1. 水果油桃的功效

黃心油桃營養(yǎng)豐富，含糖量13%、檸檬酸1.5%、阿拉伯膠1%蛋白1.1%,每100克瓜瓤含維他命C12毛身、磷40毛身、鈣12毛身、鐵0.8毛身、鎂14.5毛身。除此之外還帶有17種身體所需要的碳水化合物類、胡羅卜素等。

油桃好處：含有維他命C，油桃由水蜜桃改進(jìn)種植而成，比水蜜桃甜，營養(yǎng)成分也豐富多彩一些。一個(gè)新鮮油桃含有的維他命C，基本上能夠考慮成年人一天所需。維他命C不但有利于人體消化吸收鐵和維護(hù)保養(yǎng)人體免疫系統(tǒng)，

2. 水果油桃是溫性嗎?

一、控制枝梢旺長

（1）要加強(qiáng)肥水的控制。特別是氮肥的控制，在每年的生長前期及采果后，切莫施氮過多，以防枝梢旺長；

（2）要及時(shí)抹芽.對(duì)于無用的二次枝/三次枝及背上芽應(yīng)及時(shí)抹除.如抹除不及時(shí)，應(yīng)及時(shí)疏枝，以保持樹冠通透性良好；

（3）在樹體主干上環(huán)扎涂抹促花王1號(hào)，可有效控制枝梢旺長。

二、加強(qiáng)疏花疏果，以增大果個(gè)

由于油桃坐果率高順生產(chǎn)上如果疏花疏果跟不上，會(huì)導(dǎo)致果實(shí)變小，影響果實(shí)的商品性。因而在生產(chǎn)中應(yīng)嚴(yán)格疏花疏果，按照結(jié)果枝生長的強(qiáng)弱，在開花前期及時(shí)疏花疏果，強(qiáng)壯枝每枝留4－6花，保2－3果，中枝留2－4花，保1－2果，短枝及花束狀枝留雙花，保單果，保證樹體每平方米空間留果在120左右，以利果實(shí)充分膨大，提高果實(shí)的商品性。

三、嚴(yán)防果銹，保持果面光潔

油桃由于無毛，果銹極易侵染，果銹發(fā)生，商品性降低，影響生產(chǎn)效益的提高。因而要加強(qiáng)防治具體應(yīng)做到：

（1）嚴(yán)格控制枝量，保持園內(nèi)通暢，降低園內(nèi)的空氣濕度，抑制病害的發(fā)生；

（2）果實(shí)套袋進(jìn)行果實(shí)保護(hù)；

（3）進(jìn)行藥劑保護(hù)，在多雨年份，園內(nèi)濕度大時(shí)，應(yīng)及時(shí)用25％的可溫性百菌清粉劑2000倍液加新高脂膜800倍液或65％可溫性代森鋅粉到500－600倍液加新高脂膜800倍液噴防，以保果面潔凈，提高果實(shí)的商品性，一般應(yīng)每7天左右，交替用上述農(nóng)藥噴防，可控制危害。

四、增加果實(shí)風(fēng)味

油桃生產(chǎn)中易出現(xiàn)風(fēng)味變淡現(xiàn)象，其原因主要是由于供水過量或施肥不合理及采收較早造成的，增加風(fēng)味的途徑有：

（1）限制供水。特別是在果實(shí)膨大期，如不太干旱，不要輕易灌水，以增加果實(shí)中的物質(zhì)積累，增加果實(shí)風(fēng)味；

（2）增加物質(zhì)供給，在果樹開花期、幼果期、果實(shí)膨大期各噴布一次瓜果壯蒂靈，可促進(jìn)果實(shí)中糖的積累，使果實(shí)變的更香甜；

（3）要適期采收。在果實(shí)開始著色期，果實(shí)開始進(jìn)入養(yǎng)分積累期，果實(shí)生時(shí)間越長，積累養(yǎng)分越多，則果味越香甜，因而應(yīng)適時(shí)采收。

3. 水果油桃圖片大全

這種水果是油蟠桃，“油蟠桃”是油桃和蟠桃的雜交品種，在1977年才被專家發(fā)現(xiàn)，后來經(jīng)過不斷的培育，才有了這肉質(zhì)細(xì)嫩，汁水豐盈的“油蟠桃。油蟠桃”的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，蛋白質(zhì)含量高于蘋果，葡萄，梨子；其中維生素C含量居夏季水果“之首”，同時(shí)還含有豐富的果膠，在水果中幾乎占據(jù)首位！

4. 油桃果圖片

泰山肥城桃

馳名中外的肥城桃，因其果實(shí)肥大、味美汁多，獲得了“群桃之冠”的美譽(yù)，并被列為中國水果名優(yōu)特產(chǎn)之一。

肥城桃又名大桃、佛桃，迄今為止已經(jīng)有1100多年的歷史。自明清時(shí)期，就作為貢品傳入宮中。早在1995年，肥城就被命名為“中國佛桃之鄉(xiāng)”，栽培面積已經(jīng)超過6w畝，成為全世界最大的桃園。

肥城桃最大的單果重量可達(dá)900克以上，咬上一口，肉質(zhì)細(xì)嫩、甘甜多汁，并且營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的果膠、鐵等元素。對(duì)于改善腸道、補(bǔ)益氣血有很好的作用。

二：蒙陰黃金蜜桃

蒙陰黃金蜜桃產(chǎn)自臨沂，是國家地理標(biāo)志農(nóng)產(chǎn)品。因其個(gè)大味香、色澤艷麗、汁甜如蜜等特點(diǎn)，深受老百姓的喜愛。蒙陰蜜桃憑借著優(yōu)質(zhì)的品質(zhì)被評(píng)為“中華名果”。

蒙陰縣多山區(qū)丘陵，并且氣候溫和、光照充足、無霜期長，得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件非常有利于蒙陰蜜桃的生長。目前，蒙陰縣80%的山地丘陵都在種植蜜桃，面積高達(dá)71萬畝，居全國縣級(jí)第一，被評(píng)為“中國蜜桃”

蒙陰蜜桃果肉中含糖量很高，高達(dá)20%。果汁中含有葡萄糖、果糖、維生素、鈣、鐵等元素，營養(yǎng)價(jià)值極高，深受消費(fèi)者的喜愛。

三：武臺(tái)黃桃

平邑縣武臺(tái)鎮(zhèn)被稱為“黃桃之鄉(xiāng)”，位于山東臨沂西部，因其產(chǎn)出的黃桃香氣濃郁、口感細(xì)嫩而聞名。

武臺(tái)黃桃種植歷史悠久，品種達(dá)20多個(gè)，種植面積也高達(dá)36萬畝，是臨沂平邑縣有名的特產(chǎn)。因其甜度高、水分足、香氣濃等特點(diǎn)，更是獲得了“黃桃之魁”、“果中之王”的美譽(yù)，在全國范圍內(nèi)都大有名氣。

武臺(tái)黃桃的營養(yǎng)價(jià)值也是極高的，胡蘿卜素的含量是普通桃子的兩倍。此外還含有膳食纖維以及鐵等多種營養(yǎng)元素，不僅可以生津止渴還可以預(yù)防衰老。

四：萊西王家莊油桃

“天上仙桃，地下油桃”，說起油桃，不得不提的就是“中國油桃之鄉(xiāng)——王家莊“，王家莊是青島萊西市院上鎮(zhèn)，以種植油桃而聞名。該地產(chǎn)出的油桃果色亮、口感脆、味道甜深受人們的喜愛。

王家莊屬于河谷平原，土壤十分適合種植果樹，再加上萊西市屬于溫帶季風(fēng)性氣候，四季分明、光照充足，得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件和生態(tài)環(huán)境十分滿足油桃的生長。

王家莊產(chǎn)出的油桃風(fēng)味上佳，表面光滑如油，口感清香細(xì)脆，十分爽口，果肉含糖量極高，果汁濃甜，深受市場(chǎng)的歡迎。

五：威海里口山蟠桃

自古以來，蟠桃就有”仙桃“、”壽桃”的美稱，提起蟠桃，不得不提的就是山東威海的里口山蟠桃，因其香氣濃，果味甜在山東乃至全國都很有名氣。

威海里山口三面環(huán)海，晝夜溫差大，光照充足、水量適中。并且該地土壤質(zhì)地疏松、肥力極高。富含有果樹所需要的各種養(yǎng)分，十分滿足蟠桃的生長需求。

這里產(chǎn)出的蟠桃果肉細(xì)膩，果汁豐富，從老遠(yuǎn)就能聞到它的香氣，是當(dāng)?shù)赜忻奶禺a(chǎn)。

果肉中主要含有糖、果膠、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，其中維生素c和維生素b的含量都非常高。對(duì)于潤腸通便、補(bǔ)氣益血都有很好的作用，深受人們的喜愛。

桃子不僅甜美多汁，而且還營養(yǎng)豐富，是一種老少皆宜的水果。這個(gè)夏天，希望桃子可以給您的生活上帶來更多的甜美和健康。

5. 水果油桃有什么營養(yǎng)

三斤。這個(gè)要看油桃個(gè)頭的大小而定，一般大的油桃三斤就六七個(gè)。薔薇科，桃屬植物。落葉小喬木，葉為窄橢圓形至披針形，長15厘米，寬4厘米，先端成長而細(xì)的尖端，邊緣有細(xì)齒，暗綠色有光澤，葉基具有蜜腺，樹皮暗灰色，隨年齡增長出現(xiàn)裂縫，花單生，從淡至深粉紅或紅色，有時(shí)為白色，有短柄，直徑4厘米。

6. 水果油桃的功效與禁忌

6月份吃什么水果？

1、西瓜

到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，卻幾乎包含了人體所需的營養(yǎng)成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生素B1，10.05克維生素B2，0.04克維生素B6。在炎熱的夏天，吃一塊冰鎮(zhèn)的西瓜，不僅甜美，而且還能防暑降溫，而且，西瓜的價(jià)格也是永遠(yuǎn)追不上那些看起來很名貴的水果，是窮人和富人都可以盡情享用的水果。

西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。西瓜可以增進(jìn)食欲，有利于脾胃的養(yǎng)護(hù)，夏天應(yīng)多吃西瓜。而且，可以將西瓜皮洗凈一起來吃。

2、荔枝

6月中旬是荔枝的最好時(shí)節(jié)，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優(yōu)良品種開始上市。據(jù)《本草綱目》記載，荔枝有“補(bǔ)脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心”等功效，較適于產(chǎn)后血虛的婦女及老年體弱多病者食用。

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝內(nèi)的豐富維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。

3、哈密瓜

哈密瓜瓜肉中含有干物質(zhì)18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中還有蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，鈣14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。

一個(gè)成熟的哈密瓜有著非常鮮甜的美味，而夏季正是它的成熟季節(jié)。低卡美味的哈密瓜，絕對(duì)是減肥MM解饞和瘦身的好選擇。哈密瓜性涼不宜吃的過多，以免引起腹瀉。

4、菠蘿

菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養(yǎng)物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。菠蘿所含的維生素B1，能增進(jìn)人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對(duì)美容和健康也很有益。

菠蘿食用時(shí)應(yīng)注意不要空腹暴食，要削凈果皮、鱗目須毛及果丁，果肉切片后，一定要用食鹽浸泡若干分鐘后才能食用。另外，夏季吃菠蘿禁忌還有就是患有牙周炎，胃潰瘍，口腔黏膜潰瘍習(xí)慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。

5、火龍果

火龍果是一種生長在熱帶地區(qū)的一種水果，原產(chǎn)自印度尼西亞等國家，隨后傳入到我國，火龍果的功效與作用益處很多，是人們最喜愛的一種夏季水果了，火龍果肉質(zhì)鮮美，甜甜的味道，很多人都喜歡吃，多吃火龍果可以美白肌膚，治療便秘，增強(qiáng)胃動(dòng)力。

火龍果中花青素含量較高?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。是一種強(qiáng)力的抗氧化劑，強(qiáng)于胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時(shí)。它能夠保護(hù)人體免受有害物質(zhì)——自由基的損傷，有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病。

6、香瓜

香瓜是夏令消暑瓜果，其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。中醫(yī)認(rèn)為，香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。據(jù)測(cè)定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。

營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，多食香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。香瓜內(nèi)含葫蘆素B能明顯增加肝臟內(nèi)糖原的儲(chǔ)備量，可及時(shí)補(bǔ)充大腦與血液中的血糖濃度，對(duì)人的精力有明顯的補(bǔ)充作用。

7、油桃

油桃含多種維生素，營養(yǎng)豐富，有止咳化痰、補(bǔ)氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進(jìn)發(fā)育，提高智力的作用。油桃營養(yǎng)豐富，含糖13%、有機(jī)酸1.5%、果膠1%蛋白質(zhì)1.1%，每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。

油桃雖好吃，但不可多食。李時(shí)珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益?！背Ｑ浴疤茵B(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。

8、楊梅

楊梅有解毒祛寒的功效，可與西瓜媲美。著名醫(yī)藥家李時(shí)珍在《本草綱目》中介紹，楊梅具有收斂消炎作用，對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹瀉等。此外，楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，其所含果酸能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化，有助于排毒養(yǎng)顏和減肥。

從營養(yǎng)學(xué)上講，楊梅中含有維生素B、C，對(duì)防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。一般人都能食用，每次5個(gè)（約40克左右）為宜。

9、櫻桃

6月中旬至6月30日正常采摘時(shí)間。櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成，對(duì)于皮膚粗糙、長皺紋能起到改善的作用，讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性。另外，櫻桃所含的維生素能有效抵抗黑色素的形成，讓氣色紅潤有光澤，愛美的女孩們要多吃哦。

購買時(shí)選擇果實(shí)飽滿結(jié)實(shí)、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常溫下最多兩天。

夏季高溫環(huán)境中，人們喜歡吃些水果來消暑降溫，在此要提醒您的是，商家提前切開的水果最好少買。

7. 油桃水果茶

油桃果醬

1. 油桃逐個(gè)用水果專用洗潔精搓洗干凈。

2.洗干凈的油桃控干水份后用小刀剔出桃核,果肉切成小塊。

3.將切好的油桃及白糖一起倒入鍋中，攪拌均勻，此時(shí)感覺稍干沒有湯汁。

4.開火后隨著溫度的提高，果汁及糖液即會(huì)慢慢的釋出,沸騰后關(guān)火靜置放涼。

5.待稍涼后將油桃及釋出的汁液倒入攪拌機(jī)中，打成果泥，喜歡果粒的稍打即可不要太碎。(沒有攪拌機(jī)的，第二步再切小點(diǎn)即可)

6.將打好的果泥重新倒入鍋中大火沸騰后用中火熬，期間要不停地?cái)噭?dòng)。

7.將1/2個(gè)檸檬，擠出檸檬汁

8.當(dāng)熬到湯汁較少稍顯濃稠，加入擠好的檸檬汁，繼續(xù)中火熬煮，不斷地?cái)嚢璐?0分鐘左右即可。