1. 孕婦喝的水果汁

孕婦是可以每天喝鮮榨水果汁的，一般水果汁含維生素比較高，也可以通過(guò)水果汁吸收到維生素，對(duì)孕婦以及胎兒的身體發(fā)育都是有幫助的，但是也要保證營(yíng)養(yǎng)充足，不能挑食在懷孕期間盡量少食多餐，最好是保證充足睡眠，同時(shí)也要保持大便通暢，避免出現(xiàn)便秘腎火的癥狀。

2. 孕婦水果汁通便

孕婦便秘可以吃梨的，梨里面含有一些維生素和粗纖維，對(duì)便秘會(huì)有一定的緩解作用，不過(guò)最好是煮熟吃，因?yàn)槔鎸儆跊鲂运缘脑捒赡軐?duì)脾胃不好，建議最好在早上空腹的時(shí)候吃，對(duì)緩解便秘的效果更好，同時(shí)在飲食上也要注意調(diào)整，要吃清淡容易消化的食物。

3. 孕婦水果汁搭配大全 營(yíng)養(yǎng) 鮮榨

可以將橙子榨成果汁，橙子內(nèi)含有的維生素c比較多，可以提高胎兒和孕婦的抵抗力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的排出，另外蘋(píng)果汁，獼猴桃汁，桃汁，等這些溫性的水果也比較適合孕婦服用，但是在喝果汁時(shí)要注意不能空腹，每天適量的少喝，防止引起腹瀉。

4. 孕婦 果汁飲料

懷孕期間應(yīng)該注意避免喝茶飲料，容易引起鈣流失，甚至對(duì)胎兒造成不良的影響，孕期可以多喝一些自榨的果汁，并且還可以多喝一些熱水、蜂蜜水等，對(duì)身體十分有利，能夠促進(jìn)新陳代謝，并且能將體內(nèi)垃圾及時(shí)排出體外。懷孕期間應(yīng)該注意不要飲酒、喝碳酸飲料。

5. 孕婦水果汁搭配大全

1、蘋(píng)果+梨+芒果。 蘋(píng)果淡味，雪梨汁多較清甜，芒果汁濃，三種果汁混雜飲用效果正好。

2、蘋(píng)果+橙子。酸酸甜甜的特別開(kāi)胃，而且其中水果里面富含著那么多的維生素和微元素，不僅好喝而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

3、蘋(píng)果+哈密瓜。這個(gè)果汁用來(lái)當(dāng)下午茶配個(gè)小蛋糕簡(jiǎn)直是無(wú)法言語(yǔ)的感覺(jué)，吃完絕對(duì)會(huì)精力充沛，就像充滿電的小馬達(dá)一樣。而且味道非常的香甜，喜歡喝蘋(píng)果汁的妹子不妨試下加下哈密瓜吧，絕對(duì)讓你有不一樣的新鮮感哦，而且絕對(duì)好喝。

4、獼猴桃+菠蘿+蘋(píng)果。一種水果一種營(yíng)養(yǎng)，多種水果復(fù)合營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好。

5、蘋(píng)果＋雪梨。著兩種水果一起榨汁也好喝，雪梨汁多較清甜，補(bǔ)充了蘋(píng)果的一點(diǎn)點(diǎn)酸味，淡一點(diǎn)更好喝。

6、香蕉＋蘋(píng)果。調(diào)配香蕉、蘋(píng)果的比例在5：1左右即可。榨好汁后，加入少許蜂蜜，加入適量牛奶一起攪拌均勻即可飲用。

6. 孕婦喝果汁

孕期最好不要喝購(gòu)買(mǎi)的果汁，因?yàn)檫@些果汁飲料都含有一定的防腐保鮮的化學(xué)成分，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很不好，而且營(yíng)養(yǎng)早就被破壞掉了。如果是自己家的榨的果汁的話是可以多喝點(diǎn)的，補(bǔ)充維生素是很好的，但是也不要代替開(kāi)水，平時(shí)要多喝開(kāi)水。

7. 孕婦 蘋(píng)果汁

可以的，這些對(duì)于胎兒是不會(huì)有太大影響的，但建議要喝常溫的，不要喝冷的。孕期要多留意自己的身體，如果身體出現(xiàn)不適的情況，可以選擇就醫(yī)治療，但不建議私下盲目用藥治療。孕期很多藥物對(duì)于孕婦都是禁止使用的，以免因?yàn)橛盟幉划?dāng)而對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。