1. 怎么做沙拉水果

制作方法：

1將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片，蘋(píng)果去皮切成丁，圣女果一分兩瓣，橘子去皮。

2準(zhǔn)備一平盤(pán)，將每?jī)蓚€(gè)橘子對(duì)放，擺放一圈，將半個(gè)圣女果放在兩瓣橘子中間，然后由外向里依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋(píng)果丁；

3最后將沙拉調(diào)料擠在中間即可。

2. 怎么做沙拉水果好吃

準(zhǔn)備材料:

寶寶愛(ài)吃的水果(要方便切塊的)

娃哈哈鈣/鋅多多

沙拉醬(可自由選擇，也可直接用娃哈哈鈣/鋅多多代替沙拉醬)

制作步驟:

1把香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、火龍果、小番茄和酸奶準(zhǔn)備好

2把水果切好裝盤(pán)，需要切得漂亮- -些，寶寶看著就喜歡

3把娃哈哈鈣/鋅多多插上吸管，這樣方便均勻倒入水果盤(pán)中

4均勻地加入沙拉醬，可選擇攪拌或者不攪拌(這步自由選擇要不要做)

5做完這幾步，養(yǎng)眼、美味又營(yíng)養(yǎng)的酸奶水果沙拉就做好啦! ~

3. 沙拉水果做法

水果沙拉就是將不同的水果，切成丁狀或者方塊，澆入配醬。不僅富含營(yíng)養(yǎng)，而且吃完有飽腹感，也被人稱(chēng)為減肥圣品。

　　準(zhǔn)備好圣女果，奇異果，芒果，草莓，藍(lán)莓，火龍果，沙拉醬適量；

　　首先把火龍果去皮切小塊，放入盤(pán)中；

　　再把奇異果去皮切小塊，放入盤(pán)中；

　　接著把草莓切成四等份，放入盤(pán)中；

　　然后把圣女果對(duì)半切開(kāi)，放入盤(pán)中；

　　再把芒果去皮切小塊，放入盤(pán)中；

　　撒上藍(lán)莓，淋上沙拉醬即可。

4. 水果沙拉diy

1、將蘋(píng)果、梨、火龍果、菠蘿和香蕉都去皮，切成一粒粒方方正正的，然后放入盆子里面攪拌均勻。

2、生菜葉清洗干凈，涼干待用。

3、把生菜葉放在果盤(pán)里面的底部，然后上面放拌好了的水果粒。

4、再將奶酪，檸檬汁一起攪拌均勻，最后澆在水果粒上就可以了。 這樣一道營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口的水果沙拉就出來(lái)了。

5. 怎么做沙拉水果沙拉

準(zhǔn)備酸奶1杯、蘋(píng)果1個(gè)、鮮橙1只、提子6粒、香蕉1根、奇異果1個(gè)。鮮橙去皮，分瓣；蘋(píng)果削皮，切??；奇異果去皮，切成??；香蕉剝皮，切片；提子對(duì)半切。將所有水果放入碗里，澆入一杯酸奶，攪拌攪勻就完成了。

2.水果+沙拉醬

準(zhǔn)備蘋(píng)果1個(gè)、圣女果5個(gè)、奇異果1個(gè)、沙拉醬適量。蘋(píng)果削皮，切?。黄娈惞テ?，切成?。皇ヅ麑?duì)半切，水果裝盤(pán)。把沙拉醬在水果表面上擠成網(wǎng)花紋就完成了。

6. 怎樣做沙拉水果好吃竅門(mén)

水果沙拉需要水果、橄欖油、檸檬汁和蜂蜜等制作。

因?yàn)樗忱且坏酪孕迈r水果為主要食材的營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，而橄欖油可以提供身體所需的健康脂肪酸，檸檬汁可以增加鮮味，同時(shí)還能使水果保鮮，蜂蜜則可以調(diào)整沙拉的甜味。

所以，這些材料是制作水果沙拉必不可少的。

 如果你還想讓水果沙拉更加美味，可以根據(jù)個(gè)人口味加入其他調(diào)味料和堅(jiān)果類(lèi)食材，如葡萄干、堅(jiān)果、芝麻等，同時(shí)還可以根據(jù)不同的水果選擇不同的搭配方式，如草莓、藍(lán)莓、香蕉等水果的搭配，讓口感更加豐富多彩。

7. 做個(gè)水果沙拉

水果沙拉是一道健康、美味的甜點(diǎn)或早餐。以下是制作水果沙拉的材料和步驟：

材料：

- 香蕉

- 草莓

- 奇異果

- 桔子

- 獼猴桃

- 藍(lán)莓

- 紅葡萄

- 水果罐頭

做法：

1. 將所有水果清洗干凈，去皮去核，切成小塊。

2. 將水果放入大碗中，輕輕拌勻。

3. 如果喜歡稍微甜一些的沙拉，可以倒入一小勺蜂蜜。

4. 可以根據(jù)個(gè)人口味喜好加入果汁或香草。

5. 將沙拉放入冰箱冷藏30分鐘，最好在享用前10分鐘拿出來(lái)，讓水果達(dá)到最佳口感。

6. 如果需要的話，可以在上面蓋上一層酸奶或果汁醬。

7. 搭配香草薄脆餅干或果仁食用。

溫馨提示：

- 配料可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，就是盡量選擇新鮮的果蔬。

- 水果罐頭中的果糖含量比較高，最好不要過(guò)多使用，以免過(guò)甜。

- 在切水果時(shí)，切的塊要相對(duì)均勻，以達(dá)到好的口感和視覺(jué)效果。

- 最好不要將香蕉提前切片，以免氧化變黑。切時(shí)也要干凈整齊，不要留下殘?jiān)?/p>

8. 怎么做沙拉水果蛋糕

沙拉醬調(diào)色可以用來(lái)做蛋糕。

下面介紹做法：準(zhǔn)備材料：沙拉醬適量、山藥1000g、即食干玫瑰花瓣5g、 液體黑巧克力30g、干佩斯100g、食用色素少許 。

制作步驟：

1、山藥去皮，微波爐高火5分鐘蒸熟。

2、將山藥壓成泥。

3、擠入適量沙拉醬（沙拉醬讓山藥泥更細(xì)膩?lái)樆?/p>

4、將山藥泥攪拌的更加順滑。

5、加入干玫瑰花瓣。

6、將花瓣與山藥泥拌勻。

7、將玫瑰山藥泥盛入模具，壓緊，抹平。

8、脫模。

9、將白色干佩斯加一些色素揉捏成顏色均勻的粉色。

10、取適量粉色干佩斯搟成薄片，用玫瑰模壓出圖形。

11、對(duì)折。

12、從一端卷起。

13、做好的玫瑰糖花。玫瑰糖花也可以用果醬代替。

14、液體巧克力倒入字母模內(nèi)，冷藏片刻，取出所需字母。

15、裝飾玫瑰糖花和巧克力字母在蛋糕上。沙拉醬山藥蛋糕就做好了。

9. 怎么做沙拉蔬菜水果

果蔬沙拉是一道非常健康美味的菜品，以下是一份簡(jiǎn)單易學(xué)的果蔬沙拉做法：

所需材料：

1. 生菜葉 適量

2. 紅蘿卜 適量

3. 小黃瓜 適量

4. 櫻桃番茄 適量

5. 橙色柿子植物 適量

6. 酸奶 適量

7. 蜂蜜 適量

8. 橄欖油 適量

9. 鹽、黑胡椒粉 適量

步驟：

1. 準(zhǔn)備好所有的食材，生菜葉洗凈，瀝水后剁成小塊；紅蘿卜用刨子切成長(zhǎng)條；小黃瓜切成薄片；櫻桃番茄和柿子植物洗凈備用。

2. 將準(zhǔn)備好的生菜、紅蘿卜、小黃瓜、櫻桃番茄、柿子植物混合均勻，大碗裝好。

3. 在一個(gè)小碗中，將酸奶、蜂蜜、橄欖油、鹽和黑胡椒粉混合均勻，制成沙拉醬。

4. 將沙拉醬淋在沙拉上，輕輕拌勻即可。

注意事項(xiàng)：

1. 食材可以根據(jù)個(gè)人口味和季節(jié)適當(dāng)調(diào)整，也可以添加其他水果或蔬菜。

2. 沙拉醬的材料和比例根據(jù)個(gè)人口味微調(diào)，也可以選擇其他類(lèi)型的沙拉醬。

3. 沙拉最好在拌勻后盡快食用，以保持食材的新鮮度。

希望以上簡(jiǎn)單易學(xué)的果蔬沙拉做法能夠幫助你制作出美味并且健康的沙拉！