1. 水果銀耳羹有什么功效

 食材:木瓜1顆，銀耳15克，枸杞5粒，小棗3顆，蓮子8粒，冰糖適量，南杏仁10克

做法:

1，蓮子用涼水浸泡半小時，銀耳、枸杞泡發(fā)，小棗和木瓜洗凈；

2，用水果刀在木瓜上方輕輕刻一個圈，

3，將刻下的蓋子去掉，掏盡木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出一些果肉，或者用水果刀削出一些；

4，冰糖、蓮子在鍋中煮半個小時后加入銀耳，大約十分鐘后，鍋中湯盛入木瓜中，再加入小棗、枸杞；

5，木瓜在蒸鍋中蒸15分鐘，一份木瓜銀耳羹就做成了，味道十分的清甜滑爽。

2. 水果銀耳粥怎么做

用銀耳做稀飯怎么做看看下面的做法：

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：大米 20克、銀耳 20克、糯米 20克、蕎麥 20克、小米 20克、桂圓 20克、綠豆 20克、核桃 20克、紅棗 20克、紅米 20克。

1、第一步把杏仁和銀耳用清水泡發(fā)。

2、把大米，糯米，蕎麥，小麥，綠豆，紅棗，紅米洗凈。

3、核桃和桂圓去殼，洗凈4、銀耳泡發(fā)好撕小朵，杏仁去皮。

5、原料（除冰糖）混合，加入一鍋清水。

6、選擇煮粥鍵功能，自動開始工作。

7、時間到后放冰糖拌勻。8、拌勻盛出，這樣就完成了。

3. 水果銀耳羹的營養(yǎng)價值

準(zhǔn)備好所有材料。2銀耳提前用清水泡發(fā)數(shù)個小時，摘去黃色 根蒂，再用清水沖洗干凈，放入砂鍋中， 加冷水，開火煮。3木瓜去皮去籽，切塊，等鍋中的水沸騰后， 將木瓜塊放入。4隨個人喜好加入紅棗、蓮子，轉(zhuǎn)小火燉煮。5等銀耳黏稠、木瓜軟爛后關(guān)火。S最后加入適量的冰糖，再燉5分鐘，即可 出鍋。

4. 水果銀耳粥的具體做法

1、工具：砂鍋，碗，勺，食材盤。

2、原料：銀耳，紅棗，粳米，冰糖。

3、將銀耳事先浸泡半天，泡發(fā)后洗凈待用。

4、粳米洗凈后，加水常法煮粥。

5、待到粥煮到半熟時候，加入紅棗。

6、加入銀耳，冰糖，并加以攪拌，煮熟后即可出鍋食用。、銀耳粥在煮的時候需要準(zhǔn)備一朵銀耳和適量紅豆，另外還要準(zhǔn)備適量的枸杞和大米或小米，另外要準(zhǔn)備一定數(shù)量的黑糖，把準(zhǔn)備好的紅豆淘洗干凈以后放在清水中浸泡，銀耳也要提前用清水泡發(fā)，泡好以后要去掉它底部的黃色部分再把它撕成小朵。

7、把準(zhǔn)備好的其他食材全部用清水淘洗干凈，直接放在粥鍋中，加入處理好的銀耳和泡好的紅豆，再放入準(zhǔn)備好的黑糖，一起加熱煮開用小火慢煮，四五十分鐘以后銀耳粥就能煮好，取出以后降溫就能吃。

5. 水果銀耳湯怎么做好喝

材料

銀耳20克，糯米酒釀100克，白糖適量。

做法

將銀耳放入溫水中浸泡至回軟，摘去根蒂，再入溫水中浸泡至軟糯撈出，放入大湯碗內(nèi)，加適量清水，放白糖，上籠蒸透取出。湯鍋上中火，將蒸好的銀耳連湯倒入鍋中，加糯米酒釀，白糖燒沸，用手勺撇去浮沫，盛入大湯碗內(nèi)即成。

6. 水果銀耳羹的做法竅門

食材：

貴州特產(chǎn)薏米、銀耳、龍眼、百合、冰糖

4、先把薏米袋子拉開，倒入碗中，用溫水泡兩個小時，銀耳同樣用水泡一下，龍眼外殼剝掉去核

5、再把銀耳根部黃色的去掉。鍋中放入涼水把薏米下鍋，大火燒開，小火慢煮40分鐘，銀耳放入鍋中煮10分鐘即可

6、然后再把龍眼百合放入鍋中，繼續(xù)煮十分鐘。最后放上冰糖，用小火慢熬5分鐘即可盛出

7. 水果銀耳羹有什么功效和作用

銀耳 適量、雪梨 半個、冰糖 適量、紅棗片 少許。

做法步驟

【 1 】 所需食材:銀耳，雪梨，冰糖，紅棗片；

【 2 】 取適量銀耳，用冷水泡一晚上；

【 3 】 泡發(fā)的銀耳取蒂，撕成小朵；（最好切碎點(diǎn)，容易熬出膠）

【 4 】 梨洗干凈，切塊；

【 5 】 把銀耳，梨，冰糖放燉盅內(nèi)；

【 6 】 加適量清水，一定要末過所有食材；（水一定要一次性加夠，）

【 7 】 然后往電燉鍋內(nèi)加水至燉鍋外部＊燉盅＊水位線【隔水燉】

【 8 】 將燉盅陶瓷蓋蓋到燉盅上.把陶瓷燉盅放到電燉鍋內(nèi)；

【 9 】 插好電源，按功能鍵選擇“燉湯”模式；

【 10 】 經(jīng)過“升溫”-“沸煮”-“煨煮”-“完成”

【 11 】 兩個小時后燉湯程序完成，加入少許紅棗片就可以出鍋了。