1. 水果瘦身膠囊官網(wǎng)

安全的，果蔬壓片糖果可以起到的減肥效果很有限。通過吃果蔬壓片糖果來減肥，實際上就是用一種代餐品來代替其他食物，減少正餐的攝入。如果每餐都只吃這些代餐品，時間久了確實可以使體重減輕

2. 水果 瘦

這樣減肥是不健康的，可以瘦5-10斤。

如果你很胖，也許可以瘦10斤以上。減肥期間水果也不可以亂吃的，比如榴蓮，橘子糖分高，不利于減肥，減肥得控制住嘴才可以，還要多運動

3. 水果瘦效果怎么樣

10天只吃蘋果瘦身的方法是不科學的，所以一般是不建議患者進行這樣減肥，如果想要快速的健康的減肥，一般是建議控制住自己的飲食，再加上適量的運動，比如每天可以吃一些水果蔬菜，還有熱量比較低的食物，再加上半個小時的有氧運動，都是可以達到減肥的效果。

4. 水果瘦身法

水果中含有豐富的營養(yǎng)，能為人體補充能量，提高身體免疫力，還能瘦身纖體。但不是所有水果都能減肥，到底哪些么水果能減肥？今天就給大家推薦6種減肥效果很好的水果。

　蘋果

　　蘋果是減肥的王者，減肥效果小編就不贅述了。蘋果減肥又飽腹，因此一些人就用蘋果取代正餐，推崇蘋果減肥法，連續(xù)吃上3天蘋果。這一種減肥法效果明顯，但容易反彈，小編并不推薦。小編認為，減肥得以健康安全為先。

　西瓜

　　你沒聽錯，西瓜也能減肥。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分，使腎臟功能維持正常的運作能夠利尿、幫助消化、消水腫達到良好減肥效果。但是，西瓜的糖分偏高，并不易做正餐。想要通過吃西瓜減肥的妹子，吃西瓜不要不停嘴，也不要晚上吃西瓜哦。

奇異果

　　奇異果含有豐富的維他命C，瘦身同時能美容。而且含有超豐富的纖維質(zhì)，可以預防便秘。重點是奇異果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。

　檸檬

　　檸檬可以說是地球人都知道的減肥水果啦。檸檬能溶解多余的脂肪，清除身體各種器官的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進新陳代謝，兼具美容瘦身兩大功效。

　山楂

　　山楂含枸緣酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質(zhì)、碳水化合物等，有降血壓，促進 胃腸消化的作用。中醫(yī)認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發(fā)性肥胖癥 。另外山楂含有豐富的膳食纖維和果膠。膳食纖維是腸道“清道夫”，可以促進腸道的蠕 動和消化腺的分泌，有利于食物的消化和廢物排泄。

　李子

　　李子是屬于一種偏酸性的低熱量水果，它的熱量僅僅是36卡路里/100克，經(jīng)常食用李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，增進腸胃蠕動，食用李子能夠促進消化，對胃酸缺乏、肚腹飽脹、便秘者的人群來說是最佳助手，因為李子有消化排便的作用，所以對人體內(nèi)人毒氣排出體外，因此對減肥瘦身有很大的幫助 。

5. 水果 瘦身

多吃水果是可以減肥的，但是在減肥期間吃水果的時候一定要選擇一些含糖分比較少的水果，比如火龍果，獼猴桃，藍莓，草莓等等，如果吃含糖分過高的水果會直接影響到減肥效果，在減肥期間還要多做一些減肥瘦身的運動，比如做俯臥撐，仰臥起坐等等。

6. 水果減肥膠囊哪里能買到

我們曾經(jīng)用過能瘦身的產(chǎn)品是麗達減肥膠囊，這個減肥膠囊比較有效果，不過自己還要注意少吃主食，多吃蔬菜水果，這樣減肥效果很好

7. 水果減肥藥真的有效嗎

各種減肥藥都是有針對性的，你真的了解自己為什么肥胖么？ 減肥藥是不靠譜的。