1.按托盤(pán)的大小取適量的種子，將種子放在小碗里用溫水泡24小時(shí)

2.我們把餐巾紙鋪墊在托盤(pán)里大約三至四張的厚度

3.把泡好的種子均勻的撒在餐巾紙上，不要出現(xiàn)疊壓，否則影響發(fā)芽率

4.我們?cè)诜N子上面再蓋上大約四層的餐巾紙，要蓋嚴(yán)。然后在紙上噴足水

5.第二天我們小心的掀開(kāi)紙看看，哈！苗苗發(fā)芽啦！記得每天三次噴水，現(xiàn)在的苗苗還要藏在餐巾紙下，一定要等苗苗長(zhǎng)出2厘米才能見(jiàn)微光

6.第三天苗苗長(zhǎng)高了，可以見(jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)微光

7.第四天以后苗苗要快速生長(zhǎng)啦

8.第五天以后慢慢變綠了，記得噴水哦

9.看看，多可愛(ài)?。⌒∶缑绯錆M綠色的生機(jī)，噴水，噴水千萬(wàn)不要渴到它，嘿嘿

10.長(zhǎng)到大約15厘米左右，我們就可以收割，我們就是吃炸醬面的時(shí)候拌上一些，微微的蘿卜辣味，清清爽爽真的是非常美味啦！如此健康，開(kāi)心，快樂(lè)的享受過(guò)程，有空您也一定要試試哦！