1. 男人吃什么水果補(bǔ)腎最好

蘋果??、香蕉??、獼猴桃??、荔枝等。

蘋果和獼猴桃含有很豐富的維生素c，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收。此外它還含有不少精氨酸，能促進(jìn)血液循環(huán)順暢。香蕉還有還有鉀元素，可以補(bǔ)充身體內(nèi)鉀缺乏。荔枝不大，肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，而且營養(yǎng)豐富，含有多種人體必需的微量元素和維生素。這些都是對男人最好的水果。

2. 男人吃點(diǎn)什么水果補(bǔ)腎

補(bǔ)腎的食品在臨床上也比較多，比如核桃仁，桑葚，黑豆，紅棗，松子，木瓜，山藥，龍眼肉，圣女果等等，但是這些只能夠起到一些在食療上保健的輔助作用，如果確定是腎虛比較嚴(yán)重，作用就不明顯了，應(yīng)該選用中藥丸劑或者是湯劑加減進(jìn)行調(diào)理。

3. 男的吃啥水果補(bǔ)腎壯陽

榴蓮具有補(bǔ)腎的功能。男人經(jīng)常食用榴蓮能夠達(dá)到健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)身健體以及提高身體機(jī)能等很多的功效。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機(jī)元素鈣，鐵，磷，鉀，鈉，鎂，硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。

4. 男人吃什么水果補(bǔ)腎最好呢

補(bǔ)腎類的食物，以干果為多，而水果則比較少，其中補(bǔ)腎作用比較明顯的有葡萄、桑椹子、荔枝、榴蓮、龍眼、橘子等，如果有腎虛的病癥的話，是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥鲜龅乃?，以進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理。如果其腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，單靠其水果進(jìn)行補(bǔ)充，可能是效果不顯，需要藥物調(diào)理為宜。

5. 男的吃什么水果補(bǔ)腎

補(bǔ)腎吃蘋果、藍(lán)莓、黑芝麻好，腎虛是一種比較常見的狀況，想要有效的補(bǔ)充自身的腎氣，應(yīng)比較清楚的了解自身的腎虛是由于腎氣虛，腎陰虛或腎陽虛所導(dǎo)致的?？梢圆捎冒茨Φ姆绞?，對穴位進(jìn)行更好的刺激，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。

6. 男人吃哪些水果補(bǔ)腎

1、黑葡萄，葡萄富有鈣鐵磷等多種礦物質(zhì)，而且有非常好的補(bǔ)腎效果。2、獼猴桃，含有維生素ca以及纖維素等，也能有效促使血液循環(huán)，增加男性性功能。3、西紅柿，能改善男性精子濃度，合力提高精子的質(zhì)量，對補(bǔ)腎效果也是非常好的。還有香蕉和荔枝等。