1. 適合女性生理期吃的水果

來月經(jīng)時可以吃一些屬性比較溫和的水果，比如蘋果，香蕉，芒果等，對于屬性寒涼的水果還是少食用，以免引起腹痛的癥狀。女性經(jīng)期飲食方面注意以清淡為主，避免食用辛辣刺激的食物，以及少觸碰涼水，以免引起宮寒和小腹痛的癥狀，經(jīng)期注意保暖，以及經(jīng)期也應(yīng)該注意衛(wèi)生。

2. 適合女生生理期吃的水果

經(jīng)期適合吃的水果是熱帶水果，如鳳梨，芒果，榴蓮等，這類水果不會導(dǎo)致宮寒，引起月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期一定要注意保暖，不吃寒涼和過于刺激性的食物，以免影響到月經(jīng)，要注意個人衛(wèi)生，使用優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護(hù)墊進(jìn)行護(hù)理，經(jīng)常的更換，保持外陰清潔和干燥的狀態(tài)。

3. 適合女生姨媽期吃的水果

正常來說在月經(jīng)期間是不建議吃太多水果的，尤其是有痛經(jīng)的人，吃太多的水果容易引起腹痛的癥狀，這個時候可以喝點紅糖水，喝點益母草顆粒，或者是用棗熬點兒水也是可以的，也就是說月經(jīng)期間水果可以吃，但不要一次性吃的太多，如果吃可以吃榴蓮桂圓這種溫補的食物。

4. 女生生理期最好吃什么水果

月經(jīng)期間是可以吃火龍果的，火龍果可以預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛保健，增加骨密度，但是也不要多吃，香蕉也不能多吃，因為這兩種食物屬于寒涼性的水果，容易造成脾胃虛寒，慢性腹瀉，月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些溫和的食物，還要注意保暖，不要著涼，以免引起宮寒。

5. 女性生理期間吃什么水果

你如果想知道一個女生的想法，你可以直接問他

你說了女生的心思，你別猜，猜來猜去你也猜不明白的

女孩子的想法本來就是多變，而且每個人的想法都不一樣

也許女生覺得現(xiàn)在秋天冬天嗓子容易干，所以給你吃一個梨止咳去火，有很好的養(yǎng)生效果的

也許女生覺得梨是分離的意思，所以才給你一個梨吃

也許女生手里沒別的東西，只有一個梨，所以也不能送你別的，就把梨給你了

如果你想知道女生想的是什么可以直接問女生的

6. 適合女性生理期吃的水果有哪些

有痛經(jīng)情況的女性在吃水果的時候，應(yīng)該選擇一些屬性溫和的水果，比如紅棗、蘋果以及桂圓等等都是比較好的選擇。在經(jīng)期可以多喝一些紅糖水，紅糖水具有益氣補血的作用。另外出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀之后要多注意腹部保暖，不要使腹部受寒，否則會加重痛經(jīng)癥狀。

7. 適合女性經(jīng)期吃的水果

女性在月經(jīng)期是可以少量使用木瓜的,但不建議多吃,從嚴(yán)格意義上講,女性在經(jīng)期都不能吃太多的水果,以免生冷的東西會引起痛經(jīng)的發(fā)生.可以少量食用木瓜是因為木瓜性平,寒涼的性味不是很明顯，女性在經(jīng)期有時容易出現(xiàn)胃部不適,惡心嘔吐的現(xiàn)象,吃木瓜可以緩解或者防止這種癥狀

8. 女生生理期適合吃啥水果

在選擇水果要避免芒果，荔枝，榴蓮等。因為這三種水果吃多了容易上火，普通人也不要多吃。當(dāng)在月經(jīng)期的時候更不要多吃了，因為這時身體抵抗力比較脆弱。所以大姨媽最怕這三種水果。