1. 春季適合吃的水果有

春天水果有菠蘿、草莓、枇杷等，下面就給大家說一說春天的水果。

1.菠蘿

菠蘿是三月的春天時令水果。菠蘿有著很有個性的外表，吃的話不太好處理，因為果肉里有很多小刺，被刺扎到，嘴巴會發(fā)麻，甚至會出血，有過敏體質的人應該慎用，菠蘿使用之前應該放到鹽水中浸泡一會，過去吃菠蘿過敏的人，應禁止食用。

2.草莓

草莓生長在地里，上面有籽，是一種營養(yǎng)價值高并且含豐富的維生素C的水果，是春季養(yǎng)生的好水果。草莓老少皆宜，草莓也是滋補的水果之一。草莓清洗過后直接食用就可以，草莓含水量是很高的，也可以榨草莓汁，現(xiàn)流行的網(wǎng)紅草莓飲品：放入兩顆草莓，倒入適量雪碧，適量的養(yǎng)樂多，這樣一杯也能補充很多維生素C，夏天喝可以多加幾塊冰塊，味道更佳。應該注意的是，草莓皮薄，易腐爛，所以應該現(xiàn)買現(xiàn)吃。

3.枇杷

枇杷常常盛產(chǎn)于三月中旬，也是春季營養(yǎng)又美味的水果，含有很多的蛋白質，和維生素、碳水化合物、鐵、鈣、鎂等人體所需的微量元素 。枇杷表皮帶有絨毛，容易引起過敏，所以帶皮吃枇杷，一定要徹底清洗干凈，多洗幾遍，但剝皮吃口感更佳。

4.櫻桃

櫻桃也是結在樹上的果子，櫻桃有“春果第一枝”的美譽，櫻桃果肉厚實，暗紅色，色澤是十分鮮艷的，味道甜甜的，多汁，其中也含有大量的鐵元素。春季吃健脾又開胃，一口一個，口感甚好。

還有很多水果，比如有桑葚，香蕉，梨，蘋果，甘蔗，山楂等。鳥語花香，果實累累，這樣的季節(jié)，怎么能讓人不愛？

2. 春季適合吃哪些水果

首先，蘋果是一年四季都能吃到水果，一天一個蘋果一生不用求醫(yī)生。

其次，草莓是春天的應季水果，又紅又甜，特別誘人。

然后還有，大菠蘿、提子、香蕉、鴨梨、橘子、橙子、獼猴桃、藍莓等。

春天好吃的水果太多了，不止十種！

3. 春季適合吃的水果有哪幾種

1.春天

包括楊桃、青棗、草莓、柑橘、荔枝、檸檬、芒果、李子、桃子、菠蘿、芒果等等。其中楊桃、青棗、菠蘿和草莓在3月成熟。荔枝、檸檬和芒果在4月成熟。李子和桃子在5月成熟。

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

2.夏季

夏季常見的水果有西瓜、芒果、桃子、杏子、李子、葡萄、草莓、荔枝、楊梅、哈密瓜等，它們各自都蘊含著豐富的營養(yǎng)成分，夏季吃都能起到清熱解暑的功效。

芒果果實營養(yǎng)價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。

西瓜是夏季常見的水果之一，它含有豐富的水分、葡萄糖、蘋果酸、維生素C等營養(yǎng)物質，在夏季吃西瓜不僅可以清涼解暑，還能起到降低血壓、消除疲勞等多種功效。

3.秋季

柚子、梨、葡萄、石榴、柿子、獼猴桃。

柚子，秋季正是柚子上市的季節(jié)，柚子中的維生素c含量豐富，纖維也較多。而且每100克柚子中只有38千卡的熱量，非常適合減肥。柚子還可以和蜂蜜一起做成蜂蜜柚子茶，好喝又美容。

4.冬季

冬天的應季水果有很多，常見的有金橘、橙子、甘蔗、梨、柚子、櫻桃、楊桃、草莓、青棗、蘋果、菠蘿、雞蛋果、百香果、山楂、木瓜、番石榴等。

4. 春季適合吃什么水果?

1，梨

春天是吃梨的最佳季節(jié)。春季干燥多風，是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。梨含有大量的水分、大量的維生素、豐富的蛋白質，能清熱止渴，并具有滋補體液的功能。在春天吃一些梨，可以幫助潤肺生津，火干。梨不僅可以直接生吃，還可以用來開水或蒸煮。效果也不錯，而且可以避免腸胃感冒。在購買梨時，要選擇分量重的，也要選擇形狀飽滿規(guī)則的梨臍較深，這樣吃起來更甜更脆。

2.菠蘿

現(xiàn)在菠蘿已經(jīng)大量上市，酸甜的味道很開胃，而且維生素也比較多，營養(yǎng)也比較豐富。因為春天和夏天的菠蘿光照條件更好，味道更好，汁液也更多。在買菠蘿的時候。矮又胖的菠蘿，通常果肉更硬、更甜；皮金黃的菠蘿說明它成熟了；菠蘿表面的芽眼越大，菠蘿中的水分就越多。

3.小柿子

小柿子味道酸甜，低糖水分多。值得一提的是，不僅含有普通番茄的營養(yǎng)成分，而且維生素含量也高于普通番茄。當你買小番茄時，你應該挑選那些感覺堅硬，形狀圓潤飽滿的。這樣的小西紅柿味道更甜。

4.草莓

春天是盛產(chǎn)草莓的季節(jié)。春天的草莓更甜多汁，價格也便宜了近一半。草莓不僅鮮紅美麗，而且柔軟多汁，營養(yǎng)豐富。它是一種適合所有年齡段的健康產(chǎn)品。草莓含有豐富的維生素C、鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸等物質，有助于提高免疫力，緩解春燥引起的咽喉不適。

5. 春季吃哪些水果比較好

梨，菠蘿，草莓等等都適合春天吃。

春天吃一些梨，可以幫助潤肺生津，火干。梨不僅可以直接生吃，還可以用來開水或蒸煮。效果也不錯，而且可以避免腸胃感冒。

菠蘿:

春天和夏天的菠蘿光照條件更好，味道更好，汁液也更多。

草莓:

春天是盛產(chǎn)草莓的季節(jié)。春天的草莓更甜多汁，

6. 春季適合吃的水果蔬菜

到春天的水果，經(jīng)常被人們見到的有葡萄、橙子、梨、草莓、菠蘿、桑葚、櫻桃以及砂糖橘等。這些水果都可以在春季的時候買到，因為口感很多所以十分受人歡迎。

拓展資料

1、桑葚

　桑葚是桑樹的果實，春天正是它成熟的季節(jié)。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養(yǎng)肌膚、生津止渴、促進消化、幫助排便等作用等作用，并能延緩衰老。

2、櫻桃

　營養(yǎng)豐富，豐含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

7. 春季適合吃的水果有什么

生活不止有詩和遠方，還有葡萄和水果糖。

每個櫻桃都在跟我說：快來吃我

櫻桃熟紅，梅子成酒。

因為草莓有季節(jié)，我會患得患失，檸檬蛋糕永遠都在，我喜歡永永遠遠的事情。

甜過初戀

生活不止有詩和遠方，還有葡萄和水果糖。

每個櫻桃都在跟我說：快來吃我

 櫻桃熟紅，梅子成酒。

因為草莓有季節(jié)，我會患得患失，檸檬蛋糕永遠都在，我喜歡永永遠遠的事情。車厘子 ：高冷傲嬌的臉，也有一顆少女的心。

8. 最適合春季吃的水果

春天應季的水果有櫻桃 草莓 枇杷 青棗 菠蘿 芒果 番石榴 李子 橙子 荔枝 柑橘 梨！多吃當季的水果是最好最有營養(yǎng)的！反季水果應少吃！

9. 春季適合吃什么水果

芒果、草莓等時令水果

現(xiàn)在是金黃芒、大青芒、象牙芒、貴妃芒、玉芒成熟的季節(jié)，也是草莓、菠蘿蜜成熟的季節(jié)，水果蔗也很好吃，都可以放心食用

出了水果，這個季節(jié)的野菜也很好吃，蕨菜、白花菜、薺菜、野蔥都很嫩