1. 什么水果是下火的

十大降火水果分別是梨、草莓、葡萄、丑橘、西瓜、火龍果、柚子、山竹、甘蔗、檸檬。都是一些寒性或涼性的水果，這些水果雖然可以降火，但是不適合長期、大量食用，也不適合在女性的經(jīng)期服用。

2. 去火的水果有哪些

降火的水果排行榜：第一名則是當屬山竹，山竹這款水果降火能力也是非常強的，第二名則是獼猴桃、第三名則是山楂、第四名梨子。

3. 什么水果是清火的

可以降火的水果有很多，如山竹，柚子等，如果有上火的癥狀，可以適當?shù)某砸恍?，雪梨的效果效果也很好，平時注意飲食的口味清淡，少吃辛辣和過于燥熱的食物，以免引起上火的癥狀，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，不要受涼，不要熬夜。

4. 涼性水果有哪些?

西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的。

香蕉

香蕉許多人覺得應該屬于熱性水果，但實際上不是，香蕉屬于寒性水果，所以，如果你被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個。

芒果

芒果也屬于寒涼性的水果，但是要注意，一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性來例假的時候。

橘子

橘子味道好，而且生津，吃起來會忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。

橙子

橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬于同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。

草莓

草莓個小，長得又可愛，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來的季節(jié)，就瘋狂地吃，例假來的時候，也不例外。但，這是寒性食物，少吃為妙。

5. 熱性的水果有哪些

熱性的水果主要就是有蘋果、甘蔗、葡萄等。比較營養(yǎng)豐富的，比如檸檬酸、菠蘿、桃子、桂圓、榴蓮等。這些溫熱的水果，除了可以達到驅(qū)寒保暖，其實也可以為身體補充更多的能量。