百香果做的煎餅你吃過嗎？咬一口慢慢的百香果味，又不會丟失掉餅的香。

需要的食材：

百香果2個

面粉

鹽

白砂糖

油

雞蛋

操作步驟：

第一步，百香果取出來，去掉它的籽，放入到榨汁機中完全把它榨成汁。

第二步，準備一個碗，碗中放入適量的面粉，面粉中放入適當的鹽，打兩個雞蛋進去，然后倒入百香果的汁，再倒入適當的清水，把面粉攪拌成面糊狀，不要太粘稠。

第三步，鍋中放入少量的油，油溫生高后，把面糊緩緩的倒入進去，攤開。稍等片刻，等待餅成型后，就可以了。

餅中有淡淡的百香果香，還有雞蛋香，簡直美味至極，你也可以在家試試。

感謝樓主的提問。我覺得應該是榴蓮，不曉得有沒有答對，還望樓主不吝賜教，謝謝

哪些蔬果是你心目中的營養(yǎng)之王？

水果皇后 山竹

上火了吃山竹是不二之選 缺點是貴點

芹菜

降三高的首選 味道帶勁還促進腸胃蠕動

葷素搭配是健康的飲食方式，現在人們對蔬菜水果的重視要高于肉類，在眾多的蔬菜水果當中。所含的營養(yǎng)元素也是不同的，哪些蔬菜水果才是營養(yǎng)之王呢？每個人都有自己心中的答案，我就來說說我自己的看法。

先說說蔬菜：

1、空心菜空心菜含有豐富的營養(yǎng)元素，蛋白質、維生素等。其中空心菜中的煙酸和維生素C能降低膽固醇，具有很好的減肥功效。另外，空心菜粗纖維的含量也非常高，可以促進腸蠕動，具有通便排毒的功效。

2、菠菜菠菜被稱為“蔬菜之王”，菠菜營養(yǎng)豐富，其中維生素的含量很高。維生素A含量是胡蘿卜的4倍，維生素C含量是西紅柿的3倍。經常食用菠菜可以具有很好的補血，促進新陳代謝，抗衰老的功效。

3、茼蒿茼蒿營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿卜素、鉀、鈉、蛋白質、脂肪、糖類，纖維素等。食用茼蒿具有促進食欲、安神健腦、消腫利尿的功效。

其它蔬菜，像菜心、小白菜、芹菜營養(yǎng)都很豐富，下面說說水果吧。

4、蘋果蘋果可以說是我們生活中最常見的水果了，一年四季都能吃到。蘋果看似平常，實際所含的營養(yǎng)元素非常豐富，維生素的含量也很高。

5、西瓜到了夏季就是西瓜上市的季節(jié)了，西瓜含有豐富的糖類，維生素等，并且西瓜還有清熱解暑的功效，是夏季必備的水果。

6、桃子桃子肉質鮮美，被稱為“天下第一果”，桃子的營養(yǎng)非常豐富，桃子具有補血益氣的功效，尤其適合低血鉀和缺鐵性貧血的老年人食用。

以上就是我認為的6中營養(yǎng)之王，大家覺得那種蔬菜營養(yǎng)最豐富呢？大家喜歡吃什么蔬菜水果呢？

現在吃什么水果好？

吃水果一定要吃當季的水果。現在當季的水果有芒果、菠蘿、草莓、香蕉、山竹。我們樟樹這邊超市小芒果6.98元一斤(大的要9.98元一斤)，草莓、山竹貴，都15、6元一斤，香蕉3.98元一斤，菠蘿便宜點，鳳梨要貴一點，今天超市賣15元一個。

現在吃什么水果，這個還真不好說，中國地大物博，按時間來說現在可以吃到：葡萄、鳳梨、榴蓮、山竹。按地理位置來說：南方的熱帶水果大量上市，國內的葡萄、草莓、瓜、芒果等也在大量上市。其實吃什么水果不重要，重要的是在什么時間吃什么水果。為什么會這樣說，記得小的時候我們是有什么吃什么，現在的社會是吃什么有什么？其實這樣是不太好的，水果是自然產物，沒有人類的時候就有水果了，幾千年來我們的水果沒有太多的改變食用的方法。但是，隨著時間的發(fā)展，我們越來越多的吃到反季的水果。當然，現在科技能通過技術手段把當季的水果儲存而延長時間的另算。所以說，吃什么水果應吃當季的。另外，你地發(fā)現，當季水果是越便宜的時候越好吃，反過來也是一樣的。一種水果越好吃的時候越便宜。又能省錢又能吃到好水果，多好的事情