阿南為您回答：

現(xiàn)在人們的生活品味提高，對(duì)于滋補(bǔ)的要求也提升了，以前是枸杞泡水，現(xiàn)在海參、燕窩都開(kāi)始登上人們的餐桌了。

人參這種在中國(guó)歷史上一直被看做名貴滋補(bǔ)品的珍貴藥材已經(jīng)走下神壇，步入百姓家，尤其現(xiàn)在正值鮮參上市的季節(jié)，大家大可以去選購(gòu)一些，做人參雞湯，或者各種人參特色菜，滋補(bǔ)養(yǎng)生嘗鮮三不誤。

現(xiàn)在人參很便宜，網(wǎng)上賣得也很多的，不過(guò)要認(rèn)準(zhǔn)發(fā)貨地，一般的人參商家都是從長(zhǎng)春、通化或者白山發(fā)貨，這樣產(chǎn)地發(fā)貨有保證。

水果之王到底是什么？獼猴桃還是榴蓮？

哪種水果，可稱為王，這事也很難說(shuō)!很多價(jià)錢昂貴的水果，都是人們胡吹亂寫(xiě)出來(lái)，才使價(jià)格飆升。如獼猴桃，其仁肉似動(dòng)物腦子，便猜測(cè)可以補(bǔ)腦。如若真有如此功能，那些種植戶，他們都成為暴發(fā)戶啰!有如此形狀的，還有板栗、梧桐果，是否也稱為果王？榴蓮，很多人都不喜歡那個(gè)味道，真有點(diǎn)屎臭的味道，偏被封為果王，真不知那些人怎么想出來(lái)的？說(shuō)實(shí)還不如出十多塊錢，買個(gè)大菠蘿蜜，幾個(gè)人吃個(gè)飽!我家住在熱帶，什么水果不吃過(guò)遍，但若要評(píng)出什么水果能稱為王，還真不知道呢!家里所種、野生的不下百多種，都不知什么果是最最好吃!很遺憾，真的無(wú)法回答。謝謝邀請(qǐng)!

人們稱某種水果為水果之王，既不是以果子個(gè)兒的大小來(lái)論，也不以這種水果價(jià)格的高低來(lái)評(píng)判，而應(yīng)該是以這種水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的大小來(lái)判定。

拿獼猴桃來(lái)說(shuō)，它的維c含量每百克可以達(dá)到420毫克，是所有水果中含量最高的。同時(shí)富含各種其他維生素和葉酸，它所含有的果膠，可以降低人血液中的膽固醇含量。同時(shí)，獼猴桃還含有十多種氨基酸和鐵，鎂，硒等微量元素，其中有一種物質(zhì)叫抗突變谷胱甘肽，對(duì)人體的癌細(xì)胞有一定的抑制作用。因此，可以說(shuō)，獼猴桃是一種對(duì)人非常有益的、健康的綠色食品。而且它的食用口感非常好，老少皆宜。而這些顯然是榴蓮所不能比擬的。

綜上所述，我認(rèn)為獼猴桃是“Vc之冠，水果之王?！?/p>

大家好，請(qǐng)問(wèn)櫻桃，葡萄，蟠桃哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？大家喜歡什么？

你好，我是萍妹小廚，很高興能回答你的問(wèn)題

櫻桃?，葡萄?，蟠桃?這三種水果都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^青睞的，除了美味可口，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不容小覷，那到底三者都有什么區(qū)別了?

?櫻桃

?櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高。

?櫻桃味甘性溫，初發(fā)咽喉炎癥，一天吃一點(diǎn)可起到消炎的功效。

?櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等這些營(yíng)養(yǎng)元素都是有效的抗氧化劑，對(duì)消除肌肉酸痛有很好的

?櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋(píng)果等水果高幾倍，常食櫻桃可以有效保護(hù)視力。

?櫻桃中含有褪黑激素，因此具有雙倍的抗衰老作用，是名副其實(shí)“美味又美麗”的水果。

?葡萄

?葡萄中的葡萄糖含量非常的豐富，這種糖分能夠很快的被人體吸收，轉(zhuǎn)換成能量

?葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

?葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。

?葡萄中含有大量的果酸成分，能夠幫助人體消化，促進(jìn)身體里毒素的排出。

?葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱疲勞過(guò)度大有好處。

?桃子

?蟠桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，

故吃蟠桃能防治貧血。

?蟠桃富含果膠，可以潤(rùn)腸通便，經(jīng)常吃的話能預(yù)防便秘。

?蟠桃果實(shí)中富含多種營(yíng)養(yǎng)成份，食用后可以補(bǔ)心活血、清熱養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、幫助消化。

綜上所述?我們可以看出它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較豐富，非選一個(gè)最優(yōu)的話，櫻桃稍勝出一些。

俗話說(shuō)的好“蘿卜青菜各有所愛(ài)”據(jù)我而言我比較喜歡吃葡萄?，酸酸甜甜。

希望我的回答能夠幫助你

很高興能回答你的問(wèn)題為了能回答你的問(wèn)題，我特意在網(wǎng)上搜索了葡萄櫻桃與蟠桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表，跟大家一起分享一下 希望能對(duì)你有幫助

葡萄食部 86% 水分(克) 88.7

能量(千卡) 44 蛋白質(zhì)(克) 0.5

脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 10.3

不溶性纖維(克) 0.4 膽固醇(毫克) —

灰分(克) 0.3 維生素A(微克RE) 8

胡蘿卜素(微克) 50 視黃醇(微克) —

硫胺素(毫克) 0.04 核黃素(毫克) 0.02

尼克酸(毫克) 0.2 維生素C(毫克) 25

維生素E(毫克) 0.7 鈣(毫克) 5

磷(毫克) 13 鉀(毫克) 104

鈉(毫克) 1.3 鎂(毫克) 8

鐵(毫克) 0.4 鋅(毫克) 0.18

硒(微克) 0.2 銅(毫克) 0.09

錳(毫克) 0.06 酒精(毫升)% —

酒精(

櫻桃熱量(千卡)46脂肪(克)0.2蛋白質(zhì)(克)1.1碳水化合物(克)9.9膳食纖維(克)0.3硫胺素(毫克)0.02鈣(毫克)11核黃素(毫克)0.02鎂(毫克)12煙酸(毫克)0.6鐵(毫克)0.4維生素C(毫克)10錳(毫克)0.07維生素E(毫克)2.22鋅(毫克)0.23維生素A(微克)35膽固醇(毫克)0銅(毫克)0.1胡羅卜素(微克)0.5鉀(毫克)232磷(毫克)27視黃醇當(dāng)量(微克)88鈉(毫克)8硒(微克)0.21

營(yíng)養(yǎng)成分含量：這里為100克

蟠桃肉中含：糖15克，有機(jī)酸0.7克，蛋白質(zhì)0.8克，脂肪0.5克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵1毫克，維生素c3～5毫克 ，維生素b10.01毫克，維生素b20.02毫克。

蟠桃的

根據(jù)以上的營(yíng)養(yǎng)表看，是櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含的東西也比較多