1.首先浸種與催芽，家庭種盆栽番茄可直接播種育苗，也可用30度左右的浸泡3-4小時(shí)。期間攪拌幾次，達(dá)到種子拿到手上，用手摸種子不滑，用濕紗布包蓋在25-30℃溫度下催芽，大約12-18小時(shí)后，有2/3種子露白時(shí)播種，覆土厚度一般以0.5CM左右為最佳?；|(zhì)最好用育苗土或者育苗塊。
2.一般在一周左右會出芽。番茄對溫度有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，能在10-30℃溫度下生長。不同生育階段對溫度的要求有一定差異。種子萌發(fā)的最適溫度25-30℃，發(fā)芽的最低溫度是15℃，幼苗期的適溫白天20-25℃，夜溫10-15℃?；旧显谑覂?nèi)，如果條件合適的話，四季可以種植。發(fā)芽后，需要進(jìn)行移栽，小菜園種植最好搭架子，陽臺盆栽可以適當(dāng)修剪，打頂。就這么簡單，您就可以種植番茄了。
3.在整個育苗期間，土壤濕度和空氣濕度都不宜過大;做到苗床不干不澆水，澆水也應(yīng)在晴天上午10點(diǎn)至中午這段時(shí)間，遇長期陰雨天氣，也要抓住停雨間隙適當(dāng)通風(fēng)。番茄苗齡一般90～120天，幼苗具8～10片真葉時(shí)定植。



擴(kuò)展資料：
1.西紅柿，學(xué)名叫蕃茄，它既含有豐富多樣的營養(yǎng)，又有著美觀迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。
2.西紅柿用來消暑解渴可與西瓜媲美。然而，西紅柿中維生素C的含量卻大約相當(dāng)于西瓜的10倍。 而且由于有有機(jī)酸的保護(hù)，在貯存和烹調(diào)過程中，它 所含的維生素C又不易遭到破壞，人體利用率很高。因此，常吃西紅柿，對于治療壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進(jìn)傷口愈合，都有重要的作用。
3.西紅柿含糖量也很高，約為1.5%-4.5%，而且其中大部分是易于被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。西紅柿還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B族，其中包括對保護(hù)血管健康、防治高血壓有一定作用的蘆丁。
4.各種維生素的含量比蘋果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍，它含有占其總重量0.6%的各種礦物質(zhì)，其中以鈣、磷較多，鋅、鐵次之，此外還有錳、銅、碘等要微量元素。這些礦物質(zhì)，對嬰兒和兒童生長發(fā)育特別有益。
參考資料來源：搜狗百科：西紅柿