1. 什么水果回奶最有效果

產(chǎn)后每個(gè)人的狀況不同，下奶的情況也不一樣。有些媽媽奶水量不夠?qū)殞毘?，可以借助一些食物?lái)通乳下奶。就比如木瓜，它里面含有一種幫助下奶的木瓜素，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，可以直接刺激母體乳腺的分泌，幫助乳汁分泌；而含有大量維生素的水果也有通乳作用的，例如山楂，產(chǎn)婦乳腺管不通暢時(shí)，可以食用，可以幫助產(chǎn)婦更快的分泌乳液；還可以吃含有大量的鐵和蛋白質(zhì)的水果，例如葡萄和紅棗，因其含鐵量較高，可以補(bǔ)血，而血就是媽媽的奶水，因此可以起到下奶的作用。

2. 吃什么水果回奶

回奶的時(shí)候可以吃一些蘋(píng)果，香蕉，主要是因?yàn)檫@些食物里送來(lái)的維生素比較多的。在斷奶期間不要吃一些涼性的食物，因?yàn)楹苋菀讜?huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，斷奶期間也要避免吃一些含量高的食物，比如一些湯水魚(yú)湯，鯽魚(yú)湯都不要食用，因?yàn)檫@些的話會(huì)刺激奶水增多的情況。

3. 哪種水果回奶

回奶類的蔬菜有韭菜，苦瓜，辣椒，韭黃等，咖啡，濃茶，炒熟麥芽，都會(huì)回奶，西瓜，柿子，山楂這些水果也會(huì)導(dǎo)致回奶，大料，味精這些調(diào)料也會(huì)回奶。哺乳期的媽媽在食用時(shí)要慎重選擇，如果不慎吃了導(dǎo)致回奶的食物，可以吃一些下奶藥，讓寶寶多吸吮增加乳汁的分泌。

4. 什么水果回奶最有效果呢

吃水果一般是不會(huì)導(dǎo)致回奶的情況發(fā)生，所以也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，例如吃一些蘋(píng)果，香蕉，梨等都是比較不錯(cuò)的，另外也可以吃一些火龍果，獼猴桃等水果，另外在哺乳期間一定要注意個(gè)人的飲食情況，像一些刺激性的食物也是不建議吃的，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉等情況。

5. 什么水果回奶最快最好

可以吃一些提子梨子，西瓜，香蕉之類的，水果不能夠起到回奶的作用，可以吃一些麥芽，茴香，韭菜，麥芽沖水的話能夠起到回奶的作用，在回奶期間也要避免吃一些油膩的食物，在脹奶的時(shí)候可以使用吸奶器進(jìn)行吸出，可以預(yù)防出現(xiàn)乳腺炎的情況。

6. 什么水果可以回奶

在哺乳期回奶的食物有很多，1、蔬菜，如韭菜、芹菜、冬菇、茄子等。2、五谷雜糧，像地瓜、玉米。3、水果，比如柚子、桔子、石榴。4、肉類及動(dòng)物肝臟。另外要注意不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，不要吃高熱量的東西，不要吃巧克力以及腌制的海鮮和魚(yú)。