。其原理是:
一是溫室效應(yīng),玻璃、PC板或者薄膜的紅外線透過(guò)率都很低,熱量進(jìn)入溫室內(nèi)以后出去的就很少,以保持溫室內(nèi)溫度。
二是溫室內(nèi)有各種調(diào)控設(shè)備,暖氣、濕簾風(fēng)機(jī)、開(kāi)窗、環(huán)流風(fēng)機(jī)等等,為植物創(chuàng)造更好的生存條件。
7. 秋季時(shí)令水果大全
秋天成熟的水果有哪些要看你怎么認(rèn)為,已現(xiàn)在都技術(shù)一般水果一年四季都可以成熟結(jié)果了吧,你說(shuō)的應(yīng)該是自然成熟的。自然成熟的也有不少比如常見(jiàn)的有, 1.山楂:山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類,也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫(yī)認(rèn)為,山楂味酸甘、性微溫,能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效,減肥的人可以多吃。
2.柚子:柚子在水果中屬含糖量較低的,本就適合糖尿病人。柚皮素是一種抗氧化劑,正是它讓柚子具備了獨(dú)特的苦味,不僅能提高人體對(duì)胰島素的敏感性,還能在糖尿病患者吃下柚子后,使其肝臟燃燒更多的脂肪,讓體重保持在正常范圍,從而起到類似于非諾貝特(調(diào)脂藥)和羅格列酮(降糖藥)的作用。
3.獼猴桃:獼猴桃除了富含維生素C外,獼猴桃中的微量元素鉀和銅含量也較高。最新研究發(fā)現(xiàn),獼猴桃中特有的獼猴桃堿可以加速蛋白質(zhì)消化,保護(hù)腸胃。獼猴桃口感酸甜、汁水多,可與草莓、哈密瓜、橙子一起做成水果拼盤食用。
4.葡萄:葡萄能益氣血、益肝陰、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò),具有暖胃健脾的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,葡萄富含各種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等,葡萄皮和葡萄籽中含有抗氧化物質(zhì),對(duì)心腦血管疾病有積極的預(yù)防和治療作用。
5.梨:梨有生津止渴,止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能,是這個(gè)季節(jié)的最佳水果。與冰糖煎服可治頑咳,搗爛與蜂蜜調(diào)服可防秋燥、治聲音嘶啞等。具有止咳、化痰和清燥等作用,對(duì)治咳喘、風(fēng)熱、咽炎等有良效。 6.柿子:柿子是柿科植物漿果類水果,成熟季節(jié)一般在十月左右,
一般市面上所賣的柿子都是經(jīng)過(guò)了脫澀的甜柿,性寒,味甘澀,
有潤(rùn)肺止咳,祛痰解酒毒的作用,凡是柿子中鞣酸物質(zhì)含量多,
所以不宜大量吃,空度吃,以免損傷腸胃。
有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性,
食用后若不漱口口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
吃水果忌不漱口
。
8. 秋天時(shí)令水果圖片
1、柚子 柚子是生活中常見(jiàn)的水果之一,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合。并且,柚子的果肉中含有非常豐富的維生素C,還有美容、養(yǎng)顏的作用,很適合秋季食用。
2、柑橘 在秋季的水果當(dāng)中,柑橘的維生素B1含量特別高。并且,柑橘中所含大量的膳食纖維,進(jìn)入人體后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速新陳代謝,潤(rùn)腸通便。但柑橘性熱,吃多了容易上火,因此一次不可食用過(guò)多。
3、蘋果 蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì),它們都是天然抗氧化劑。其次,蘋果的含鈣量也比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多余鹽分,有助減肥。每天一個(gè)蘋果,可健脾潤(rùn)肺、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化,改善呼吸系統(tǒng)及肺部功能,很適合干燥的秋季食用。
4、荔枝 荔枝因果肉晶瑩剔透如白玉,果形如早期小姐和包袋,俗稱“玉荷包”。原產(chǎn)于我國(guó)南部,以廣東、廣西、福建、四川、臺(tái)灣、云南等地栽培最多。每年6~7月間果實(shí)成熟時(shí)采收,剝往外殼,取假種皮(荔枝肉)鮮用或干燥后備用。
5、火龍果 火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。 來(lái)源:人民網(wǎng)-哪些水果和秋季最配呢? 來(lái)源:人民網(wǎng)-這5種秋季時(shí)令水果一定要少吃
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